Nishat Tasnim-
একটা কথা মাথায় রাখা উচিত প্রতিটি ফলেই থাকে বিভিন্ন ধরনের অ্যাসিড ৷ সাধারণত কেউ যখন গোসল/স্নান করে আসে তখন তার খিদে পায় ৷ আর খিদে পাওয়ার সময় দেহের খালি অন্ত্রের বিভিন্ন কোষ থেকে নির্গত হয় নানা রকম রস এবং অ্যাসিড ৷ তখন ফল খেলে তার অ্যাসিড এবং অন্ত্রের অ্যাসিড এবং বিভিন্ন পাচক রসের মধ্য বিক্রিয়ার ফলে অম্ল রোগ দেখা দিতে পারে ৷ তাই দুপুরে খাওয়ার পর ভরা পেটেই ফল খাওয়া স্বাস্থ্যের পক্ষে ভাল ৷
