অনেক বেশী পানি পানের স্বাস্থ্য ঝুঁকি কী? - ScienceBee প্রশ্নোত্তর

বিজ্ঞান ও প্রযুক্তির প্রশ্নোত্তর দুনিয়ায় আপনাকে স্বাগতম! প্রশ্ন-উত্তর দিয়ে জিতে নিন পুরস্কার, বিস্তারিত এখানে দেখুন।

+1 টি ভোট
306 বার দেখা হয়েছে
"স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা" বিভাগে করেছেন (20,400 পয়েন্ট)

2 উত্তর

0 টি ভোট
করেছেন (20,400 পয়েন্ট)
একেকটা মানুষের ভারোত্তোলনের ক্ষমতা একেক রকম। কারো যদি সর্বোচ্চ ১০ কেজি ভার উঠানোর ক্ষমতা থাকে এবং তাকে যদি ১৫ কেজি ওজনের কিছু দেয়া হয়, তবে সে কিছুদূর গিয়েই পড়ে যাবে অর্থাৎ FAIL করবে।

ঠিক তেমনি আমাদের দেহে কিডনী, ছাঁকনি হিসেবে কাজ করে, যা দেহের তরল ছেঁকে তা হতে ভাল উপাদানগুলো রেখে বাকীটা মূ্ত্রের মাধ্যমে বের করে দেয়। আর মানবদেহের কিডনীদ্বয় দৈনিক দেড় থেকে দুই লিটার মূত্র তৈরি করে।

এজন্য কেউ দৈনিক গড়ে ২ লিটারের বেশি পানি পান করলে তার লোড কিডনী নিতে পারে না আর এক পর্যায়ে কিডনী অক্ষম (Renal Failure) হয়।

অবশ্য পরিবেশ ও ব্যক্তিভেদে উপরোল্লখিত পরিমাণের তারতম্য আছে। আরেকটা কথা না বললেই নয়- কেউ যদি দিনে গড়ে ৬ লিটার বা তারও অধিক পানি পান করে (যা সাধারণত ব্যায়ামকুশলীদের করতে দেখা যায়), তবে অতি অল্প সময়েই তার শরীরের বিভিন্ন অংগ যেমন মস্তিষ্কের কোষসমুহ ফুলে যায়, পাশাপাশি রক্তে লবণের পরিমাণ কমে যায় এবং মৃত্যুও ঘটে। এই ঘটনাকে ‘ওয়াটার ইনটক্সিকেশন বলা’ হয়।

এজন্য প্রত্যেকের উচিৎ প্রতিদিন দেড় থেকে দুই লিটার পরিমাপ করে পানি পান করা। দৈনিক দুই লিটারের বেশি পানি পান করলে যেমন কিডনী খারাপ হবার সম্ভাবনা থাকে, তেমনি দেড় লিটার এর কম পানি পান করলেও কিডনীর নানাবিধ রোগ হয়

 

©রিদওয়ান মাইমুন
0 টি ভোট
করেছেন (9,000 পয়েন্ট)
একেকটা মানুষের ভারোত্তোলনের ক্ষমতা একেক রকম। কারো যদি সর্বোচ্চ ১০ কেজি ভার উঠানোর ক্ষমতা থাকে এবং তাকে যদি ১৫ কেজি ওজনের কিছু দেয়া হয়, তবে সে কিছুদূর গিয়েই পড়ে যাবে অর্থাৎ FAIL করবে।ঠিক তেমনি আমাদের দেহে কিডনী, ছাঁকনি হিসেবে কাজ করে, যা দেহের তরল ছেঁকে তা হতে ভাল উপাদানগুলো রেখে বাকীটা মূ্ত্রের মাধ্যমে বের করে দেয়। আর মানবদেহের কিডনীদ্বয় দৈনিক দেড় থেকে দুই লিটার মূত্র তৈরি করে।

 

এজন্য কেউ দৈনিক গড়ে ২ লিটারের বেশি পানি পান করলে তার লোড কিডনী নিতে পারে না আর এক পর্যায়ে কিডনী অক্ষম (Renal Failure) হয়।

 

