উদ্বিগ্নতা (Anxiety) হলো কোনো কিছুর প্রতি ভয় বা দুঃশ্চিন্তা। অর্থাৎ কোনো ব্যক্তিবর্গ বা জিনিস কিংবা কোনো ঘটনার প্রতি একধরনের ভয়। এবং এই ভয় থেকেই উদ্বিগ্নতা কাজ করে। যেমনঃ ধরুন আমরা যখন পরীক্ষার হলে প্রথম কোনো পরীক্ষা দিতে যাব তখন সেক্ষেত্রে একধরনের ভয় কাজ করে। মূলত এটিই হলো উদ্বিগ্নতা/ দুঃশ্চিন্তা।
অর্থগত দিক থেকে বলতে গেলে, উদ্বিগ্নতা ও দুঃশ্চিতার মধ্যে তেমন কোনো পার্থক্য নেই।
