অল্পতেই ধৈর্য্য হারানোর একটি প্রধান কারন হলো ডিপ্রেশন। কেউ ডিপ্রেশনে থাকলে কিছু লক্ষ্মণ দেখা যেতে পারে যেমনঃ মন খারাপ থাকা, রাগ, অল্পতেই মেজাজ খারাপ হয়ে যাওয়া ইত্যাদি। এছাড়াও, অতিরিক্ত ঘুমানো আবার প্রয়োজনের চেয়ে কম ঘুমানো ; এসব কারনে মেজাজ খিটখিটে থাকে। এতে করে অনেকে ক্ষুধামন্দায় ভুগে আবার কেউ অনেক বেশি পরিমাণে খেয়ে থাকে ফলে শরীরের ওজন বৃদ্ধি পায় ও যৌন চাহিদা বেড়ে যায়। মূলত এসব কারনেই কোনো ব্যক্তি ডিপ্রেশনে ভুগে।
যাই হোক, যাদের মধ্যে উক্ত সমস্যাগুলো দেখা যায় তারা অল্পতেই ধৈর্য্য হারিয়ে ফেলেন। তাই উক্ত সমস্যাগুলো থেকে পরিত্রান পাওয়ার জন্য ডাক্তার, সাইকোলজিস্ট/সাইকেয়াট্রিস্ট এর পরামর্শ নেওয়া যেতে পারে।
