আইকিউ বাড়ানোর কৌশল? - ScienceBee প্রশ্নোত্তর

বিজ্ঞান ও প্রযুক্তির প্রশ্নোত্তর দুনিয়ায় আপনাকে স্বাগতম! প্রশ্ন-উত্তর দিয়ে জিতে নিন পুরস্কার, বিস্তারিত এখানে দেখুন।

0 টি ভোট
464 বার দেখা হয়েছে
"আইকিউ" বিভাগে করেছেন (2,030 পয়েন্ট)

2 উত্তর

+1 টি ভোট
করেছেন (2,030 পয়েন্ট)
আইকিউ বা ইন্টেলিজেন্স কুওশিয়েন্ট(Intelligence Quotient) হলো আসলে আমাদের বুদ্ধিমত্তার সংখ্যাতাত্ত্বিক পরিমাপ|একজন মানুষের বুদ্ধিমত্তার পরিমাপ করা হয় বিশেষ একপ্রকার টেস্টের মাধ্যমে| সেই টেস্টে পাওয়া নাম্বারের উপর ভিত্তি করেই বলা হয় সেই ব্যক্তির আইকিউ কত| সাধারণত ১০০ থেকে এই পরিমাপ শুরু হয়| এটিই হল অ্যাভারেজ আইকিউ নাম্বার| এর থেকে যাদের আইকিউ নাম্বার বেশি আসে টেস্টে তাদের স্বাভাবিকভাবেই অধিক বুদ্ধিসম্পন্ন বলে ধরে নেওয়া হয়| আর যাদের নাম্বার ১০০এর কম আসে তাদের বুদ্ধি অন্যদের তুলনায় একটু কম বলেই মনে করা হয়|

R

একজন মানুষের আইকিউ স্কোর আসলে ক্যালকুলেট করা হয় এইভাবে- সেই মানুষটির মানসিক বয়সকে তার ক্রমবর্ধমান বয়স দিয়ে ভাগ করে যে সংখ্যাটি পাওয়া যায় তাকে ১০০ দিয়ে গুন করতে হয়| এর ফলে প্রাপ্ত সংখ্যাটিকেই বলা হয় সেই মানুষটির আইকিউ| একজন মানুষের আইকিউ সারাজীবন এক জায়গায় থাকে না| সময়ের সাথে সাথে তা বাড়তে ও কমতে থাকে| শিশুকালে একজন মানুষের যে আইকিউ থাকে স্বাভাবিকভাবেই বড় হওয়ার সাথে সাথে সেই আইকিউ বাড়তে থাকে| কিন্তু একবার পরীক্ষা করানোর পর সেই বছর আবর টেস্ট করলেও কিন্তু একই ফলাফল আসবে| কারণ মানুষের এই আইকিউ বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই স্টেবল হয়ে থাকে| তাই ধীরে ধীরে বয়স যত বাড়তে থাকে তার আইকিউ নাম্বার তত স্টেবল হতে থাকে এবং একসময় দেখা যায় সংখ্যাটি একটি সংখ্যাতেই সীমাবদ্ধ হয়ে রয়েছে|

অনেকক্ষেত্রেই আমরা অনেক কারণবশত কম বুদ্ধিমত্তার পরিচয় দিয়ে ফেলি| তখনই আমরা ভাবতে শুরু করি কিভাবে বুদ্ধি বাড়ানো যায়? অনেকসময় শিশুরা একটু বোকা প্রকৃতির হয়ে থাকলে তাদের বাবা-মায়ের মাথায় এই চিন্তা ঢোকে যে কিভাবে সেই শিশুর বুদ্ধি বাড়াবেন! চলুন আজ আমরা কিভাবে বুদ্ধি বাড়ানো যায় সেই নিয়ে আলোচনা করি|

বুদ্ধি বাড়ানোর জন্য প্রথমেই চাই কিছু সুঅভ্যেস যেমন বই পড়ার অভ্যেস| মনোবিদরা জানাচ্ছেন, প্রতি সপ্তাহে যদি একটি করে গল্পের বই পড়া হয় তাহলে অনেকক্ষেত্রেই বুদ্ধির বিকাশ ঘটে|

এছাড়াও সেই গল্পের প্যাটার্নগুলি প্রতিবার নতুন গল্প পড়ার সাথে সাথে মনে রাখা যায় তাহলে তো কোনো কথাই নেই|

গল্পের বই পড়তে যদি ভালো না লাগে তাহলে যেকোনো ব্রেন গেম ট্রাই করতে পারেন| শিশুর ক্ষেত্রে এইভাবেই খেলার ছলে নানা জিনিস মনে রাখার অভ্যেস করানো ভালো| নানা রকম মেমরি গেম খেলা যেতে পারে|

বয়সকালে বুদ্ধির ছুরিতে শান দেওয়ার জন্য হাই কার্ডিও ব্যায়াম করা অভ্যেস করা উচিত|

বুদ্ধি বাড়াতে ভালো কোনো মিউজিক্যাল বাদ্যযন্ত্রের ব্যবহার শিখে নিন| বিজ্ঞানীরা জানালেন, বাদ্যযন্ত্র বাজিয়ে গান শেখা আসলে ফুল বডি ওয়ার্ক আউটের সমান ফল দেয়|

