• লেটেস্ট
  • ট্রেন্ডিং
  • সবগুলো
কফি-পান-স্ট্রোকের-ঝুঁকি

নিয়মিত কফি পান স্ট্রোক ও হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমাবে!

অক্টোবর ২৫, ২০২১
Science Bee Daily Science

নিরাপদ মাতৃত্ব দিবস আজ: বাংলাদেশে মাতৃত্বকালীন পরিচর্যার স্বরূপ

মে ২৮, ২০২২
ভুতুড়ে কণা “নিউট্রিনো”: যা দেবে অসংখ্য অজানা প্রশ্নের উত্তর!

ভুতুড়ে কণা “নিউট্রিনো”: যা দেবে অসংখ্য অজানা প্রশ্নের উত্তর!

মে ২৪, ২০২২
Science Bee Daily Science

বিদ্যুৎ পরিবহণকারী কালি: কলম দিয়েই আঁকা যাবে সার্কিট!

মে ২৩, ২০২২
Science Bee Daily Science

কোলেস্টেরল নিয়ে যত কুসংস্কার- Cholesterol Myths

মে ২২, ২০২২
Science Bee Daily Science

Dissociative Identity Disorder- DID: চারিত্রিক দ্বৈততা নাকি বাইপোলার ডিজঅর্ডার?

মে ৫, ২০২২
মায়ের মৃত্যুর ১২৩ দিন পর জন্ম নিল শিশু, কিন্তু কিভাবে?

মায়ের মৃত্যুর ১২৩ দিন পর জন্ম নিল শিশু, কিন্তু কিভাবে?

এপ্রিল ৩০, ২০২২
Science Bee Daily Science ভেটেরিনারি ডাক্তার সায়েন্স veterinary medicine science

ভেটেরিনারি ডাক্তার: ভিন্নভাবে জীবন বাঁচিয়ে যাচ্ছেন যারা!

এপ্রিল ৩০, ২০২২
Science Bee Daily Science পাকা চুল ধূসর চুল ইউমেলানিন (Eumelanin) ফিওমেলানিন (Pheomelanin)

পাকা চুল ছিঁড়লে গজাবে দ্বিগুন পরিমান পাকা চুল! -না

এপ্রিল ২১, ২০২২
Science Bee Daily Science

রাতে ঘন ঘন প্রস্রাব-এর তাড়না হওয়া কীসের লক্ষণ? -Nocturia

এপ্রিল ১৫, ২০২২
ভূমিকম্প হবে? আপনাকে জানিয়ে দেবে ঘরে থাকা ইঁদুর বা পোষা কুকুরটিই!

ভূমিকম্প হবে? আপনাকে জানিয়ে দেবে ঘরে থাকা ইঁদুর বা পোষা কুকুরটিই!

এপ্রিল ১৪, ২০২২
Science Bee Daily Science

হোমিওপ্যাথি নিয়ে যত ভুল ধারণা: প্রচলিত কিছু মিথ ও ফ্যাক্টস

এপ্রিল ১০, ২০২২
Science Bee Daily Science

উড়ন্ত গাড়ি: যা এখন আর কল্পনা নয়, বাস্তব!

