নিশাত তাসনিম আপুর ওয়াল থেকে-
ভয়, অতিরিক্ত স্ট্রেস, ডিপ্রেশনের ঝারণে দেহে 'ফাইট অর ফ্লি নামক রিয়াকশন শুরু হয়। কাইন্ড অফ লড়ো অথবা পালাও! তখন দেহ আমাদেরকে ক্ষতি থেকে রক্ষার জন্য ফাইট করাটা চুহু করে। ফাইট করার সময় অর্থাৎ এই বিয়াকশনের সময় রক্তচাপ বেড়ে যায়! হৃদপিন্ড প্রচুর ব্লাড পাম্প করা শুরু করে। দেহের পেশীগুলোর তখন শক্তির প্রয়োজন হয় প্রচুর। এই শক্তির জন্য অত্যাধিক অক্সিজেনের প্রয়োজন হয়। দেহের অক্সিজেনের চাহিদা মেটাতে গিয়ে মস্তিষ্কে অক্সিজেনের ঘাটতি চলে আসে। যার কারণে মস্তিষ্ক ক্লান্ত হয় এবং তাই অজ্ঞান হয়ে যায় মানুষ। আবার খুব ভয় পেলে বা টেনশন হলে শ্বাসপ্রশ্বাস বেড়ে যায় (কারণ হৃদপিণ্ড বেশী রক্ত পাম্প করে), চোখ মুখ লাল হয়ে যায় (কারণ রক্ত চাপ বেড়ে যায় ও মুখের ত্বক সংবেদনশীল হওয়ায় তা মুখে ফুটে উঠে), এডরেনালিন হরমোনের কারণে ঘাম নিঃসৃত হয়। এর জন্য গরম লাগে। অনেকের দেহে অক্সিজেনের অভাবের কারণে পেশীগুলো কাঁপতে থাকে।
Credit: Zaima
