বিজ্ঞানীদের মতে, কান্না মস্তিষ্কে চাপ এবং উদ্বেগের সৃষ্টি করে। কান্নার ফলে দেহে করটিসলের মতো হরমোন নিঃসরণ হয়। যা মস্তিস্কে নিউরোট্রান্সমিটারকে উদ্দীপিত করে। ফলে আপনি কান্নার পর তীব্র মাথা ব্যথা অনুভব করেন।
গবেষণা অনুসারে, পেঁয়াজ কাটার পর বা কোনো আনন্দের সংবাদে কাঁদলে ব্যথা অনুভূত হয় না। তবে আপনি যখন ক্ষোভ প্রকাশ করবেন তখনই মাথা ব্যথা অনুভব করবেন। তবে মন মতো কান্নার পর মাথা ব্যথা খানিকটা অস্বস্তিতেই ফেলে। জেনে নিন তাৎক্ষণিক এ মাথা ব্যথা সারাতে কী করবেন-
> ঘাড়ে এবং চোখে গরম বা ঠাণ্ডা সেঁক দিতে পারেন।
> আদা চা পান করুন।
> বেশি করে পানি পান করুন। এতেও মাথা ব্যথা কমে যাবে।
> ম্যাগনেসিয়াম সমৃদ্ধ খাবার খান। এক্ষেত্রে বাদাম, ডার্ক চকোলেট বা কলা খেতে পারেন।
সূত্র: টাইমসঅবইন্ডিয়া
ক্রেডিট: ডেইলি বাংলাদেশ
