ঘুমের মধ্যে শরীর ঝাকুনি দেয় কেন? - ScienceBee প্রশ্নোত্তর

বিজ্ঞান ও প্রযুক্তির প্রশ্নোত্তর দুনিয়ায় আপনাকে স্বাগতম! প্রশ্ন-উত্তর দিয়ে জিতে নিন পুরস্কার, বিস্তারিত এখানে দেখুন।

+12 টি ভোট
5,969 বার দেখা হয়েছে
"স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা" বিভাগে করেছেন (1,750 পয়েন্ট)

2 উত্তর

+1 টি ভোট
করেছেন (1,750 পয়েন্ট)
নির্বাচিত করেছেন
 
সর্বোত্তম উত্তর
রাতে গভীর ঘুমে আচ্ছন্ন। হঠাৎই মনে হল, উচু জায়গা থেকে পড়ে যাচ্ছেন। ঘুমের মধ্যে শরীর মাথা হালকা হয়ে সে এক ভয়ানক অনুভূতি। এক ঝটকায় আপনার ঘুম ভেঙে গেল। হৃদস্পন্দন জোরে। কপালে হাত দিয়ে দেখলেন অল্প অল্প ঘামছেন। ভাবছেন এমন কেন হল ?

ঘুমের মধ্যে এমন ঝাকুনিকে "হিপনিক জার্কস " বলে। জেগে থাকা অবস্থা থেকে হঠাৎ ঘুমাতে যাওয়ার মধ্যে এই " হিপনিক জার্কস " ঘটে। এই সময় মানুষ পুরোপুরি ঘুমের মধ্যে থাকে না। বরং বলা যায়, সে তন্দ্রাচ্ছন্ন থাকে। চিকিৎসার ভাষায় যাকে বলে Hypnagogic stage।

বিজ্ঞানীরা এখন পর্যন্ত এর সঠিক কারণ এখনো বের করতে পারেননি, তবে চেষ্টা চালাচ্ছেন এর সঠিক কারণ বের করার জন্য।
তবে কিছু বিজ্ঞানীরা বলেন, এটি এক ধরনের রিফ্লেক্স। এটি ঘুমানোর প্রথম স্টেজ এ হয়, যখন মানুষ তন্দ্রাচ্ছন্ন থাকে। এই অবস্থাতেই সপ্ন দেখা শুরু হয়। এমন পরিস্থিতিতে জাগরণ ও সপ্নের সীমানাকে অনেক সময়ই মস্তিষ্ক বুঝে উঠতে পারে না। আসলে শরীরে তন্দ্রাচ্ছন্ন ভাব নেমে এলে মাসল ও পেশিগুলো আস্তে আস্তে অবশ হতে থাকে এবং রক্তচাপও কমে যায় । কিন্তু মস্তিষ্ক পেশির এই অবস্থান বুঝে উঠতে না পেরে এই অবশ হওয়ার প্রক্রিয়া আটকানোর চেষ্টা করে,ফলে শরীরে ঝাকুনি হয়।

It's Brain misinterpretation of Muscle Relaxation which creates Illusion of Falling.

⚬ডাক্তাররা বলেছেন, অনেক সময় বেশিমাত্রায় স্ট্রেস হলে এ ধরনের ঘটনা ঘটতে পারে। দূর্বলতার কারণে,অনেক বেশি খাটাখাটনি করলে বা ঘুম কম হলে এমনটা ঘটে বেশি। তবে এ নিয়ে দুশ্চিন্তার কোন কারন নেই। চিকিৎসার ও দরকার নেই।কারণ এটি একটি ফিজিওলজিক্যাল ফেনোমেনন।যাতে ভালো ঘুম হয় সেদিকে খেয়াল রাখলেই হবে।

পৃথিবীর ৭০ শতাংশ মানুষের সাথে এটা ঘটে থাকে এবং ১০% মানুষ এর সাথে প্রতিদিন এটা ঘটে থাকে।

