মানুষ যখন প্রচন্ড অবসাদগ্রস্থ হয়ে পড়ে তখন তার শরীরের জন্য বিশ্রাম প্রয়োজন হয়। তখন মস্তিষ্ক ইচ্ছে করেই আমাদের তন্দ্রাচ্ছন্ন করে দেয় এবং বাহ্যিক উদ্দীপনা (যেমন: কারো কথা শুনা, কোনো কাজ করা) ইত্যাদিতে সাড়া প্রদান হতে বিরত রাখে। এটা সম্পূর্ণ অনৈচ্ছিক কাজ, যা মস্তিষ্ক স্বয়ংক্রিয়ভাবে করে থাকে। এমনকি আমাদের ঐচ্ছিক কাজ যেমন- চিন্তা করা, হাটা, ইত্যাদিতে বাধা সৃষ্টি করে।
এর কারণ মূলত প্রচন্ড ক্লান্তি ও ক্লান্তি দূরীকরণে বিশ্রামের অভাব মিটাতে মস্তিষ্ক আমাদের সাথে এমন করে থাকে।
