বই পড়া চোখের জন্য ক্ষতিকর কিনা? - ScienceBee প্রশ্নোত্তর

বিজ্ঞান ও প্রযুক্তির প্রশ্নোত্তর দুনিয়ায় আপনাকে স্বাগতম! প্রশ্ন-উত্তর দিয়ে জিতে নিন পুরস্কার, বিস্তারিত এখানে দেখুন।

0 টি ভোট
148 বার দেখা হয়েছে
"চিন্তা ও দক্ষতা" বিভাগে করেছেন (980 পয়েন্ট)
সম্পাদিত করেছেন
বইয়ের কোয়ালিটি নরমাল হলে কি টা চোখের জন্য খারাপ? কিছুদিন আগে একটা নিউজ চ্যানেলের প্রতিবেদন দেখছিলাম যে এনসিটিবি এর পাঠ্যবইয়ের পৃষ্ঠা যতটা উজ্জ্বল রাখার কথা দামী করা আছে উজ্জ্বলতা মেপে দেখা যাচ্ছে তার থেকে অনেক কম। এরকম বই পড়লে শিশুদের চোখের ক্ষতি হতে পারে বলে চক্ষু বিশেষজ্ঞ গণ জানিয়েছেন।

তাহলে আমরা যে পুরোনো বই বা সস্তা ফটোকপি, ইয়েলো পেজের বই পড়ি এগুলি বেশি পড়লে কি চোখের সমস্যা হতে পারে? তাছাড়া আমরা কিভাবে বুঝবো কোন বই এর পৃষ্ঠার উজ্জ্বলতা চোখের জন্য ঠিক আছে?

স্ক্রীন থেকে দূরে থাকতে মানুষ বই কে বেছে নেই, কিন্তু বই চোখের ক্ষতি করলে তো এই উপায় ও এর থাকে না। তাহলে সমাধান কি?

2 উত্তর

0 টি ভোট
করেছেন (220 পয়েন্ট)
উত্তর ঃ মোটেও না তবে এ ক্ষেত্রে বইয়ের ছাপা ভাল, বই থেকে চোখের দুরুত্ব, পর্যাপ্ত আলো ইত্যাদি সঠিক হতে হবে । না হলে চোখের ক্ষতি হতে পারে।
0 টি ভোট
করেছেন (1,010 পয়েন্ট)

না, বই পড়া সাধারণত চোখের জন্য ক্ষতিকর নয়। বরং, নিয়মিত বই পড়া চোখের জন্য উপকারী হতে পারে।

তবে, বেশ কিছু কারণে বই পড়ার সময় চোখের উপর চাপ পড়তে পারে, যেমন:

  • অল্প আলোতে বই পড়া: অল্প আলোতে বই পড়লে চোখের পেশীগুলোকে বেশি কাজ করতে হয়, যার ফলে চোখের উপর চাপ পড়ে।
  • দীর্ঘক্ষণ বই পড়া: দীর্ঘক্ষণ বই পড়ার ফলে চোখ শুকিয়ে যেতে পারে, যার ফলে চোখে জ্বালাপোড়া, চুলকানি এবং ঝাপসা দেখা ভাব দেখা দিতে পারে।
  • খুব কাছ থেকে বই পড়া: খুব কাছ থেকে বই পড়লে চোখের পেশীগুলোকে বেশি কাজ করতে হয়, যার ফলে চোখের উপর চাপ পড়ে এবং চোখের পেশীগুলোতে টান পড়তে পারে।
  • অনুপযুক্ত টাইপোগ্রাফি: খুব ছোট ফন্ট, অস্পষ্ট প্রিন্ট, বা খারাপ কনট্রাস্ট চোখের উপর চাপ সৃষ্টি করতে পারে।

চোখের উপর চাপ কমাতে বই পড়ার সময় নিম্নলিখিত বিষয়গুলো অনুসরণ করা যেতে পারে:

  • পর্যাপ্ত আলোতে বই পড়া: বই পড়ার সময় পর্যাপ্ত আলো থাকা উচিত।
  • নিয়মিত বিরতি নেওয়া: প্রতি 20-30 মিনিট পর পর 20 সেকেন্ডের জন্য 20 ফুট দূরে তাকান।
  • সঠিক দূরত্বে বই ধরা: বই পড়ার সময় বই চোখ থেকে 14-16 ইঞ্চি দূরে ধরা উচিত।
  • অনুপযুক্ত টাইপোগ্রাফি এড়িয়ে চলা: বড় ফন্ট, স্পষ্ট প্রিন্ট এবং ভাল কনট্রাস্ট সহ বই পড়া উচিত।
 
