Fariha Samia-
আমরা প্রায় সবাই ই কমবেশি এই অভিজ্ঞতার সম্মুখীন হয়েছি, এর নাম হল 'ডোরওয়ে ইফেক্ট'।বাসার মধ্যে এক ঘর থেকে আরেক ঘরে আসার পর অনেক সময় কি প্রয়োজনে সেখানে আসা হলো আমরা সেটাই ভুলে যাই।, কিংবা আপনি ফ্রিজ থেকে কিছু একটা নামানোর জন্য দরজা খুলেছিলেন, কিন্তু ফ্রিজ খোলার পর আপনার আর মনে পড়ছে না আপনি আসলে কি নিতে এসেছেন। আবার আপনি কারো সাথে কোন একটি বিষয় নিয়ে কথা বলছিলেন, মাঝখান দিয়ে কেউ একজন এসে অন্য একটি কথা বলে গেল, এবং তারপর আপনি ভুলে গেলেন আপনি কি নিয়ে কথা বলছিলেন।
নিউরো সায়েন্টিস্টদের মতে, কোনো একটি ঘটনা এর সীমা অর্থাৎ ‘ইভেন্ট বাউন্ডারি’ পেরিয়ে গেলে এমনটি হতে পারে। এতে আশপাশের প্রতিবেশে ঘটা পরিবর্তনের ফলে ব্যক্তি হঠাৎ কিছু সময়ের জন্য স্থবির হয়ে পড়েন। ম্যাকফাইডেন বলেন, 'গবেষণায় প্রাপ্ত ফল থেকে আমরা দেখছি, যত বেশি কাজ বা মাল্টিটাস্কিংয়ের সঙ্গে আমরা যুক্ত থাকব, দরজা পেরোতে পেরোতে তত বেশি ব্যাপার আমাদের মাথা থেকে বেরিয়ে যাবে। আমরা যখন অন্যান্য ব্যাপারে চিন্তামগ্ন থাকি, তখন মস্তিষ্কে এমনিতেও চাপ তৈরি হয়, ফলে অনেককিছু আর স্মৃতিতে থাকে না।'চারপাশ নিয়ে সচেতন থাকলেই এর প্রভাব প্রশমিত করা সম্ভব বলে মনে করেন গিলবার্ট। এজন্য মনোসংযোগ ব্যাহত হয়, এমন ব্যাপারগুলো পরিহার করতে হবে।এক কক্ষ থেকে অন্য কক্ষে যাওয়ার সময় ভাবালু হয়ে থাকা থেকে বিরত থাকতে হবে।
আর বিশেষ করে কোনো কিছু একেবারেই মনে না পড়লে বারবার তা মনে করার চেষ্টা না করার পরামর্শ দেন এই নিউরো সায়েন্টিস্ট। বলেন, 'এর ফলে ব্যাপারটি আরও খারাপের দিকে যেতে পারে। মস্তিষ্ক যে স্মৃতি মুছে দিয়েছে, জোর করে তা মনে করতে চাইলে তা পাকাপাকি মুছে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে।'
সোর্সঃ Sciencefocus, BBC, Scientific American
