• লেটেস্ট
  • ট্রেন্ডিং
  • সবগুলো
Science Bee Daily Science

রাতে ঘন ঘন প্রস্রাব-এর তাড়না হওয়া কীসের লক্ষণ? -Nocturia

এপ্রিল ১৫, ২০২২
ধূমকেতুএক্স Science bee science news

মহাকাশ গবেষণায় বেসরকারি বিশ্ববিদ্যালয়; ধূমকেতুএক্স ও ডিআইইউ চুক্তিবদ্ধ

জুন ২৭, ২০২৫
সায়েন্স বী’র সাত বছর: বিজ্ঞান চর্চার এক অসাধারণ যাত্রা

সায়েন্স বী’র সাত বছর: বিজ্ঞান চর্চার এক অসাধারণ যাত্রা

জুন ৪, ২০২৫
কার্বন science bee science news

কার্বন ফাইবার পুনর্ব্যবহারের নতুন পরিবেশবান্ধব পদ্ধতি আবিষ্কার

মে ১৬, ২০২৫
স্পেস science bee science news

বাংলাদেশের প্রথম স্পেস রকেট; প্রদর্শিত হলো ময়মনসিংহে

মে ১৪, ২০২৫
ক্যান্সার science bee science news

কোরিয়ান বিজ্ঞানীদের ক্যান্সার নিরাময়ের যুগান্তকারী পদ্ধতির আবিষ্কার

মে ১৩, ২০২৫
আমার চোখে ঢাকা; নগর নিয়ে নাগরিকের ভাবনা 

আমার চোখে ঢাকা; নগর নিয়ে নাগরিকের ভাবনা 

মে ৪, ২০২৫
সভ্যতার ভিত্তিপ্রস্তর-লোহা এর অতীত থেকে ভবিষ্যত

সভ্যতার ভিত্তিপ্রস্তর-লোহা এর অতীত থেকে ভবিষ্যত

এপ্রিল ১৭, ২০২৫
ইলেকট্রন কে ত্রিমাত্রিক কাঠামোতে বন্দী করলেন গবেষকেরা: কোয়ান্টাম জগতে নবসম্ভাবনা

ইলেকট্রন কে ত্রিমাত্রিক কাঠামোতে বন্দী করলেন গবেষকেরা: কোয়ান্টাম জগতে নবসম্ভাবনা

এপ্রিল ১০, ২০২৫
নাহিয়ান আল রহমান অলি: স্বপ্ন, সংগ্রাম ও সাফল্যের এক মহাকাশ অভিযাত্রী