এপ্রিল ৯, ২০২২
ব্লগে লিখুন
প্রশ্ন করুন
রবিবার, মে ২৯, ২০২২
বিজ্ঞান সংবাদ
  • টপিকস
    • জীববিজ্ঞান
    • পদার্থবিজ্ঞান
    • রসায়ন
  • ২১ শতক
  • প্রযুক্তিNew
  • স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা
    • করোনাভাইরাস
  • মহাকাশবিজ্ঞান
  • পরিবেশ
  • অন্যান্য
    • ফ্যাক্ট চেক
    • উদ্যোগ
    • তারুণ্য
    • ক্যাম্পাস টাইম
    • টিপস
    • দেশান্তর
    • বইয়ের দুনিয়া
    • ইতিহাস
    • আত্মউন্নয়ন
    • গেমস এন্ড সফটওয়্যার
হোম
কাঙ্ক্ষিত রেজাল্ট পাওয়া যায়নি
সবগুলো রেজাল্ট দেখুন
বিজ্ঞান সংবাদ
  • টপিকস
    • জীববিজ্ঞান
    • পদার্থবিজ্ঞান
    • রসায়ন
  • ২১ শতক
  • প্রযুক্তিNew
  • স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা
    • করোনাভাইরাস
  • মহাকাশবিজ্ঞান
  • পরিবেশ
  • অন্যান্য
    • ফ্যাক্ট চেক
    • উদ্যোগ
    • তারুণ্য
    • ক্যাম্পাস টাইম
    • টিপস
    • দেশান্তর
    • বইয়ের দুনিয়া
    • ইতিহাস
    • আত্মউন্নয়ন
    • গেমস এন্ড সফটওয়্যার
কাঙ্ক্ষিত রেজাল্ট পাওয়া যায়নি
সবগুলো রেজাল্ট দেখুন
বিজ্ঞান সংবাদ

Home » নিয়মিত কফি পান স্ট্রোক ও হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমাবে!

নিয়মিত কফি পান স্ট্রোক ও হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমাবে!

অক্টোবর ২৫, ২০২১
in জীববিজ্ঞান, টিপস, স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা
কফি-পান-স্ট্রোকের-ঝুঁকি

সআমাদের বাংলাদেশ সহ বিভিন্ন দেশ ও জাতির নিজস্ব কিছু মুখরোচক খাদ্যাভ্যাস রয়েছে। তার মধ্যে কফি অন্যতম। সম্প্রতি ESC(European Society of Cardiology)– এর গবেষণা অনুযায়ী, নিয়মিত কফি পান করলে হার্ট অ্যাটাক সহ হার্টের অনেক জটিল রোগের সম্ভাবনা কমিয়ে আনা সম্ভব। কফিতে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট থাকে। যা আমাদের দেহের কোষগুলোকে ক্ষতিকর বিষাক্ত পদার্থ ও রাসায়নিকের মিশ্রণের বাঁধা দানে সাহায্য করে। কফির ক্যাফেইন উপাদানটি মানুষের সতেজতা ও তৎপরতা বাড়াতে সাহায্য করে।

সেমেলওয়েস ইউনিভার্সিটির গবেষক (Semmelweis University, Budapest, Hungary) ডা. জুডিত সাইমন বলেছেন, দৈনিক অন্তত তিন কাপ কফি পান স্ট্রোক এবং হৃদরোগের মারাত্মক ঝুঁকির সাথে সম্পর্কযুক্ত। তাই নিয়মিত কফি পান স্ট্রোক ও হৃদরোগ হওয়ার আশংকা অনেকটা কমিয়ে আনে।

ESC (European Society of Cardiology) এবং ডা. জুডিত সাইমন এর গবেষণার ফলাফল থেকে জানা যায় যে, নিয়মিত কফি খাওয়া নিরাপদ। কারণ 10 থেকে 15 বছর ধরে চলা এই গবেষণাতে উঠে আসে, দৈনিক উচ্চমাত্রায় কফি পান করলে কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমে (Cardiovascular System) কোনো সমস্যা দেখা দেয় না এবং কোনো ব্যক্তির যদি কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমে কোনো জটিলতার কারণে মৃত্যু হয় তাহলে কফি পান তার জন্য দায়ী নয়। কারণ কফি পান কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমে কোনো জটিল প্রভাব ফেলে না। প্রতিদিন আধাকাপ থেকে ৩ কাপ কফি স্বাধীনভাবে স্ট্রোকের ঝুঁকি, কার্ডিওভাসকুলার রোগ থেকে মৃত্যুর ঝুঁকি কমায়। 

কফি-পান-স্ট্রোকের-ঝুঁকি

আরওপড়ুন

কোলেস্টেরল নিয়ে যত কুসংস্কার- Cholesterol Myths

Dissociative Identity Disorder- DID: চারিত্রিক দ্বৈততা নাকি বাইপোলার ডিজঅর্ডার?

