মনে যখন নিজেকে নিয়ে যেটা ভাবি তখন শরীরে সেই ধরনের অনুভূতি হওয়ার নেপথ্যে বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা কি?

Question

আমারা যখন নিজেকে নিয়ে কিছু ভাবি তখন আমাদের শরীরে ঠিক সেটাই অনূভুতি হয়। যেমনঃ আমি এখন মনে মনে ভাবতেছি যে আমি দশতলা বিল্ডিং থেকে নিচে পড়ে যাচ্ছি ; এখন আমার শরীরে সে-ধরনের অনূভুতি এবং শিহরণ উভয় জেগে ওঠেছে

Answer 1

বিজ্ঞানীরা আবিষ্কার করেছেন যে আবেগের কারণ চিন্তাভাবনাগুলি সাধারণত এই জাতীয় প্রশ্নের উত্তরের উপর নির্ভর করে:

(1) যা ঘটেছিল তা কী অপ্রত্যাশিত?

(২) যা ঘটেছিল তা কী উপভোগযোগ্য?

(৩) যা ঘটেছিল তা আমার কাছে যা চাই তা পেতে সহজ বা কঠিন?

(৪) এরপরে যা ঘটবে আমি কি তা নিয়ন্ত্রণ করতে পারি?

(৫) আমি কী করতে পেরেছি?

(৬) যা ঘটেছিল তা আমার সাথে সঠিক এবং ভুল বলে কি মিলছে?

(৭)আমার বা অন্য কারও দোষ কি ঘটেছে?

যখন কিছু ঘটে তখন আপনার মন কীভাবে এই বিভিন্ন প্রশ্নের উত্তর দেয় তার উপর নির্ভর করে আপনি বিভিন্ন আবেগ অনুভব করবেন।

Comments

আমি জানতে চেয়েছি যে, আমাদের ভাবনার সাথে শরীরের অনুভূতির কি সম্পর্ক!