আমরা যখন অনেক খুশিতে বা কষ্টে আবেগে আত্মহারা হয়ে পড়ি, তখন আমাদের দেহে কিছু প্রতিক্রিয়া দেখা দেয়। যার ফলে দেহের বিভিন্ন অংশ থেকে রাসায়নিক পদার্থ ও হরমোন নিঃসৃত হয়,এবং পরিমাণ স্বাভাবিক অবস্থা থেকে অনেক বেশি।
তখন শরীরে একধরনের অস্বস্তির সৃষ্টি হয়। তারই ফলস্বরূপ চোখে অবস্থিত ল্যাক্রিমাল গ্রন্থি থেকে পানি বের হয়ে আসে। এটাকেই আমরা বলি কান্না।
যখন গভীর আবেগে মানুষ কান্না করে, তখন শরীর থেকে এসব রাসায়নিক পদার্থ ও হরমোন চোখের পানি হিসেবে বেড়িয়ে আসে। এতে সাময়িক প্রশান্তি, আরামবোধ ও নিজেকে হালকা অনুভূত হয়।
এ কারনে আবেগের সময় কান্না আমাদের দেহের জন্য অনেক উপকারী।