মায়ের মৃত্যুর ১২৩ দিন পর জন্ম নিল শিশু, কিন্তু কিভাবে?

ভেটেরিনারি ডাক্তার: ভিন্নভাবে জীবন বাঁচিয়ে যাচ্ছেন যারা!

যদিও কফি বিশ্বের সবচেয়ে বেশি পান করা পানীয়গুলির মধ্যে অন্যতম, তারপরেও নিয়মিত কফি পানের স্বাস্থ্যের উপর দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব সম্পর্কে খুব কমই জানা যায়। এই গবেষণায় ইউ কে বায়োব্যাঙ্কের 468,629 জন ব্যক্তির উপর একটি গবেষণা চালানো হয়েছিলো যাদের কারো হৃদরোগ বা হৃদরোগের কোনো লক্ষণ ছিলো না। তাদের মধ্যে পুরুষদের গড় বয়স ছিল 56.2 বছর এবং নারীদের 55.8। অংশগ্রহণকারীদের কফি খাওয়ার উপর ভিত্তি করে তিনটি গ্রুপে ভাগ করা হয়েছিল। তাদের মধ্যে নিয়মিতভাবে কফি পান করেন না 22.1%, হালকা থেকে মাঝারি মাত্রায় পান করেন (0.5 থেকে 3 কাপ/দিন) 58.4% এবং উচ্চমাত্রায় পান করেন (বেশি 3 কাপ/দিন) 19.5% লোক। যারা দৈনিক আধাকাপ থেকে তিন কাপ কফি পান করে তাদের হার্টের বিভিন্ন জটিলতা হতে মৃত্যু ঝুঁকি 12% কম। আবার কার্ডিওভাসকুলার রোগ থেকে মৃত্যুর ঝুঁকি 17% কম এবং স্ট্রোকের ক্ষেত্রে মৃত্যু ঝুঁকি 21% কম।

হার্ট অ্যান্ড ভাস্কুলার সেন্টার এবং সেমেলওয়েস ইউনিভার্সিটির গবেষকরা ঐসব ব্যক্তিদের বয়স, লিঙ্গ, ওজন, উচ্চতা, ধূমপানের অবস্থা, শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস, কোলেস্টেরলের মাত্রা, আর্থ -সামাজিক অবস্থা এবং সাধারণ অ্যালকোহল, মাংস, চা, ফল সহ প্রভৃতি খাদ্যাভ্যাসের উপর লক্ষ্য রেখে এই গবেষণা করেছিলেন। তারা দেখেন দৈনিক তিন কাপ কফি পান স্বাস্থ্যের জন্য বেশ উপকারী।

নিজস্ব প্রতিবেদক/ মাহফুজ আহমেদ

তথ্যসূত্রঃ সায়েন্স ফোকাস , SCITECH DAILY 

আপনার অনুভূতি কী?
+1
0
+1
2
+1
3
+1
1
+1
1
+1
1
+1
0
ট্যাগ: benifits of having coffee regularlyCoffeecoffee good or bad?coffee habitgood sides of coffeepositive sides of drinking coffeeকফিকফি ও স্ট্রোককফি খেলে কি হয়?কফি ভালো নাকি খারাপ?কফি ভালো নাকি চা ভালো?কফির উপকারিতাকি কি করলে স্ট্রোকের ঝুঁকি কমেনিয়মিত কফি পান করার উপকারিতাস্ট্রোকস্ট্রোকের ঝুঁকি
Science Bee Online

Science Bee Online

বিজ্ঞান,প্রযুক্তি ও রিসার্চের সর্বশেষ সংবাদ এখন আপনার হাতের মুঠোয়।এই ওয়েবসাইটের কোনো লেখা, ছবি, অডিও, ভিডিও অনুমতি ছাড়া ব্যবহার সম্পূর্ণ বেআইনি।

