• লেটেস্ট
  • ট্রেন্ডিং
  • সবগুলো
কফি-পান-স্ট্রোকের-ঝুঁকি

নিয়মিত কফি পান স্ট্রোক ও হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমাবে!

অক্টোবর ২৫, ২০২১
SCIENCE BEE ONLINE হেপাটাইটিস B এবং D

হেপাটাইটিস B এবং D নিরাময়ের কার্যকরী ওষুধ আবিষ্কার করলেন বিজ্ঞানীরা!

ফেব্রুয়ারি ৪, ২০২৩
ঋতুস্রাব মাসিক Science Bee

সমুদ্রপৃষ্ঠের উচ্চতা বৃদ্ধি: ঋতুস্রাব বন্ধের জন্য জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি খাচ্ছেন নারীরা!

ফেব্রুয়ারি ১, ২০২৩
SCIENCE BEE ONLINE খেজুর রসে নিপাহ ভাইরাস

খেজুরের রস খেয়ে বাড়ছে মৃতের সংখ্যা; কী আছে খেজুরের রসে?

জানুয়ারি ২৬, ২০২৩
SCIENCE BEE ONLINE বর্জ্য পদার্থ হতে তৈরি সিমেন্ট

বায়োসিমেন্ট: কারখানা ও জৈব বর্জ্য হতে তৈরি সিমেন্ট

জানুয়ারি ১৪, ২০২৩
SCIENCE BEE ONLINE রোগনির্ণয়ে চোখের পানি

ডায়াবেটিস, ক্যান্সারের মত রোগনির্ণয়ে ব্যবহৃত হবে চোখের পানি!

ডিসেম্বর ১২, ২০২২
SCIENCE BEE ONLINE রক্তে এইচআইভি নির্ণয়ের পদ্ধতি

রক্তে এইচআইভি নির্ণয়ের পদ্ধতি -তে নতুন সম্ভাবনাঃ মাইক্রোস্কোপিক যন্ত্র

ডিসেম্বর ৫, ২০২২
ফ্রোজেন-ভ্রূণ-থেকে-জন্ম-ivf Science bee

৩০ বছর ধরে ফ্রোজেন ভ্রূণ থেকে জমজ সন্তানের জন্ম!

নভেম্বর ২৫, ২০২২
গিলবার্ট-রোবট-মাছ-মাইক্রোপ্লাস্টিক science bee science news

গিলবার্ট: পানির মাইক্রোপ্লাস্টিক পরিষ্কার করবে যে মাছ!

নভেম্বর ২১, ২০২২
SCIENCE BEE ONLINE ক্লিক এবং বায়োআর্থোজোন্যাল কেমেস্ট্রি

ক্লিক এবং বায়োঅর্থোগোন্যাল কেমেস্ট্রি: রসায়নে নোবেল ২০২২

নভেম্বর ২০, ২০২২
SCIENCE BEE ONLINE মানুষ এবং নিয়ান্ডারথাল

মানুষ নিয়ান্ডারথাল থেকে এসেছে? যে গবেষণায় সাভান্তে পাবোর নোবেল জয়

নভেম্বর ১৬, ২০২২
SCIENCE BEE ONLINE পাঁচবার ক্যান্সার জয়

পাঁচবার ক্যান্সার জয় করা নারীর দেহে দেখা গেল বিরল জেনেটিক মিউটেশন!

