"মুরগিকে ডিম খাওয়ানো" শুনতে অবাক লাগলেও আপনি চাইলেই মুরগিকে ডিম খাওয়াতে পারেন। ডিম ভিটামিন এ, ভিটামিন ই, ভিটামিন ডি, বিটা ক্যারোটিন, প্রোটিন এর ভালো উৎস। ডিমকে কপ্লিট প্রোটিন ফুড বলা হয় কারণ এতে সব ধরণের অ্যামাইনো এসিড আছে। অনেকেই ভয় পান যে মুরগিকে ডিম খাওয়ালে তারা পরবর্তীতে নিজের ডিম খেয়ে ফেলতে পারে। এক্ষেত্রে ডিম ভালো করে সিদ্ধ করে খেতে দেওয়া ভালো। অথবা সিদ্ধ ডিম চূর্ণ করেও দিতে পারেন।