টপিকস

মস্তিষ্কে উদ্দীপনা তৈরিতে সক্ষম ঘ্রাণ-এর সংকেত আবিষ্কারের দাবী গবেষকদের

Science Bee Online
জুলাই ১৩, ২০২০
0
Science Bee Daily Science
জীববিজ্ঞান

ইঁদুরের উপর গবেষণায় এনওয়াইউ গ্রসম্যান স্কুল অফ মেডিসিন-এর গবেষকরা প্রথমবারের মতো মস্তিষ্কের ঘ্রাণ-প্রসেসিং সেন্টার বা অলফেক্টরি বালব হিসাবে পরিচিত অংশে...

বিস্তারিত পড়ুন

ছত্রাক তার থেকেও উন্নত জীবের মস্তিষ্ক নিয়ন্ত্রণ করতে পারে!

Science Bee Online
ফেব্রুয়ারি ১৩, ২০২২
0
Science Bee Daily Science
অন্যান্য

আণুবীক্ষণিক জীব অনেক ধরনের হয়ে থাকে, এদের দ্বারা আমরা সাধারণত অণুজীব বা ছত্রাক বুঝে থাকি। ছত্রাক একটি গুরুত্বপূর্ণ আণুবীক্ষণিক জীব।...

বিস্তারিত পড়ুন

‘জীবন্ত কংক্রিট’ বিজ্ঞানীদের নতুন আবিষ্কার

Science Bee Online
ফেব্রুয়ারি ১৬, ২০২০
0
জীবন্ত কংক্রিট
জীববিজ্ঞান

সম্প্রতি কলোরাডো বিশ্ববিদ্যালয়ের বিজ্ঞানীরা এমন একটি বিস্ময়কর কংক্রিট তৈরি করেছেন যাকে নিউইয়র্ক টাইমস 'জীবন্ত কংক্রিট' বলে আখ্যায়িত করেছে। এই জীবন্ত...

বিস্তারিত পড়ুন
footer_logo    

বাংলাদেশের প্রথম বিজ্ঞান ও প্রযুক্তিভিত্তিক সংবাদমাধ্যম “ডেইলি সায়েন্স” সায়েন্স বী এর একটি অন্যতম অনুষঙ্গ প্রোগ্রাম। এই ওয়েবসাইটে প্রকাশিত সকল সংবাদ, ছবি, অডিও, ভিডিও অনুমতি ছাড়া ব্যবহার আইনত ও নৈতিকভাবে বেআইনি।

   

যা গুরুত্বপূর্ণ


  • যোগাযোগ করুন
  • প্রশ্ন ভাণ্ডার
  • বী ব্লগ
  • অফিসিয়াল পেইজ

আরও…


  • আমাদের সম্পর্কে
  • যুক্ত হোন
  • অফিসিয়াল গ্রুপ
  • আমাদের টীম

প্রধান সম্পাদক


মবিন সিকদার

 

বার্তা সমন্বয়ক


সাদিয়া বিনতে চৌধুরী

অন্বেষা শতাব্দী

 
 

© Science Bee Bangladesh. 2020 All rights reserved.

Designed & Developed By Mobin Sikder

কাঙ্ক্ষিত রেজাল্ট পাওয়া যায়নি
সবগুলো রেজাল্ট দেখুন
  • ২১ শতক
  • অন্যান্য
  • আত্মউন্নয়ন
  • ইতিহাস
  • গেমস এন্ড সফটওয়্যার
  • টিপস
  • তারুণ্য
  • দেশান্তর
  • ফ্যাক্ট চেক
  • বইয়ের দুনিয়া
  • উদ্যোগ
  • ক্যাম্পাস টাইম
  • টপিকস
  • জীববিজ্ঞান
  • পদার্থবিজ্ঞান
  • রসায়ন
  • পরিবেশ
  • প্রযুক্তি
  • মহাকাশবিজ্ঞান
  • স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা
  • করোনাভাইরাস

Copyright © 2020 Science Bee.

error: Alert: Content is protected !!