নভেম্বর ১৩, ২০২২
SCIENCE BEE ONLINE শীতকালে ত্বকের যত্ন

শীতকালে ত্বকের যত্ন নেওয়ার ঘরোয়া উপায়

নভেম্বর ১২, ২০২২
ব্লগে লিখুন
প্রশ্ন করুন
বুধবার, ফেব্রুয়ারি ৮, ২০২৩
বিজ্ঞান সংবাদ
  • টপিকস
    • জীববিজ্ঞান
    • পদার্থবিজ্ঞান
    • রসায়ন
  • ২১ শতক
  • প্রযুক্তিNew
  • স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা
    • করোনাভাইরাস
  • মহাকাশবিজ্ঞান
  • পরিবেশ
  • অন্যান্য
    • ফ্যাক্ট চেক
    • উদ্যোগ
    • তারুণ্য
    • ক্যাম্পাস টাইম
    • টিপস
    • দেশান্তর
    • বইয়ের দুনিয়া
    • ইতিহাস
    • আত্মউন্নয়ন
    • গেমস এন্ড সফটওয়্যার
হোম
কাঙ্ক্ষিত রেজাল্ট পাওয়া যায়নি
সবগুলো রেজাল্ট দেখুন
বিজ্ঞান সংবাদ
  • টপিকস
    • জীববিজ্ঞান
    • পদার্থবিজ্ঞান
    • রসায়ন
  • ২১ শতক
  • প্রযুক্তিNew
  • স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা
    • করোনাভাইরাস
  • মহাকাশবিজ্ঞান
  • পরিবেশ
  • অন্যান্য
    • ফ্যাক্ট চেক
    • উদ্যোগ
    • তারুণ্য
    • ক্যাম্পাস টাইম
    • টিপস
    • দেশান্তর
    • বইয়ের দুনিয়া
    • ইতিহাস
    • আত্মউন্নয়ন
    • গেমস এন্ড সফটওয়্যার
কাঙ্ক্ষিত রেজাল্ট পাওয়া যায়নি
সবগুলো রেজাল্ট দেখুন
বিজ্ঞান সংবাদ

Home » নিয়মিত কফি পান স্ট্রোক ও হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমাবে!

নিয়মিত কফি পান স্ট্রোক ও হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমাবে!

অক্টোবর ২৫, ২০২১
in জীববিজ্ঞান, টিপস, স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা
কফি-পান-স্ট্রোকের-ঝুঁকি

সআমাদের বাংলাদেশ সহ বিভিন্ন দেশ ও জাতির নিজস্ব কিছু মুখরোচক খাদ্যাভ্যাস রয়েছে। তার মধ্যে কফি অন্যতম। সম্প্রতি ESC(European Society of Cardiology)– এর গবেষণা অনুযায়ী, নিয়মিত কফি পান করলে হার্ট অ্যাটাক সহ হার্টের অনেক জটিল রোগের সম্ভাবনা কমিয়ে আনা সম্ভব। কফিতে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট থাকে। যা আমাদের দেহের কোষগুলোকে ক্ষতিকর বিষাক্ত পদার্থ ও রাসায়নিকের মিশ্রণের বাঁধা দানে সাহায্য করে। কফির ক্যাফেইন উপাদানটি মানুষের সতেজতা ও তৎপরতা বাড়াতে সাহায্য করে।

সেমেলওয়েস ইউনিভার্সিটির গবেষক (Semmelweis University, Budapest, Hungary) ডা. জুডিত সাইমন বলেছেন, দৈনিক অন্তত তিন কাপ কফি পান স্ট্রোক এবং হৃদরোগের মারাত্মক ঝুঁকির সাথে সম্পর্কযুক্ত। তাই নিয়মিত কফি পান স্ট্রোক ও হৃদরোগ হওয়ার আশংকা অনেকটা কমিয়ে আনে।

ESC (European Society of Cardiology) এবং ডা. জুডিত সাইমন এর গবেষণার ফলাফল থেকে জানা যায় যে, নিয়মিত কফি খাওয়া নিরাপদ। কারণ 10 থেকে 15 বছর ধরে চলা এই গবেষণাতে উঠে আসে, দৈনিক উচ্চমাত্রায় কফি পান করলে কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমে (Cardiovascular System) কোনো সমস্যা দেখা দেয় না এবং কোনো ব্যক্তির যদি কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমে কোনো জটিলতার কারণে মৃত্যু হয় তাহলে কফি পান তার জন্য দায়ী নয়। কারণ কফি পান কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমে কোনো জটিল প্রভাব ফেলে না। প্রতিদিন আধাকাপ থেকে ৩ কাপ কফি স্বাধীনভাবে স্ট্রোকের ঝুঁকি, কার্ডিওভাসকুলার রোগ থেকে মৃত্যুর ঝুঁকি কমায়। 

কফি-পান-স্ট্রোকের-ঝুঁকি

আরওপড়ুন

হেপাটাইটিস B এবং D নিরাময়ের কার্যকরী ওষুধ আবিষ্কার করলেন বিজ্ঞানীরা!

