ঘুম থেকে উঠার পর মেজাজ গরম থাকে কেন? - ScienceBee প্রশ্নোত্তর

বিজ্ঞান ও প্রযুক্তির প্রশ্নোত্তর দুনিয়ায় আপনাকে স্বাগতম! প্রশ্ন-উত্তর দিয়ে জিতে নিন পুরস্কার, বিস্তারিত এখানে দেখুন।

+13 টি ভোট
636 বার দেখা হয়েছে
"মনোবিজ্ঞান" বিভাগে করেছেন (25,680 পয়েন্ট)

4 উত্তর

+5 টি ভোট
করেছেন (105,490 পয়েন্ট)
ঘুম থেকে ওঠার পর এই মেজাজ খারাপ থাকার পেছনে শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া কাজ করে। সকালে আমাদের শরীর থাকে “ঘুম জড়তা” পর্যায়ে। ঘুম থেক ওঠার পাঁচ থেকে বিশ মিনিট পর্যন্ত এই জড়তা কাজ করে। ক্যালিফোর্নিয়া ইউনিভার্সিটির অধ্যাপক অ্যালিসন ডি হার্ভি বলেন ঘুম থেকে জেগে ওঠার প্রক্রিয়া যথেষ্টই ধীরগতির। সুইচ চাপলেই যেমন আলো জ্বলে সেরকম দ্রুত মোটেই নয়। তবে এই মেজাজ খারাপ হবার পেছনে ঘুম ভালো না হবার প্রভাব থাকতে পারে, না ও থাকতে পারে। ঘুম থেকে যত তাড়াতাড়ি উঠতে পারবেন, তত তাড়াতাড়ি এই ঘুম জড়তার প্রভাব কেটে যাবে।

প্রিয় লাইফ
0 টি ভোট
করেছেন (5,740 পয়েন্ট)
ঘুম থেকে ওঠার পর এই মেজাজ খারাপ থাকার পেছনে শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া কাজ করে। সকালে আমাদের শরীর থাকে “ঘুম জড়তা” পর্যায়ে। ঘুম থেক ওঠার পাঁচ থেকে বিশ মিনিট পর্যন্ত এই জড়তা কাজ করে। ক্যালিফোর্নিয়া ইউনিভার্সিটির অধ্যাপক অ্যালিসন ডি হার্ভি বলেন ঘুম থেকে জেগে ওঠার প্রক্রিয়া যথেষ্টই ধীরগতির। সুইচ চাপলেই যেমন আলো জ্বলে সেরকম দ্রুত মোটেই নয়। তবে এই মেজাজ খারাপ হবার পেছনে ঘুম ভালো না হবার প্রভাব থাকতে পারে, না ও থাকতে পারে। ঘুম থেকে যত তাড়াতাড়ি উঠতে পারবেন, তত তাড়াতাড়ি এই ঘুম জড়তার প্রভাব কেটে যাবে।
0 টি ভোট
করেছেন (5,740 পয়েন্ট)
0 টি ভোট
করেছেন (28,740 পয়েন্ট)
ডাউনলোড অ্যাপ

লগইন

কুইক লিঙ্ক : মুজিব বর্ষ | করোনা ভাইরাসের প্রাদুর্ভাব | প্রিয় স্টোর

সার্চ করুন

 পিপল

 বিজনেস

 লোকেশন

 অ্যানালিটিক্স

 অফার

 জবস

 সর্বশেষ

 রাজনীতি

 বাংলাদেশ

 আন্তর্জাতিক

 ব্যবসা ও অর্থনীতি

 খেলা

 বিনোদন

 লাইফ

 বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি

 খাবার ও রেসিপি

 সাহিত্য

 মতামত

 জোকস

 জটিল

 অন্যান্য সংবাদ

 ভিডিও

 

ছবি সংগৃহীত

সকালে ঘুম ভাঙার পর মেজাজ খারাপ থাকে কেন?