নাহিয়ান আল রহমান অলি: স্বপ্ন, সংগ্রাম ও সাফল্যের এক মহাকাশ অভিযাত্রী

এপ্রিল ৯, ২০২৫
স্টেম সেল থেরাপি, চিকিৎসাবিজ্ঞানে এক নতুন আশার আলো

স্টেম সেল থেরাপি, চিকিৎসাবিজ্ঞানে এক নতুন আশার আলো

এপ্রিল ৮, ২০২৫
চিনি Science bee science news

চিনি: সু-স্বাস্থ্যের সবচেয়ে বড় অন্তরায়

এপ্রিল ৪, ২০২৫
জিনোমের মধ্যে পাওয়া গেল ৯৫ টি অঞ্চল যা PTSD এর সাথে জড়িত

জিনোমের মধ্যে পাওয়া গেল ৯৫ টি অঞ্চল যা PTSD এর সাথে জড়িত

মার্চ ৩০, ২০২৫
ব্লগে লিখুন
প্রশ্ন করুন
বৃহস্পতিবার, জুলাই ৩, ২০২৫
বিজ্ঞান সংবাদ
  • টপিকস
    • জীববিজ্ঞান
    • পদার্থবিজ্ঞান
    • রসায়ন
  • ২১ শতক
  • প্রযুক্তিNew
  • স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা
    • করোনাভাইরাস
  • মহাকাশবিজ্ঞান
  • পরিবেশ
  • অন্যান্য
    • ফ্যাক্ট চেক
    • উদ্যোগ
    • তারুণ্য
    • ক্যাম্পাস টাইম
    • টিপস
    • দেশান্তর
    • বইয়ের দুনিয়া
    • ইতিহাস
    • আত্মউন্নয়ন
    • গেমস এন্ড সফটওয়্যার
হোম
কাঙ্ক্ষিত রেজাল্ট পাওয়া যায়নি
সবগুলো রেজাল্ট দেখুন
বিজ্ঞান সংবাদ
  • টপিকস
    • জীববিজ্ঞান
    • পদার্থবিজ্ঞান
    • রসায়ন
  • ২১ শতক
  • প্রযুক্তিNew
  • স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা
    • করোনাভাইরাস
  • মহাকাশবিজ্ঞান
  • পরিবেশ
  • অন্যান্য
    • ফ্যাক্ট চেক
    • উদ্যোগ
    • তারুণ্য
    • ক্যাম্পাস টাইম
    • টিপস
    • দেশান্তর
    • বইয়ের দুনিয়া
    • ইতিহাস
    • আত্মউন্নয়ন
    • গেমস এন্ড সফটওয়্যার
কাঙ্ক্ষিত রেজাল্ট পাওয়া যায়নি
সবগুলো রেজাল্ট দেখুন
বিজ্ঞান সংবাদ

Home » রাতে ঘন ঘন প্রস্রাব-এর তাড়না হওয়া কীসের লক্ষণ? -Nocturia

রাতে ঘন ঘন প্রস্রাব-এর তাড়না হওয়া কীসের লক্ষণ? -Nocturia

কাউকে ঘন ঘন টয়লেটে যেতে দেখলেই সবচেয়ে সাধারণ যেই কমেন্টটা আমরা করতে শুনি, তা হলো 'কিরে, ডায়াবেটিস হলো নাকি?' কিন্তু এই সমস্যা যদি শুধু রাতেই হয়, তাহলে এটা আবার কী?!

এপ্রিল ১৫, ২০২২
in স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা
Science Bee Daily Science

রাতে ঘুম থেকে উঠে ঘন ঘন প্রস্রাব করতে যাওয়ার ঠেলায় ঘুমের বারোটা বাজছে, শুতে যাবার পর বারবার প্রস্রাবের বেগ বা তাড়না অনুভব করছেন। ভাবছেন ডায়াবেটিস বা বহুমূত্র রোগে আক্রান্ত হয়ে পড়লেন না তো! পর্যাপ্ত ঘুমের অভাবের কারণে সারাদিন থাকছেন ক্লান্ত। অল্পেই রিয়েক্ট করছেন বা রেগে যাচ্ছেন কথায় কথায়।

যদিও, চা, কফি, অ্যালকোহল বেশি খেলেও রাতে প্রস্রাবের পরিমাণ বাড়তে পারে। তাছাড়া বডি ক্লক পরিবর্তন হলেও এই ধরণের সমস্যা দেখা যায়। এটা Nocturia-র অন্যতম প্রধান কারণ।

অবাক হচ্ছেন? ভাবছেন Nocturia আবার কী?

আমরা সবাই জানি রক্তের পরিস্রাবণের মাধ্যমে বৃক্কে মূত্র তৈরি হয়। একজন সুস্থ মানুষের বৃক্কে দৈনিক 800-2000 মিলিলিটার মূত্র উৎপন্ন হয়। পানি গ্রহণের পরিমাণ এবং বৃক্কের কার্যকারিতার উপর নির্ভর করে এই পরিমাণের তারতম্য ঘটতে পারে। ঘুমের সময় যাতে বারবার ঘুম থেকে উঠে প্রস্রাব করতে যেতে না হয়, সেজন্য আমাদের শরীর ঐ সময় কম প্রস্রাব তৈরি করে যা সাধারণত অপেক্ষাকৃত ঘন হয়। এর ফলে আমরা অনায়াসেই 6 থেকে 8 ঘন্টা নিরবচ্ছিন্নভাবে ঘুমাতে পারি। কিন্তু প্রতি রাতে যদি আপনাকে দুই বা ততোধিক বার প্রস্রাব করার জন্য ঘুম থেকে উঠতে হয়, তাহলে আপনার Nocturia হয়েছে বলে ধরে নেয়া হয়। 

রাতে ঘন ঘন প্রস্রাব Nocturia

আরওপড়ুন

কোরিয়ান বিজ্ঞানীদের ক্যান্সার নিরাময়ের যুগান্তকারী পদ্ধতির আবিষ্কার

চিনি: সু-স্বাস্থ্যের সবচেয়ে বড় অন্তরায়

ক্লোনাল হেমাটোপোয়েসিস কার্ডিওভাস্কুলার রোগের অদৃশ্য কারণ

অতিরিক্ত সোডিয়াম গ্রহণ বাড়ায় হৃদরোগের ঝুঁকি

Nocturia or Nocturnal Polyuria কি?