এই পদ্ধতিগুলি অনুসরণ করার সাথে সাথে আইকিউ সংক্রান্ত যেসকল বই বাজারে পাওয়া যায় সেগুলি একটু ফলো করার চেষ্টা করুন| সেখানে লেখা বুদ্ধি বাড়ানোর পদ্ধতিগুলিও ধীরে ধীরে অভ্যেস করার চেষ্টা করুন| তাহলেই দেখবেন ধীরে ধীরে আপনার বুদ্ধির সামান্য হলেও উন্নতি হয়েছে|     
0 টি ভোট
করেছেন (4,150 পয়েন্ট)

ধাঁধা বা পাজল ও সুডোকুর মতো অনুশীলনের মাধ্যমে মস্তিষ্ককে উদ্দীপিত করা যায়। * মস্তিষ্কের অব্যবহৃত অংশকে সক্রিয় করতে কিছু কাজ করা যেতে পারে। যেমন: বাম হাতে দাঁত ব্রাশ করা, বাম হাতে পেয়ালা ধরে চা-কফি পান করা ইত্যাদি। * প্রতিদিন কমপক্ষে ছয় ঘণ্টার ঘুম মস্তিষ্ককে কর্মদক্ষ করে তোলে।

সম্পর্কিত প্রশ্নগুচ্ছ

+2 টি ভোট
1 উত্তর 531 বার দেখা হয়েছে
+3 টি ভোট
5 টি উত্তর 1,933 বার দেখা হয়েছে
06 জানুয়ারি 2022 "আইকিউ" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন Subrata Saha (15,200 পয়েন্ট)
+4 টি ভোট
5 টি উত্তর 612 বার দেখা হয়েছে
09 নভেম্বর 2021 "আইকিউ" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন Abdullah Shuvo (7,700 পয়েন্ট)
+16 টি ভোট
6 টি উত্তর 17,132 বার দেখা হয়েছে
07 সেপ্টেম্বর 2020 "আইকিউ" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন Mahee (220 পয়েন্ট)

10,720 টি প্রশ্ন

18,363 টি উত্তর

4,729 টি মন্তব্য

240,165 জন সদস্য

68 জন অনলাইনে রয়েছে
1 জন সদস্য এবং 67 জন গেস্ট অনলাইনে
  1. Ayon Ratan Agni

    390 পয়েন্ট

  2. Al Moyaj Khondokar

    210 পয়েন্ট

  3. Vuter Baccha

    150 পয়েন্ট

  4. Mehedi_Bknowledge

    110 পয়েন্ট

  5. Monojit Das

    110 পয়েন্ট

বাংলাদেশের সবচেয়ে বড় উন্মুক্ত বিজ্ঞান প্রশ্নোত্তর সাইট সায়েন্স বী QnA তে আপনাকে স্বাগতম। এখানে যে কেউ প্রশ্ন, উত্তর দিতে পারে। উত্তর গ্রহণের ক্ষেত্রে অবশ্যই একাধিক সোর্স যাচাই করে নিবেন। অনেকগুলো, প্রায় ২০০+ এর উপর অনুত্তরিত প্রশ্ন থাকায় নতুন প্রশ্ন না করার এবং অনুত্তরিত প্রশ্ন গুলোর উত্তর দেওয়ার আহ্বান জানাচ্ছি। প্রতিটি উত্তরের জন্য ৪০ পয়েন্ট, যে সবচেয়ে বেশি উত্তর দিবে সে ২০০ পয়েন্ট বোনাস পাবে।


Science-bee-qna

সর্বাপেক্ষা জনপ্রিয় ট্যাগসমূহ

মানুষ পানি ঘুম পদার্থ - জীববিজ্ঞান এইচএসসি-উদ্ভিদবিজ্ঞান এইচএসসি-প্রাণীবিজ্ঞান পৃথিবী চোখ রোগ রাসায়নিক শরীর রক্ত আলো মোবাইল ক্ষতি চুল কী #ask চিকিৎসা পদার্থবিজ্ঞান সূর্য প্রযুক্তি প্রাণী স্বাস্থ্য বৈজ্ঞানিক মাথা গণিত মহাকাশ পার্থক্য এইচএসসি-আইসিটি #science বিজ্ঞান #biology খাওয়া শীতকাল গরম কেন #জানতে ডিম চাঁদ বৃষ্টি কারণ কাজ বিদ্যুৎ রাত রং উপকারিতা শক্তি লাল আগুন সাপ মনোবিজ্ঞান গাছ খাবার সাদা আবিষ্কার দুধ উপায় হাত মশা মাছ মস্তিষ্ক শব্দ ঠাণ্ডা ব্যাথা ভয় বাতাস গ্রহ স্বপ্ন রসায়ন তাপমাত্রা উদ্ভিদ কালো কি বিস্তারিত রঙ পা পাখি গ্যাস মন সমস্যা মেয়ে বৈশিষ্ট্য হলুদ বাচ্চা সময় ব্যথা মৃত্যু চার্জ অক্সিজেন ভাইরাস আকাশ গতি দাঁত আম বিড়াল কান্না নাক
...