সমুদ্রপৃষ্ঠের উচ্চতা বৃদ্ধি: ঋতুস্রাব বন্ধের জন্য জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি খাচ্ছেন নারীরা!

খেজুরের রস খেয়ে বাড়ছে মৃতের সংখ্যা; কী আছে খেজুরের রসে?

ডায়াবেটিস, ক্যান্সারের মত রোগনির্ণয়ে ব্যবহৃত হবে চোখের পানি!

যদিও কফি বিশ্বের সবচেয়ে বেশি পান করা পানীয়গুলির মধ্যে অন্যতম, তারপরেও নিয়মিত কফি পানের স্বাস্থ্যের উপর দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব সম্পর্কে খুব কমই জানা যায়। এই গবেষণায় ইউ কে বায়োব্যাঙ্কের 468,629 জন ব্যক্তির উপর একটি গবেষণা চালানো হয়েছিলো যাদের কারো হৃদরোগ বা হৃদরোগের কোনো লক্ষণ ছিলো না। তাদের মধ্যে পুরুষদের গড় বয়স ছিল 56.2 বছর এবং নারীদের 55.8। অংশগ্রহণকারীদের কফি খাওয়ার উপর ভিত্তি করে তিনটি গ্রুপে ভাগ করা হয়েছিল। তাদের মধ্যে নিয়মিতভাবে কফি পান করেন না 22.1%, হালকা থেকে মাঝারি মাত্রায় পান করেন (0.5 থেকে 3 কাপ/দিন) 58.4% এবং উচ্চমাত্রায় পান করেন (বেশি 3 কাপ/দিন) 19.5% লোক। যারা দৈনিক আধাকাপ থেকে তিন কাপ কফি পান করে তাদের হার্টের বিভিন্ন জটিলতা হতে মৃত্যু ঝুঁকি 12% কম। আবার কার্ডিওভাসকুলার রোগ থেকে মৃত্যুর ঝুঁকি 17% কম এবং স্ট্রোকের ক্ষেত্রে মৃত্যু ঝুঁকি 21% কম।

হার্ট অ্যান্ড ভাস্কুলার সেন্টার এবং সেমেলওয়েস ইউনিভার্সিটির গবেষকরা ঐসব ব্যক্তিদের বয়স, লিঙ্গ, ওজন, উচ্চতা, ধূমপানের অবস্থা, শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস, কোলেস্টেরলের মাত্রা, আর্থ -সামাজিক অবস্থা এবং সাধারণ অ্যালকোহল, মাংস, চা, ফল সহ প্রভৃতি খাদ্যাভ্যাসের উপর লক্ষ্য রেখে এই গবেষণা করেছিলেন। তারা দেখেন দৈনিক তিন কাপ কফি পান স্বাস্থ্যের জন্য বেশ উপকারী।

নিজস্ব প্রতিবেদক/ মাহফুজ আহমেদ

তথ্যসূত্রঃ সায়েন্স ফোকাস , SCITECH DAILY 

আপনার অনুভূতি কী?
+1
0
+1
2
+1
3
+1
1
+1
2
+1
1
+1
0
ট্যাগ: benifits of having coffee regularlyCoffeecoffee good or bad?coffee habitgood sides of coffeepositive sides of drinking coffeeকফিকফি ও স্ট্রোককফি খেলে কি হয়?কফি ভালো নাকি খারাপ?কফি ভালো নাকি চা ভালো?কফির উপকারিতাকি কি করলে স্ট্রোকের ঝুঁকি কমেনিয়মিত কফি পান করার উপকারিতাস্ট্রোকস্ট্রোকের ঝুঁকি
Science Bee Online