চিকিৎসা বিজ্ঞানের পরিভাষায় ‘নকচুরিয়া’ (Nocturia or Nocturnal Polyuria) হল এমন একটি অবস্থা যেখানে আপনাকে রাতে বারবার ঘুম থেকে উঠে প্রস্রাব করতে যেতে হয়। নকচুরিয়া যে কেবল আপনার ঘুমের ব্যাঘাত ঘটানোতেই সীমাবদ্ধ থাকে তা নয়, এটি হতে পারে রেচনতন্ত্রের কোনো রোগের পূর্বাভাস ও। চল্লিশের কোঠায় অনেক পুরুষই এই সমস্যার সম্মুখীন হন। পঞ্চাশের পর থেকে এই সমস্যা আরও বাড়ে।

যে সমস্ত কারণে Nocturia হয়ে থাকে

লাইফস্টাইলের ধরণ থেকে শুরু করে কোনো নির্দিষ্ট ওষুদের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া কিংবা অন্য কোনো রোগ বিভিন্ন কারণে নকচুরিয়া হতে পারে। প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে নকচুরিয়া বেশি দেখা যায়, তবে এটি যেকোনো বয়সেই ঘটতে পারে। নিচে নকচুরিয়ার কারণগুলো তুলে ধরা হলো –

  • চিকিৎসাবিদ্যা শর্ত

নকচুরিয়ার সাধারণ কারণ হল মূত্রনালীর সংক্রমণ (UTI) বা মূত্রাশয় সংক্রমণ। এর ফলে সারা দিন এবং রাতে ঘন ঘন জ্বলন্ত সংবেদন এবং বারবার প্রস্রাবের তাড়না অনুভূত হতে পারে। চিকিৎসার জন্য চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী অ্যান্টিবায়োটিক প্রয়োজন। অন্যান্য কি কি রোগের কারণে নকচুরিয়া হয়ে থাকে:

  • প্রোস্টেটের সংক্রমণ বা বৃদ্ধি

  • মূত্রাশয় প্রল্যাপস

  • অতি সক্রিয় মূত্রাশয় (Overactive Bladder-OAB)

  • মূত্রাশয়, প্রোস্টেট বা পেলভিক এলাকার টিউমার

  • ডায়াবেটিস

  • উদ্বেগ

  • কিডনি সংক্রমণ

  • শোথ বা নীচের পায়ে ফুলে যাওয়া

  • অবস্ট্রাকটিভ স্লিপ অ্যাপনিয়া

  • স্নায়বিক ব্যাধি, যেমন মাল্টিপল স্ক্লেরোসিস, পারকিনসন্স ডিজিজ বা মেরুদন্ডের কম্প্রেশন

হার্ট বা লিভারের ফেইলিউরের মতো অঙ্গ ব্যর্থতায় (অর্গান ফেইলিউর) আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যেও নকচুরিয়া (Nocturia) সাধারণ।

রাতে ঘন ঘন প্রস্রাব Nocturia

  • গর্ভাবস্থা

নকচুরিয়া গর্ভাবস্থার প্রাথমিক লক্ষণ হতে পারে। এটি গর্ভাবস্থার শুরুতে বা পরবর্তীতেও বিকশিত হতে পারে। কারণ হিসেবে মনে করা হয় ক্রমবর্ধমান গর্ভাশয় কর্তৃক মূত্রাশয়ের উপর চাপ।