প্রিয় লাইফ

লেখক

 প্রকাশিত: ০৯ অক্টোবর ২০১৩, ১৭:৫৯

 আপডেট: ০৯ অক্টোবর ২০১৩, ১৭:৫৯

সকালে অ্যালার্ম ঘড়ির শব্দ শুনে ঘুম থেকে উঠলেন, ঘুম ঘুম চোখে দিনের কাজকর্ম সারার জন্য প্রস্তুত হলেন। কিন্তু মেজাজটা কেমন যেন খিঁচড়ে রয়েছে। সব কিছু করতেই বিরক্ত লাগছে। পরিবারের কেউ কিছু বললে হু-হা করে জবাব দিচ্ছেন। এমনটা কোনও না কোনও সময়ে সবারই হয়েছে। কিন্তু এর পেছনে কারণ কি? সকালে মেজাজ খারাপ থাকার পেছনে মূল কারণ রাতে ভালোভাবে না ঘুমানো। আর ঘুম

সম্পর্কিত প্রশ্নগুচ্ছ

+3 টি ভোট
4 টি উত্তর 214 বার দেখা হয়েছে
18 ফেব্রুয়ারি 2021 "লাইফ" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন মেহেদী হাসান (140,260 পয়েন্ট)
+16 টি ভোট
4 টি উত্তর 1,558 বার দেখা হয়েছে
+7 টি ভোট
2 টি উত্তর 199 বার দেখা হয়েছে
+12 টি ভোট
2 টি উত্তর 2,007 বার দেখা হয়েছে

8,958 টি প্রশ্ন

14,924 টি উত্তর

4,489 টি মন্তব্য

103,771 জন সদস্য

46 জন অনলাইনে রয়েছে
4 জন সদস্য এবং 42 জন গেস্ট অনলাইনে
  1. রেয়াজুর রহমান রাজ

    3910 পয়েন্ট

  2. Jihadul Amin

    1390 পয়েন্ট

  3. Sazzad Ahammad Fahim

    1190 পয়েন্ট

  4. Anindo Brody

    810 পয়েন্ট

  5. Anupom

    670 পয়েন্ট

বাংলাদেশের সবচেয়ে বড় উন্মুক্ত বিজ্ঞান প্রশ্নোত্তর সাইট সায়েন্স বী QnA তে আপনাকে স্বাগতম। এখানে যে কেউ প্রশ্ন, উত্তর দিতে পারে। উত্তর গ্রহণের ক্ষেত্রে অবশ্যই একাধিক সোর্স যাচাই করে নিবেন। অনেকগুলো, প্রায় ২০০+ এর উপর অনুত্তরিত প্রশ্ন থাকায় নতুন প্রশ্ন না করার এবং অনুত্তরিত প্রশ্ন গুলোর উত্তর দেওয়ার আহ্বান জানাচ্ছি। প্রতিটি উত্তরের জন্য ৪০ পয়েন্ট, যে সবচেয়ে বেশি উত্তর দিবে সে ২০০ পয়েন্ট বোনাস পাবে।


Science-bee-qna

সর্বাপেক্ষা জনপ্রিয় ট্যাগসমূহ

মানুষ পানি ঘুম এইচএসসি-উদ্ভিদবিজ্ঞান এইচএসসি-প্রাণীবিজ্ঞান রোগ জীববিজ্ঞান পৃথিবী চোখ - শরীর পদার্থ রক্ত কী মোবাইল ক্ষতি আলো এইচএসসি-আইসিটি চিকিৎসা চুল মাথা মহাকাশ পদার্থবিজ্ঞান সূর্য বৈজ্ঞানিক প্রাণী স্বাস্থ্য প্রযুক্তি পার্থক্য কেন গরম কারণ ডিম রং #জানতে শীতকাল গণিত উপকারিতা খাওয়া কাজ #biology বৃষ্টি আগুন রাসায়নিক চাঁদ বিদ্যুৎ বিজ্ঞান রাত সাপ লাল সাদা উপায় খাবার দুধ ভয় আবিষ্কার শক্তি #ask গাছ ব্যাথা মশা ঠাণ্ডা হাত কি মনোবিজ্ঞান মাছ শব্দ গ্রহ কালো বৈশিষ্ট্য উদ্ভিদ সমস্যা পা রসায়ন মস্তিষ্ক ভাইরাস মেয়ে হলুদ স্বপ্ন মন আম পাখি বাতাস পাতা ব্যথা কান্না বিস্তারিত দাঁত গ্যাস বিড়াল রঙ নাক চার্জ হরমোন আকাশ তাপমাত্রা #science ঔষধ মৃত্যু চা
...