।এর পিছনে কিছু মেডিকেল কারণ ও রয়েছে।
১.আপনার ডায়াবেটিস হচ্ছে: মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে ডায়াবেটিস ২০ মিলিয়ন লোককে প্রভাবিত করছে। মেডিক্যাল ডেইলির একটি আর্টিকেলে উদ্ধৃত হয়েছে, পর্যাপ্ত পরিমাণে রক্ত শর্করা রিসিভ না হলেও কোনো মানুষের রাগ বা বিরক্তি বেড়ে যেতে পারে।
২. আপনার দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা আছে: দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা খিটখিটে স্বভাবে অবদান রাখতে পারে। অ্যানিটা গার্ডিয়া স্মিথ নামক একজন সাইকোথেরাপিস্ট (যিনি মেরিল্যান্ডের ডিস্ট্রিক্ট অব কলাম্বিয়া অ্যান্ড বিথেসডাতে প্র্যাকটিস করছেন) ইউএস নিউজ অ্যান্ড ওয়ার্ল্ড রিপোর্টকে বলেন, দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা নিয়ে বাস করা লোকেরা সবসময় অস্বস্তিকর ও অসামাল অবস্থায় থাকে।
৩. আপনার মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা আছে: ডোয়াইয়ার টেসোরিয়েরো বলেন, মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা প্রায়ক্ষেত্রে মেজাজকে প্রভাবিত করে। তিনি বলেন, 'উদ্বেগ, বিষণ্নতা, বাই-পোলার ডিসঅর্ডার, পোস্ট-ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার কিংবা পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডারে ভোগা লোকদের মেজাজ খারাপ হতে পারে।
৪. আপনার শারীরিক নিষ্ক্রিয়তা আছে: আপনি কি পর্যাপ্ত এক্সারসাইজ বা ব্যায়াম করেন? ডোয়াইন টেসোরিয়েরো বলেন, 'মাথা ক্লিয়ার করা এবং অল্প হাঁটা উদ্বেগ ও বিষণ্নতা হ্রাসে সাহায্য করতে পারে এবং মেজাজও ঠিক রাখতে সহায়তা করতে পারে।'
৫. কিছু মানসিক সমস্যা: বিভিন্ন মানসিক সমস্যা, যেমন ব্যক্তিত্বের ত্রুটি, বিষণ্নতা রোগ, সিজোফ্রেনিয়া, বাইপোলার মুড ডিসঅর্ডার, উদ্বিগ্নতা রোগ, শুচিবায়িতা, মাদকাসক্তি, বুদ্ধিপ্রতিবন্ধিতা, কনডাক্ট ডিসঅর্ডার, ডিমেনশিয়া ইত্যাদির অন্যতম উপসর্গ রাগ।
৬.আপনার প্রিমেন্সট্রুয়্যাল সিন্ড্রোম হচ্ছে:নারীদের জন্য বিরক্তিকর একটি বিষয় হচ্ছে, প্রিমেন্সট্রুয়্যাল সিন্ড্রোম বা পিএমএস। মেডিক্যাল ডেইলির আর্টিকেলটিতে বলা আছে, ইস্ট্রোজেন এবং প্রজেস্টেরনের মতো হরমোনের ভারসাম্যহীনতার কারণে নারীরা অধিক খিটখিটে হয় এবং তাদের রাগ বা বিরক্তি বৃদ্ধি পায়।
৭ . আপনার থাইরয়েড হরমোন বেড়ে যাচ্ছে : এ সমস্যাটি নারীদের জন্য কমন। আপনার গলায় প্রজাপতি আকৃতির গ্রন্থি বা থাইরয়েড গ্রন্থি থেকে অত্যধিক পরিমাণ হরমোন নিঃসৃত হওয়াকে হাইপারথাইরয়েডিজম বলে। মেডিক্যাল ডেইলির ব্যাখ্যামতে, এটি (হাইপারথাইরয়েডিজম) হতে পারে আপনার বাচ্চা এবং অন্যদের প্রতি আপনার চিৎকারের কারণ। ইউনিভার্সিটি হসপিটালস বার্মিংহামের এন্ডোক্রিনোলজিস্ট নিল গিটোজের মতে, ‘থাইরয়েড হরমোন আপনার মেটাবলিজম বা বিপাকের সঙ্গে সম্পৃক্ত সবকিছুকে প্রভাবিত করে। এটি আপনার অস্থিরতা, নার্ভাসনেস এবং মনোযোগহীনতাও বৃদ্ধি করতে পারে।’
তথ্যসূত্র : রিডার্স ডাইজেস্ট , ডেইলি হান্ট