  • ওষুধ

কিছু ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হিসাবে নকচুরিয়া হতে পারে। উচ্চ রক্তচাপ চিকিৎসার কিছু ওষুধের জন্য এমনটি হতে পারে। অ্যান্টি সাইকিয়াট্রিক ড্রাগ বা কিডনির ওষুধ খেলেও প্রস্রাব বেশি পায়।

  • জীবনধারার পছন্দ

নকচুরিয়ার আরেকটি সাধারণ কারণ হল অত্যধিক তরল গ্রহণ। চা, কফি কিংবা অ্যালকোহল বেশি খেলেও রাতে প্রস্রাবের পরিমাণ বাড়তে পারে। কর্মসূত্রে অনেককেই রাত জেগে কাজ করতে হয়। বডি ক্লক পরিবর্তন হলেও নকচুরিয়ার মতো সমস্যা দেখা যায়।

রাতে ঘন ঘন প্রস্রাব Nocturia

রোগ নির্ণয় ও চিকিৎসা

কত ঘন ঘন প্রস্রাব করেন? কী পান করেন এবং কতটা পান করেন তা রেকর্ড করার জন্য কয়েক দিনের জন্য একটি ডায়েরি মেনে চলতে পারেন। এতে নকচুরিয়া নিশ্চিত করতে ডাক্তারের সাধারণ কিছু প্রশ্নের উত্তর আগে থেকে আপনার কাছে থাকবে। তাছাড়া আপনার অবস্থা বিবেচনা করে ডাক্তার আপনাকে কিছু টেস্ট করার পরামর্শ দিতে পারে।

যেমন:

  • ডায়াবেটিস পরীক্ষা করার জন্য রক্তে শর্করার পরীক্ষা

  • রক্তের গণনা এবং রক্তের রসায়নের জন্য অন্যান্য রক্ত পরীক্ষা

  • প্রস্রাব বিশ্লেষণ

  • ইমেজিং পরীক্ষা, যেমন আল্ট্রাসাউন্ড বা সিটি স্ক্যান

  • ইউরোলজিক্যাল পরীক্ষা, যেমন সিস্টোস্কোপি

প্রতিকার

নকচুরিয়ার চিকিৎসা দুইভাবে করা যেতে পারে। যথা:

১. লাইফ স্টাইলের ধরনের পরিবর্তন আনার মাধ্যমে
২. মেডিসিন বা চিকিৎসার মাধ্যমে।

এক্ষেত্রে আপনার চিকিৎসক আপনার শারীরিক অবস্থা অনুসারে কোন পদ্ধতি অবলম্বন করলে আপনার জন্য ভালো হবে সেটি নির্ধারণ করবেন এবং সে অনুযায়ী চিকিৎসা করবেন। যেহেতু, নকচুরিয়া ডায়াবেটিস, মূত্রনালীর সংক্রমণ এর মত রোগের সাথে সম্পর্কিত তাই লক্ষণ প্রকাশ হবার সাথে সাথে দ্রুত কোন বিশেষজ্ঞের শরণাপন্ন হন। 

রাতে ঘন ঘন প্রস্রাব Nocturia

Nocturia -র আশঙ্কা থেকে মুক্তি পেতে চাইলে

  • ঘুমাতে যাওয়ার 2 থেকে 4 ঘণ্টা আগে তৃষ্ণা অনুযায়ী (অতিরিক্ত পানি পান না করা) পানি পান করা। 

  • অ্যালকোহল এবং ক্যাফেইন জাতীয় পানীয় এড়িয়ে চলা। 

  • যে সমস্ত ওষুধ সেবনের ফলে নকচুরিয়া প্রবণতা বেড়ে যায় ঐ সমস্ত ওষুধ ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী রাতের পরিবর্তে দিনে খাওয়া যেতে পারে।

  • আপনি ঘুমাতে যাওয়ার আগে প্রস্রাব করতে পারেন।

যেহেতু নকচুরিয়া আপনার ঘুমের চক্রকে প্রভাবিত করে, তাই যথাসময়ে চিকিৎসা গ্রহণ না করলে এটি স্লিপ ডিপ্রাইভেশন, ক্লান্তি, বদ মেজাজের কারণ হয়ে উঠতে পারে।

 

