হস্তমৈথুন করলে শারীরিক ও মানসিক যে ক্ষতিটা হয় তা কি কোনো ভাবে কাটিয়ে ওঠা যায়? এর জন্য কত দিন হস্তমৈথুন করা থেকে বিরত থাকতে হবে? - ScienceBee প্রশ্নোত্তর

বিজ্ঞান ও প্রযুক্তির প্রশ্নোত্তর দুনিয়ায় আপনাকে স্বাগতম! প্রশ্ন-উত্তর দিয়ে জিতে নিন পুরস্কার, বিস্তারিত এখানে দেখুন।

0 টি ভোট
757 বার দেখা হয়েছে
"স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা" বিভাগে করেছেন (120 পয়েন্ট)
পূনঃপ্রদর্শিত করেছেন

2 উত্তর

+1 টি ভোট
করেছেন (2,110 পয়েন্ট)
হস্তমৈথুন এর ক্ষতি কাটিয়ে উঠতে হস্তমৈথুন সম্পুর্নরূপে ত্যাগ করতে হবে। নিয়মতান্ত্রিক জীবনযাপন করতে হবে। পুষ্টিকর খাবার খেতে হবে। অশ্লীল ভিডিও দেখা যাবে না, আজেবাজে চিন্তা ভাবনা করা যাবে না।

বই পড়ুন, মুভি দেখার অভ্যাস করুন। হস্তমৈথুন এর শারীরিক মানসিক ক্ষতি সম্পর্কে অবগত আছেন নিশ্চয়ই।
0 টি ভোট
করেছেন (230 পয়েন্ট)

​​​​​​আপনি বর্তমান অবস্থায় একেবারে কাটিয়ে উঠতে পারবেন নাহ। তবে আপনি একটি রুটিন তৈরি করতে পারেন। আপনি প্রথম অবস্থায় টানা ৯০ দিন হস্তমৈথুন বাদ দিন। জানি একটু কঠিন হবে। তবে যখন ই আপনার হস্তমৈথুনের কথা মনে পড়বে তখন ঐ স্থান বা ঐ ঘর ত্যাগ করে অন্য ঘরে যাবেন এতে আশা করি হস্তমৈথুনের কথা মনে পড়বে নাহ। টানা ৯০ দিন কোনো প্রকার পর্ণ বা এমন কোনো কিছু দেখবো নাহ যা আপনাকে উত্তেজিত করবে। এই ৯০ দিন স্বাস্থ্য সম্মত খাবার খাবেন।

হস্তমৈথুন কে ভুলিয়ে থাকার সবচেয়ে ভালো উপায় Meditation..সবচেয়ে ভালো মেডিটেশন হলো সালাত আদায় করা। সময়মত সালাত আদায় করবেন।

ইনশাআল্লাহ হস্তমৈথুনকে ৯০ দিন একেবারে বাদ দেওয়া যাবে।

আমিও আগে আপনার মতো ছিল।

সম্পর্কিত প্রশ্নগুচ্ছ

+7 টি ভোট
2 টি উত্তর 332 বার দেখা হয়েছে
+1 টি ভোট
2 টি উত্তর 203 বার দেখা হয়েছে
+1 টি ভোট
2 টি উত্তর 1,298 বার দেখা হয়েছে
+9 টি ভোট
1 উত্তর 216 বার দেখা হয়েছে

10,720 টি প্রশ্ন

18,363 টি উত্তর

4,729 টি মন্তব্য

240,118 জন সদস্য

47 জন অনলাইনে রয়েছে
0 জন সদস্য এবং 47 জন গেস্ট অনলাইনে
  1. Ayon Ratan Agni

    390 পয়েন্ট

  2. Al Moyaj Khondokar

    210 পয়েন্ট

  3. Vuter Baccha

    150 পয়েন্ট

  4. Mehedi_Bknowledge

    110 পয়েন্ট

  5. Monojit Das

    110 পয়েন্ট

বাংলাদেশের সবচেয়ে বড় উন্মুক্ত বিজ্ঞান প্রশ্নোত্তর সাইট সায়েন্স বী QnA তে আপনাকে স্বাগতম। এখানে যে কেউ প্রশ্ন, উত্তর দিতে পারে। উত্তর গ্রহণের ক্ষেত্রে অবশ্যই একাধিক সোর্স যাচাই করে নিবেন। অনেকগুলো, প্রায় ২০০+ এর উপর অনুত্তরিত প্রশ্ন থাকায় নতুন প্রশ্ন না করার এবং অনুত্তরিত প্রশ্ন গুলোর উত্তর দেওয়ার আহ্বান জানাচ্ছি। প্রতিটি উত্তরের জন্য ৪০ পয়েন্ট, যে সবচেয়ে বেশি উত্তর দিবে সে ২০০ পয়েন্ট বোনাস পাবে।


Science-bee-qna

সর্বাপেক্ষা জনপ্রিয় ট্যাগসমূহ

মানুষ পানি ঘুম পদার্থ - জীববিজ্ঞান এইচএসসি-উদ্ভিদবিজ্ঞান এইচএসসি-প্রাণীবিজ্ঞান পৃথিবী চোখ রোগ রাসায়নিক শরীর রক্ত আলো মোবাইল ক্ষতি চুল কী #ask চিকিৎসা পদার্থবিজ্ঞান সূর্য প্রযুক্তি প্রাণী স্বাস্থ্য বৈজ্ঞানিক মাথা গণিত মহাকাশ পার্থক্য এইচএসসি-আইসিটি #science বিজ্ঞান #biology খাওয়া শীতকাল গরম কেন #জানতে ডিম চাঁদ বৃষ্টি কারণ কাজ বিদ্যুৎ রাত রং উপকারিতা শক্তি লাল আগুন সাপ মনোবিজ্ঞান গাছ খাবার সাদা আবিষ্কার দুধ উপায় হাত মশা মাছ মস্তিষ্ক শব্দ ঠাণ্ডা ব্যাথা ভয় বাতাস গ্রহ স্বপ্ন রসায়ন তাপমাত্রা উদ্ভিদ কালো কি বিস্তারিত রঙ পা পাখি গ্যাস মন সমস্যা মেয়ে বৈশিষ্ট্য হলুদ বাচ্চা সময় ব্যথা মৃত্যু চার্জ অক্সিজেন ভাইরাস আকাশ গতি দাঁত আম বিড়াল কান্না নাক
...