আশাকরি বোঝাতে পেরেছি। ধন্যবাদ।

সম্পর্কিত প্রশ্নগুচ্ছ

+1 টি ভোট
1 উত্তর 701 বার দেখা হয়েছে
07 জানুয়ারি 2023 "চিন্তা ও দক্ষতা" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন Tauhidul2004 (260 পয়েন্ট)
+1 টি ভোট
1 উত্তর 168 বার দেখা হয়েছে
+1 টি ভোট
4 টি উত্তর 441 বার দেখা হয়েছে
05 জানুয়ারি 2022 "বিবিধ" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন Subrata Saha (15,200 পয়েন্ট)
+1 টি ভোট
4 টি উত্তর 121 বার দেখা হয়েছে
26 সেপ্টেম্বর 2023 "বাংলাদেশ ও বিশ্ব" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন Fariha akther (1,800 পয়েন্ট)

10,719 টি প্রশ্ন

18,361 টি উত্তর

4,729 টি মন্তব্য

239,682 জন সদস্য

28 জন অনলাইনে রয়েছে
2 জন সদস্য এবং 26 জন গেস্ট অনলাইনে
  1. Ayon Ratan Agni

    390 পয়েন্ট

  2. Vuter Baccha

    150 পয়েন্ট

  3. almoyaj_k

    130 পয়েন্ট

  4. Mehedi_Bknowledge

    110 পয়েন্ট

  5. Monojit Das

    110 পয়েন্ট

বাংলাদেশের সবচেয়ে বড় উন্মুক্ত বিজ্ঞান প্রশ্নোত্তর সাইট সায়েন্স বী QnA তে আপনাকে স্বাগতম। এখানে যে কেউ প্রশ্ন, উত্তর দিতে পারে। উত্তর গ্রহণের ক্ষেত্রে অবশ্যই একাধিক সোর্স যাচাই করে নিবেন। অনেকগুলো, প্রায় ২০০+ এর উপর অনুত্তরিত প্রশ্ন থাকায় নতুন প্রশ্ন না করার এবং অনুত্তরিত প্রশ্ন গুলোর উত্তর দেওয়ার আহ্বান জানাচ্ছি। প্রতিটি উত্তরের জন্য ৪০ পয়েন্ট, যে সবচেয়ে বেশি উত্তর দিবে সে ২০০ পয়েন্ট বোনাস পাবে।


Science-bee-qna

সর্বাপেক্ষা জনপ্রিয় ট্যাগসমূহ

মানুষ পানি ঘুম পদার্থ - জীববিজ্ঞান এইচএসসি-উদ্ভিদবিজ্ঞান এইচএসসি-প্রাণীবিজ্ঞান পৃথিবী চোখ রোগ রাসায়নিক শরীর রক্ত আলো মোবাইল ক্ষতি চুল কী #ask চিকিৎসা পদার্থবিজ্ঞান সূর্য প্রযুক্তি প্রাণী স্বাস্থ্য বৈজ্ঞানিক মাথা গণিত মহাকাশ পার্থক্য এইচএসসি-আইসিটি #science বিজ্ঞান #biology খাওয়া শীতকাল গরম কেন #জানতে ডিম চাঁদ বৃষ্টি কারণ কাজ বিদ্যুৎ রাত রং উপকারিতা শক্তি লাল আগুন সাপ মনোবিজ্ঞান গাছ খাবার সাদা আবিষ্কার দুধ উপায় হাত মশা মাছ মস্তিষ্ক শব্দ ঠাণ্ডা ব্যাথা ভয় বাতাস গ্রহ স্বপ্ন রসায়ন তাপমাত্রা উদ্ভিদ কালো কি বিস্তারিত রঙ পা পাখি গ্যাস মন সমস্যা মেয়ে বৈশিষ্ট্য হলুদ বাচ্চা সময় ব্যথা মৃত্যু চার্জ অক্সিজেন ভাইরাস আকাশ গতি দাঁত আম বিড়াল কান্না নাক
...