আমার বয়স ১৯- কিন্তু আমাকে দেখতে প্রায় ২২ বছর বয়স দেখা যায়। এমনটা হওয়ার কারন কি? এবং এর থেকে পরিক্রান পাবো কিভাবে? - ScienceBee প্রশ্নোত্তর

বিজ্ঞান ও প্রযুক্তির প্রশ্নোত্তর দুনিয়ায় আপনাকে স্বাগতম! প্রশ্ন-উত্তর দিয়ে জিতে নিন পুরস্কার, বিস্তারিত এখানে দেখুন।

+1 টি ভোট
83 বার দেখা হয়েছে
"স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা" বিভাগে করেছেন (240 পয়েন্ট)

1 উত্তর

0 টি ভোট
করেছেন (8,580 পয়েন্ট)

অনেককে দেখবেন বয়স হয়তো চল্লিশ, তবে দেখে মনে হবে ২৫ বা ৩০ বছর বয়স। আবার অনেকের বয়স হয়তো ২৫, দেখে মনে হবে ৩৫ কিংবা ৪০। আসলে বয়স তো বাড়বেই। তবে কিছু বিষয় রয়েছে যেগুলো করলে কম বয়সেও বেশি বয়স্ক দেখায়। পরিবেশ, জীবনযাপনের অভ্যাস, খাদ্যাভ্যাস এগুলোর ওপরও অল্প বয়সেই বয়স্ক দেখানোর বিষয়টি অনেকটা নির্ভর করে।  

স্বাস্থ্য বিষয়ক ওয়েবসাইট টপ টেন হোম রেমিডি জানিয়েছে এই কিছু অভ্যাসের কথা, যেগুলো থাকলে বয়স বেশি লাগে।    
  
• ধূমপান সম্পূর্ণ স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। এটি অকাল বার্ধক্য তৈরি করে।এতে বয়স বেশি দেখায়। 
• অতিরিক্ত মদ্যপানও একটি বড় কারণ বয়স বেশি লাগার।
• দিনে সাত থেকে আট ঘণ্টা ঘুম সুস্বাস্থ্যের জন্য জরুরি। কম ঘুম ত্বকের ক্ষতি করে। এতে বয়স বেশি লাগে।
• মিষ্টি জাতীয় খাবার বেশি খাওয়াও এই সমস্যার একটি কারণ।
• মানসিক চাপ থাকলে অল্প বয়সেই বেশি বয়স্ক লাগে। মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণে ধ্যান বা যোগব্যায়াম করুন। 
• ত্বকের যত্ন না নেওয়াও সঠিক সময়ের আগে বয়স্ক দেখানোর একটি বড় কারণ। 
• চিপস জাতীয় খাবার বেশি খাওয়া।

✍️✍️ শাশ্বতী মাথিন✍️✍️

সম্পর্কিত প্রশ্নগুচ্ছ

+2 টি ভোট
0 টি উত্তর 31 বার দেখা হয়েছে

9,634 টি প্রশ্ন

16,091 টি উত্তর

4,576 টি মন্তব্য

131,171 জন সদস্য

47 জন অনলাইনে রয়েছে
10 জন সদস্য এবং 37 জন গেস্ট অনলাইনে
  1. Md. Taseen Alam

    7210 পয়েন্ট

  2. Msknirob

    6730 পয়েন্ট

  3. Mohammed Rayhan

    2050 পয়েন্ট

  4. Jihadul Amin

    1150 পয়েন্ট

  5. shafah555

    860 পয়েন্ট

বাংলাদেশের সবচেয়ে বড় উন্মুক্ত বিজ্ঞান প্রশ্নোত্তর সাইট সায়েন্স বী QnA তে আপনাকে স্বাগতম। এখানে যে কেউ প্রশ্ন, উত্তর দিতে পারে। উত্তর গ্রহণের ক্ষেত্রে অবশ্যই একাধিক সোর্স যাচাই করে নিবেন। অনেকগুলো, প্রায় ২০০+ এর উপর অনুত্তরিত প্রশ্ন থাকায় নতুন প্রশ্ন না করার এবং অনুত্তরিত প্রশ্ন গুলোর উত্তর দেওয়ার আহ্বান জানাচ্ছি। প্রতিটি উত্তরের জন্য ৪০ পয়েন্ট, যে সবচেয়ে বেশি উত্তর দিবে সে ২০০ পয়েন্ট বোনাস পাবে।


Science-bee-qna

সর্বাপেক্ষা জনপ্রিয় ট্যাগসমূহ

মানুষ পানি ঘুম এইচএসসি-উদ্ভিদবিজ্ঞান এইচএসসি-প্রাণীবিজ্ঞান - পৃথিবী জীববিজ্ঞান রোগ চোখ পদার্থ শরীর রক্ত আলো কী মোবাইল ক্ষতি চিকিৎসা চুল এইচএসসি-আইসিটি মহাকাশ পদার্থবিজ্ঞান বৈজ্ঞানিক মাথা সূর্য স্বাস্থ্য পার্থক্য প্রাণী প্রযুক্তি রাসায়নিক গণিত খাওয়া কেন ডিম বিজ্ঞান গরম কারণ #biology বৃষ্টি #ask রং চাঁদ #জানতে শীতকাল উপকারিতা আগুন কাজ বিদ্যুৎ সাদা লাল রাত সাপ উপায় শক্তি মনোবিজ্ঞান দুধ গাছ হাত ব্যাথা ভয় আবিষ্কার খাবার মশা শব্দ মাছ #science গ্রহ ঠাণ্ডা কি মস্তিষ্ক কালো পা বৈশিষ্ট্য স্বপ্ন সমস্যা উদ্ভিদ বাতাস রঙ হলুদ মন রসায়ন মেয়ে ভাইরাস আম বিস্তারিত পাতা আকাশ তাপমাত্রা ব্যথা ঔষধ পাখি মৃত্যু চার্জ দাঁত গ্যাস কান্না নাক হরমোন বিড়াল বাচ্চা
...