তবে যদি বারবার হওয়ার কারনে ঘুমের ব্যাঘাত ঘটে বা ইনসোমনিয়া (Insomnia) হয় তাহলে নিউরোলজিস্ট কে দেখিয়ে নিতে পারেন।
0 টি ভোট
করেছেন (43,940 পয়েন্ট)
অর্থাৎ বাস্তব এবং স্বপ্নের মধ্যে খানে যে সীমানাটা থাকে আমাদের মস্তিষ্ক সেই সময় ঠাহর করতে পারে না আর ঠিক সেই সময় আমাদের শরীরকে ঝাঁকুনি দিয়ে সে সেটার জানান দেয়। আর এই ঝাঁকুনিকেই বলা হয় হিপনিক জার্কস। ... আর ঠিক তখনই মস্তিষ্ক পেশির এই অবস্থান বুঝতে পারে না সেই প্রক্রিয়াকে আটকানোর জন্যই শরীরে এমন ঝাকুনি দিয়ে থাকে।

সম্পর্কিত প্রশ্নগুচ্ছ

+1 টি ভোট
1 উত্তর 1,057 বার দেখা হয়েছে
0 টি ভোট
1 উত্তর 502 বার দেখা হয়েছে
0 টি ভোট
2 টি উত্তর 1,465 বার দেখা হয়েছে
+4 টি ভোট
4 টি উত্তর 3,858 বার দেখা হয়েছে
+5 টি ভোট
2 টি উত্তর 983 বার দেখা হয়েছে

10,837 টি প্রশ্ন

18,540 টি উত্তর

4,746 টি মন্তব্য

843,544 জন সদস্য

27 জন অনলাইনে রয়েছে
0 জন সদস্য এবং 27 জন গেস্ট অনলাইনে
  1. M_Hamza

    200 পয়েন্ট

  2. NaeemAdnan

    140 পয়েন্ট

  3. Dibbo_Nath

    140 পয়েন্ট

  4. pg66vncom

    100 পয়েন্ট

  5. mkjabers

    100 পয়েন্ট

বাংলাদেশের সবচেয়ে বড় উন্মুক্ত বিজ্ঞান প্রশ্নোত্তর সাইট সায়েন্স বী QnA তে আপনাকে স্বাগতম। এখানে যে কেউ প্রশ্ন, উত্তর দিতে পারে। উত্তর গ্রহণের ক্ষেত্রে অবশ্যই একাধিক সোর্স যাচাই করে নিবেন। অনেকগুলো, প্রায় ২০০+ এর উপর অনুত্তরিত প্রশ্ন থাকায় নতুন প্রশ্ন না করার এবং অনুত্তরিত প্রশ্ন গুলোর উত্তর দেওয়ার আহ্বান জানাচ্ছি। প্রতিটি উত্তরের জন্য ৪০ পয়েন্ট, যে সবচেয়ে বেশি উত্তর দিবে সে ২০০ পয়েন্ট বোনাস পাবে।


Science-bee-qna

সর্বাপেক্ষা জনপ্রিয় ট্যাগসমূহ

মানুষ পানি ঘুম পদার্থ - জীববিজ্ঞান চোখ পৃথিবী এইচএসসি-উদ্ভিদবিজ্ঞান এইচএসসি-প্রাণীবিজ্ঞান রোগ রাসায়নিক শরীর #ask রক্ত আলো মোবাইল #science ক্ষতি চুল কী চিকিৎসা পদার্থবিজ্ঞান সূর্য প্রযুক্তি স্বাস্থ্য মাথা প্রাণী গণিত মহাকাশ বৈজ্ঞানিক #biology পার্থক্য এইচএসসি-আইসিটি বিজ্ঞান গরম খাওয়া #জানতে শীতকাল ডিম বৃষ্টি চাঁদ কেন কারণ কাজ বিদ্যুৎ রং রাত শক্তি উপকারিতা সাপ লাল আগুন গাছ মনোবিজ্ঞান খাবার সাদা মস্তিষ্ক আবিষ্কার দুধ উপায় হাত শব্দ মাছ মশা ঠাণ্ডা ব্যাথা ভয় বাতাস স্বপ্ন তাপমাত্রা গ্রহ রসায়ন কালো উদ্ভিদ পা মন কি বিস্তারিত রঙ পাখি গ্যাস সমস্যা মেয়ে বৈশিষ্ট্য বাচ্চা হলুদ বাংলাদেশ সময় ব্যথা মৃত্যু চার্জ অক্সিজেন ভাইরাস আকাশ গতি কান্না দাঁত বিড়াল আম
...