অবশ্য পরিবেশ ও ব্যক্তিভেদে উপরোল্লখিত পরিমাণের তারতম্য আছে। আরেকটা কথা না বললেই নয়- কেউ যদি দিনে গড়ে ৬ লিটার বা তারও অধিক পানি পান করে (যা সাধারণত ব্যায়ামকুশলীদের করতে দেখা যায়), তবে অতি অল্প সময়েই তার শরীরের বিভিন্ন অংগ যেমন মস্তিষ্কের কোষসমুহ ফুলে যায়, পাশাপাশি রক্তে লবণের পরিমাণ কমে যায় এবং মৃত্যুও ঘটে। এই ঘটনাকে ‘ওয়াটার ইনটক্সিকেশন বলা’ হয়।

 

এজন্য প্রত্যেকের উচিৎ প্রতিদিন দেড় থেকে দুই লিটার পরিমাপ করে পানি পান করা। দৈনিক দুই লিটারের বেশি পানি পান করলে যেমন কিডনী খারাপ হবার সম্ভাবনা থাকে, তেমনি দেড় লিটার এর কম পানি পান করলেও কিডনীর নানাবিধ রোগ হয়।

সম্পর্কিত প্রশ্নগুচ্ছ

+1 টি ভোট
1 উত্তর 216 বার দেখা হয়েছে
+9 টি ভোট
1 উত্তর 262 বার দেখা হয়েছে
+7 টি ভোট
1 উত্তর 1,008 বার দেখা হয়েছে

10,835 টি প্রশ্ন

18,537 টি উত্তর

4,746 টি মন্তব্য

843,075 জন সদস্য

12 জন অনলাইনে রয়েছে
0 জন সদস্য এবং 12 জন গেস্ট অনলাইনে
  1. M_Hamza

    200 পয়েন্ট

  2. king88vnco

    100 পয়েন্ট

  3. md azhar

    100 পয়েন্ট

  4. cf68tech1

    100 পয়েন্ট

  5. fb88sacom

    100 পয়েন্ট

বাংলাদেশের সবচেয়ে বড় উন্মুক্ত বিজ্ঞান প্রশ্নোত্তর সাইট সায়েন্স বী QnA তে আপনাকে স্বাগতম। এখানে যে কেউ প্রশ্ন, উত্তর দিতে পারে। উত্তর গ্রহণের ক্ষেত্রে অবশ্যই একাধিক সোর্স যাচাই করে নিবেন। অনেকগুলো, প্রায় ২০০+ এর উপর অনুত্তরিত প্রশ্ন থাকায় নতুন প্রশ্ন না করার এবং অনুত্তরিত প্রশ্ন গুলোর উত্তর দেওয়ার আহ্বান জানাচ্ছি। প্রতিটি উত্তরের জন্য ৪০ পয়েন্ট, যে সবচেয়ে বেশি উত্তর দিবে সে ২০০ পয়েন্ট বোনাস পাবে।


Science-bee-qna

সর্বাপেক্ষা জনপ্রিয় ট্যাগসমূহ

মানুষ পানি ঘুম পদার্থ - জীববিজ্ঞান চোখ পৃথিবী এইচএসসি-উদ্ভিদবিজ্ঞান এইচএসসি-প্রাণীবিজ্ঞান রোগ রাসায়নিক শরীর #ask রক্ত আলো মোবাইল #science ক্ষতি চুল কী চিকিৎসা পদার্থবিজ্ঞান সূর্য প্রযুক্তি স্বাস্থ্য মাথা প্রাণী গণিত মহাকাশ বৈজ্ঞানিক #biology পার্থক্য এইচএসসি-আইসিটি বিজ্ঞান গরম খাওয়া #জানতে শীতকাল ডিম বৃষ্টি চাঁদ কেন কারণ কাজ বিদ্যুৎ রং রাত শক্তি উপকারিতা সাপ লাল আগুন গাছ মনোবিজ্ঞান খাবার সাদা মস্তিষ্ক আবিষ্কার দুধ উপায় হাত শব্দ মাছ মশা ঠাণ্ডা ব্যাথা ভয় বাতাস স্বপ্ন তাপমাত্রা গ্রহ রসায়ন কালো উদ্ভিদ পা মন কি বিস্তারিত রঙ পাখি গ্যাস সমস্যা মেয়ে বৈশিষ্ট্য বাচ্চা হলুদ বাংলাদেশ সময় ব্যথা মৃত্যু চার্জ অক্সিজেন ভাইরাস আকাশ গতি কান্না দাঁত বিড়াল আম
...