Science Bee Online

বিজ্ঞান, প্রযুক্তি ও রিসার্চের সর্বশেষ সংবাদ এখন আপনার হাতের মুঠোয়। এই ওয়েবসাইটের কোনো লেখা, ছবি, অডিও, ভিডিও অনুমতি ছাড়া ব্যবহার সম্পূর্ণ বেআইনি।

টপিকস

গবেষণাগারে তৈরি মানব লিভার সফলভাবে ইঁদুরের দেহে স্থাপন

Science Bee Online
জুন ২৩, ২০২০
0
Science Bee Daily Science
জীববিজ্ঞান

বিজ্ঞানীরা জৈব প্রকৌশল প্রক্রিয়ায় গবেষণাগারে মানব ত্বকের কোষ থেকে ক্ষুদ্র লিভার তৈরি করে সেই লিভার ইঁদুরের দেহে সফলভাবে প্রতিস্থাপন করতে...

বিস্তারিত পড়ুন

মুখ অন্ধত্ব: চেনা কাউকে চিনতে না পারা

Science Bee Online
মার্চ ২৪, ২০২২
0
মুখ-অন্ধত্ব-চিনতে-না-পারা
জীববিজ্ঞান

হঠাৎ অনেকদিন পর কাউকে দেখে আপনি হয়ত তাৎক্ষণিক তার নাম মনে করতে পারছেন না বা চিনতে পারছেন না সে কে।...

বিস্তারিত পড়ুন

রক্তে চিনির মাত্রা ও আমাদের মেমোরি/ স্মৃতি পরস্পর সংযুক্ত!

Science Bee Online
আগস্ট ৩০, ২০২১
0
ব্লাড-সুগার-মস্তিষ্ক
জীববিজ্ঞান

আপনি যদি ডায়াবেটিস রোগী হন বা আপনার বাসায় কোন ডায়াবেটিস রোগী থাকে, তাহলে আপনি নিশ্চয়ই রক্তে শর্করার (ব্লাড সুগার) পরিমাণ...

বিস্তারিত পড়ুন
footer_logo    

বাংলাদেশের প্রথম বিজ্ঞান ও প্রযুক্তিভিত্তিক সংবাদমাধ্যম “ডেইলি সায়েন্স” সায়েন্স বী এর একটি অন্যতম অনুষঙ্গ প্রোগ্রাম। এই ওয়েবসাইটে প্রকাশিত সকল সংবাদ, ছবি, অডিও, ভিডিও অনুমতি ছাড়া ব্যবহার আইনত ও নৈতিকভাবে বেআইনি।

   

যা গুরুত্বপূর্ণ


  • যোগাযোগ করুন
  • প্রশ্ন ভাণ্ডার
  • বী ব্লগ
  • অফিসিয়াল পেইজ

আরও…


  • আমাদের সম্পর্কে
  • যুক্ত হোন
  • অফিসিয়াল গ্রুপ
  • আমাদের টীম

প্রধান সম্পাদক


মবিন সিকদার

 

বার্তা সমন্বয়ক


সাদিয়া বিনতে চৌধুরী

অন্বেষা শতাব্দী

 
 

© Science Bee Bangladesh. 2020 All rights reserved.

Designed & Developed By Mobin Sikder

কাঙ্ক্ষিত রেজাল্ট পাওয়া যায়নি
সবগুলো রেজাল্ট দেখুন
  • ২১ শতক
  • অন্যান্য
  • আত্মউন্নয়ন
  • ইতিহাস
  • গেমস এন্ড সফটওয়্যার
  • টিপস
  • তারুণ্য
  • দেশান্তর
  • ফ্যাক্ট চেক
  • বইয়ের দুনিয়া
  • উদ্যোগ
  • ক্যাম্পাস টাইম
  • টপিকস
  • জীববিজ্ঞান
  • পদার্থবিজ্ঞান
  • রসায়ন
  • পরিবেশ
  • প্রযুক্তি
  • মহাকাশবিজ্ঞান
  • স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা
  • করোনাভাইরাস

Copyright © 2020 Science Bee.

error: Alert: Content is protected !!