কোনো জিনিসের প্রতি সামান্য ভয়কে ফোবিয়া বলা যায়না। যেমন সাপ এমন একটা সরীসৃপ যাকে সৃষ্টিগত ভাবে বেশিরভাগ মানুষ ভয় পায়। তাই বলে সাপকে ভয় করে এমন সব মানুষই কি অফিডিওফোবিক?
না বিষটা এমন না।আপনি ফেইসবুকে কোনো পোস্টে দেখলেন তেলাপোকার প্রতি ভয়কে কাটসারডাফোবিয়া বলে।আর যেহেতু আপনার তেলাপোকা দেখে ভয় করে তাই আপনি ভাবলেন আপনিও হয়তো কাটসারডাফোবিক।কিন্তু এই টার্মগুলো সাধারণ ভয়ের জন্য ব্যাবহৃত হয়না।ভয়জনিত কিছু লক্ষণ ও উপসর্গ রয়েছে...এগুলো যদি আপনি নিজের মধ্যে দেখতে পান তাহলে বুঝবেন আপনি আসলেই ওই বিষয়ের প্রতি ভীত বা ফোবিক।
ধরুন আপনি ইঁদুরকে ভয় পান...ইঁদুরের প্রতি ভয়কে মিউসোফোবিয়া বলা হয়।আপনার যদি সত্যিই মিউসোফোবিয়া থাকে তবে ইঁদুর দেখলে আপনার...
➤অস্থির বোধ হতে পারে,মাথা ঘুরতে পারে...এমনকি অজ্ঞান ও হয়ে যেতে পারেন।
➤আপনার মনে হতে পারে আপনার দম বন্ধ হয়ে আসছে।
➤আপনার বুকে ব্যাথা হতে পারে বা বুক অসাড় হয়ে গেছে এমন অনুভুতি হতে পারে।
➤শ্বাসকষ্ট বা শ্বাসকষ্টের অনুভুতি হতে পারে।
➤এছাড়াও বমি বমি ভাব,হাত পা অসাড় হয়ে যাওয়া,কানে ঝনঝন শব্দ শোনা সহ আরো অনেক অদ্ভুত অনুভূতি হতে পারে।
বিষয়টা যে শুধুমাত্র ইঁদুর এর জন্য প্রযোজ্য এমন নয়...এগুলো সকল ফোবিয়ারই সাধারণ লক্ষণ।অর্থাৎ আপনি সুনির্দিষ্টভাবে কোনো বিষয়ের প্রতি যদি ভীত বা ফোবিক হয়ে থাকেন তাহলে এর মধ্যে কিছু লক্ষণ বা উপসর্গ অন্তত আপনার মধ্যে দেখা যাবে।আর যদি দেখা না যায় তাহলে আপনাকে অভিনন্দন!আপনি ফোবিক নন...বরং আপনার মধ্যে যেটা আছে সেটাকে প্রাকৃতিক ভয় বলা যায়...যা সম্ভাব্য বিপদজনক বস্তু থেকে আমাদের দূরে রাখতে সাহায্য করে!
Brownfishshakib
Shahriyar Sami
