দই, দুধ ও ঘি-এর মধ্যে কোনটি সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর? - ScienceBee প্রশ্নোত্তর

বিজ্ঞান ও প্রযুক্তির প্রশ্নোত্তর দুনিয়ায় আপনাকে স্বাগতম! প্রশ্ন-উত্তর দিয়ে জিতে নিন পুরস্কার, বিস্তারিত এখানে দেখুন।

+1 টি ভোট
423 বার দেখা হয়েছে
"স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা" বিভাগে করেছেন (5,760 পয়েন্ট)

1 উত্তর

0 টি ভোট
করেছেন (135,480 পয়েন্ট)
সবগুলোই স্বাস্থ্যকর, নির্ভর করছে আপনি কি উপযোগ আশা করেন।
আপনি যদি ভিটামিন সি ব্যতীত সকল পুষ্টি উপাদান পরিমাণ মত চান, তাহলে পর্যাপ্ত দুধ পান করুন।
দুধে ল্যাকটোজ থাকে, অনেকের অন্ত্রে সেই ল্যাকটোজ হজম করার এনজাইম ল্যাকটেজ অনুপস্থিত, তাই দুধ হজম করতে পারেনা, দুধ পান করলে অসুস্থ্য বোধ করে, তারা সহ সকলেই দই খেতে পারেন।
দইয়ে থাকা অণুজীব গুলো অন্ত্রে গিয়ে হজমে সহায়তা করে। দই সকলের জন্যই ভালো। হুম তবে তা অবশ্যই ভালো পরিবেশে, ভালো দুধ ও অন্যান্য ভালো উপাদানে তৈরি হতে হবে, নচেৎ সমস্যা।
আর হলো ঘি, দুধে থাকা চর্বি জমিয়ে তৈরি করা হয়। অনেক সুস্বাদু। যাদের অতিরিক্ত চর্বি খেলে কোনো সমস্যা নেই তারা অনায়াসে ঘি বা ঘি দিয়ে তৈরি খাবার খেতে পারেন। ভালো চর্বি, খারাপ চর্বি, চর্বি দুরকম হয়। দুধের চর্বি বেশিরভাগ ভালোই, তবুও যাদের হৃদরোগ বা রক্তনালী সরু, তাদের এড়িয়ে চলা উত্তম।

সম্পর্কিত প্রশ্নগুচ্ছ

+3 টি ভোট
2 টি উত্তর 3,748 বার দেখা হয়েছে
28 ফেব্রুয়ারি 2021 "জীববিজ্ঞান" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন Martian (93,090 পয়েন্ট)
+1 টি ভোট
1 উত্তর 247 বার দেখা হয়েছে
16 এপ্রিল 2021 "স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন Ubaeid (28,310 পয়েন্ট)
+5 টি ভোট
7 টি উত্তর 13,878 বার দেখা হয়েছে

10,720 টি প্রশ্ন

18,361 টি উত্তর

4,729 টি মন্তব্য

239,907 জন সদস্য

52 জন অনলাইনে রয়েছে
2 জন সদস্য এবং 50 জন গেস্ট অনলাইনে
  1. Ayon Ratan Agni

    390 পয়েন্ট

  2. Vuter Baccha

    150 পয়েন্ট

  3. almoyaj_k

    130 পয়েন্ট

  4. Mehedi_Bknowledge

    110 পয়েন্ট

  5. Monojit Das

    110 পয়েন্ট

বাংলাদেশের সবচেয়ে বড় উন্মুক্ত বিজ্ঞান প্রশ্নোত্তর সাইট সায়েন্স বী QnA তে আপনাকে স্বাগতম। এখানে যে কেউ প্রশ্ন, উত্তর দিতে পারে। উত্তর গ্রহণের ক্ষেত্রে অবশ্যই একাধিক সোর্স যাচাই করে নিবেন। অনেকগুলো, প্রায় ২০০+ এর উপর অনুত্তরিত প্রশ্ন থাকায় নতুন প্রশ্ন না করার এবং অনুত্তরিত প্রশ্ন গুলোর উত্তর দেওয়ার আহ্বান জানাচ্ছি। প্রতিটি উত্তরের জন্য ৪০ পয়েন্ট, যে সবচেয়ে বেশি উত্তর দিবে সে ২০০ পয়েন্ট বোনাস পাবে।


Science-bee-qna

সর্বাপেক্ষা জনপ্রিয় ট্যাগসমূহ

মানুষ পানি ঘুম পদার্থ - জীববিজ্ঞান এইচএসসি-উদ্ভিদবিজ্ঞান এইচএসসি-প্রাণীবিজ্ঞান পৃথিবী চোখ রোগ রাসায়নিক শরীর রক্ত আলো মোবাইল ক্ষতি চুল কী #ask চিকিৎসা পদার্থবিজ্ঞান সূর্য প্রযুক্তি প্রাণী স্বাস্থ্য বৈজ্ঞানিক মাথা গণিত মহাকাশ পার্থক্য এইচএসসি-আইসিটি #science বিজ্ঞান #biology খাওয়া শীতকাল গরম কেন #জানতে ডিম চাঁদ বৃষ্টি কারণ কাজ বিদ্যুৎ রাত রং উপকারিতা শক্তি লাল আগুন সাপ মনোবিজ্ঞান গাছ খাবার সাদা আবিষ্কার দুধ উপায় হাত মশা মাছ মস্তিষ্ক শব্দ ঠাণ্ডা ব্যাথা ভয় বাতাস গ্রহ স্বপ্ন রসায়ন তাপমাত্রা উদ্ভিদ কালো কি বিস্তারিত রঙ পা পাখি গ্যাস মন সমস্যা মেয়ে বৈশিষ্ট্য হলুদ বাচ্চা সময় ব্যথা মৃত্যু চার্জ অক্সিজেন ভাইরাস আকাশ গতি দাঁত আম বিড়াল কান্না নাক
...