তেল বা oil কে বলা হয় চুলের খাবার। সাধারণত চুলে নারিকেল তেলই বেশিরভাগ সময় ব্যবহার করা হয়। চুলে নিয়মিতভাবে তেল দিলে মাথা ঠান্ডা থাকে, চুলে পুষ্টির যোগান দেয়, চুলের গোঁড়া শক্ত থাকে। অনেক সময় মাথা ব্যাথার সময় চুলে তেল দিলেও অনেকটা কমে যায় ব্যাথা। কিন্তু যদি দীর্ঘদিন যাবত চুলে তেল না দেওয়া হয় তবে চুল স্বাভাবিকভাবেই অপুষ্টির শিকার হবে। যার ফলে চুলের গোঁড়া নরম হয়ে সহজেই চুল পড়ে যেতে পারে। চুলের রং নষ্ট হয়ে পড়তে পারে। মাথার ত্বক শুষ্ক হয়ে খুশকির সৃষ্টি করে অনেক ক্ষেত্রে।