নিজস্ব প্রতিবেদক/ মোঃ গালীব হাসান 

তথ্যসুত্রঃ Healthline, Verywell Mind

Science Bee Daily Science

আপনার অনুভূতি কী?
+1
0
+1
1
+1
0
+1
1
+1
10
+1
2
+1
1
ট্যাগ: Diagnosis & TreatmentExcessive Urination at NightNighttime UrinationNocturiaNocturia: CausesNocturnal PolyuriaOveractive Bladder-OABPeeing A Lot At Night?SymptomsUrinating more at nightWhy Do I Pee So Much At Night?অতিরিক্ত প্রস্রাবঅবস্ট্রাকটিভ স্লিপ অ্যাপনিয়াআমি কেন রাতে এত প্রস্রাব করি?উদ্বেগকি কি রোগের কারণে নকচুরিয়া হয়ে থাকেকী কী কারণে রাতে বেশি প্রস্রাব আসে?কেন রাতে এত প্রস্রাব আসে?ডায়াবেটিসনকচুরিয়ানীচের পায়ে ফুলে যাওয়াপারকিনসন্স ডিজিজপ্রোস্টেটের সংক্রমণবদ মেজাজবেশি প্রস্রাব হওয়া কি ডায়াবেটিস এর লক্ষণ?মাল্টিপল স্ক্লেরোসিসমূত্রনালীর সংক্রমণ (UTI)মূত্রাশয় প্রল্যাপসমেরুদন্ডের কম্প্রেশনযে সমস্ত কারণে Nocturia হয়ে থাকেরক্তে শর্করার পরীক্ষারাতে অতিরিক্ত প্রস্রাবরাতে প্রচুর প্রস্রাব হয়?রাতে বারবার বাথরুমে যাওয়ার সমস্যারেচনতন্ত্রের কোনো রোগের পূর্বাভাসশোথস্লিপ ডেপ্রিভেশন
Science Bee Online

Science Bee Online

বিজ্ঞান, প্রযুক্তি ও রিসার্চের সর্বশেষ সংবাদ এখন আপনার হাতের মুঠোয়। এই ওয়েবসাইটের কোনো লেখা, ছবি, অডিও, ভিডিও অনুমতি ছাড়া ব্যবহার সম্পূর্ণ বেআইনি।

footer_logo    

বাংলাদেশের প্রথম বিজ্ঞান ও প্রযুক্তিভিত্তিক সংবাদমাধ্যম “ডেইলি সায়েন্স” সায়েন্স বী এর একটি অন্যতম অনুষঙ্গ প্রোগ্রাম। এই ওয়েবসাইটে প্রকাশিত সকল সংবাদ, ছবি, অডিও, ভিডিও অনুমতি ছাড়া ব্যবহার আইনত ও নৈতিকভাবে বেআইনি।

   

যা গুরুত্বপূর্ণ


  • যোগাযোগ করুন
  • প্রশ্ন ভাণ্ডার
  • বী ব্লগ
  • অফিসিয়াল পেইজ

আরও…


  • আমাদের সম্পর্কে
  • যুক্ত হোন
  • অফিসিয়াল গ্রুপ
  • আমাদের টীম

প্রধান সম্পাদক


মবিন সিকদার

 

বার্তা সমন্বয়ক


দিদারুল ইসলাম
সাদিয়া বিনতে চৌধুরী

 
 

© Science Bee Bangladesh. 2020 All rights reserved.

Designed & Developed By Mobin Sikder

কাঙ্ক্ষিত রেজাল্ট পাওয়া যায়নি
সবগুলো রেজাল্ট দেখুন
  • ২১ শতক
  • অন্যান্য
  • আত্মউন্নয়ন
  • ইতিহাস
  • গেমস এন্ড সফটওয়্যার
  • টিপস
  • তারুণ্য
  • দেশান্তর
  • ফ্যাক্ট চেক
  • বইয়ের দুনিয়া
  • উদ্যোগ
  • ক্যাম্পাস টাইম
  • টপিকস
  • জীববিজ্ঞান
  • পদার্থবিজ্ঞান
  • রসায়ন
  • পরিবেশ
  • প্রযুক্তি
  • মহাকাশবিজ্ঞান
  • স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা
  • করোনাভাইরাস

Copyright © 2020 Science Bee.