• লেটেস্ট
  • ট্রেন্ডিং
  • সবগুলো
তীব্র গরমে প্রচলিত স্বাস্থ্যসমস্যা এবং করনীয়

তীব্র গরমে প্রচলিত স্বাস্থ্যসমস্যা এবং করনীয়

মে ১, ২০১৯
ধূমকেতুএক্স Science bee science news

মহাকাশ গবেষণায় বেসরকারি বিশ্ববিদ্যালয়; ধূমকেতুএক্স ও ডিআইইউ চুক্তিবদ্ধ

জুন ২৭, ২০২৫
সায়েন্স বী’র সাত বছর: বিজ্ঞান চর্চার এক অসাধারণ যাত্রা

সায়েন্স বী’র সাত বছর: বিজ্ঞান চর্চার এক অসাধারণ যাত্রা

জুন ৪, ২০২৫
কার্বন science bee science news

কার্বন ফাইবার পুনর্ব্যবহারের নতুন পরিবেশবান্ধব পদ্ধতি আবিষ্কার

মে ১৬, ২০২৫
স্পেস science bee science news

বাংলাদেশের প্রথম স্পেস রকেট; প্রদর্শিত হলো ময়মনসিংহে

মে ১৪, ২০২৫
ক্যান্সার science bee science news

কোরিয়ান বিজ্ঞানীদের ক্যান্সার নিরাময়ের যুগান্তকারী পদ্ধতির আবিষ্কার

মে ১৩, ২০২৫
আমার চোখে ঢাকা; নগর নিয়ে নাগরিকের ভাবনা 

আমার চোখে ঢাকা; নগর নিয়ে নাগরিকের ভাবনা 

মে ৪, ২০২৫
সভ্যতার ভিত্তিপ্রস্তর-লোহা এর অতীত থেকে ভবিষ্যত

সভ্যতার ভিত্তিপ্রস্তর-লোহা এর অতীত থেকে ভবিষ্যত

এপ্রিল ১৭, ২০২৫
ইলেকট্রন কে ত্রিমাত্রিক কাঠামোতে বন্দী করলেন গবেষকেরা: কোয়ান্টাম জগতে নবসম্ভাবনা

ইলেকট্রন কে ত্রিমাত্রিক কাঠামোতে বন্দী করলেন গবেষকেরা: কোয়ান্টাম জগতে নবসম্ভাবনা

এপ্রিল ১০, ২০২৫
নাহিয়ান আল রহমান অলি: স্বপ্ন, সংগ্রাম ও সাফল্যের এক মহাকাশ অভিযাত্রী

নাহিয়ান আল রহমান অলি: স্বপ্ন, সংগ্রাম ও সাফল্যের এক মহাকাশ অভিযাত্রী

এপ্রিল ৯, ২০২৫
স্টেম সেল থেরাপি, চিকিৎসাবিজ্ঞানে এক নতুন আশার আলো

স্টেম সেল থেরাপি, চিকিৎসাবিজ্ঞানে এক নতুন আশার আলো

এপ্রিল ৮, ২০২৫
চিনি Science bee science news

চিনি: সু-স্বাস্থ্যের সবচেয়ে বড় অন্তরায়

এপ্রিল ৪, ২০২৫
জিনোমের মধ্যে পাওয়া গেল ৯৫ টি অঞ্চল যা PTSD এর সাথে জড়িত

জিনোমের মধ্যে পাওয়া গেল ৯৫ টি অঞ্চল যা PTSD এর সাথে জড়িত

মার্চ ৩০, ২০২৫
ব্লগে লিখুন
প্রশ্ন করুন
শুক্রবার, জুলাই ১১, ২০২৫
বিজ্ঞান সংবাদ
  • টপিকস
    • জীববিজ্ঞান
    • পদার্থবিজ্ঞান
    • রসায়ন
  • ২১ শতক
  • প্রযুক্তিNew
  • স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা
    • করোনাভাইরাস
  • মহাকাশবিজ্ঞান
  • পরিবেশ
  • অন্যান্য
    • ফ্যাক্ট চেক
    • উদ্যোগ
    • তারুণ্য
    • ক্যাম্পাস টাইম
    • টিপস
    • দেশান্তর
    • বইয়ের দুনিয়া
    • ইতিহাস
    • আত্মউন্নয়ন
    • গেমস এন্ড সফটওয়্যার
হোম
কাঙ্ক্ষিত রেজাল্ট পাওয়া যায়নি
সবগুলো রেজাল্ট দেখুন
বিজ্ঞান সংবাদ
  • টপিকস
    • জীববিজ্ঞান
    • পদার্থবিজ্ঞান
    • রসায়ন
  • ২১ শতক
  • প্রযুক্তিNew
  • স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা
    • করোনাভাইরাস
  • মহাকাশবিজ্ঞান
  • পরিবেশ
  • অন্যান্য
    • ফ্যাক্ট চেক
    • উদ্যোগ
    • তারুণ্য
    • ক্যাম্পাস টাইম
    • টিপস
    • দেশান্তর
    • বইয়ের দুনিয়া
    • ইতিহাস
    • আত্মউন্নয়ন
    • গেমস এন্ড সফটওয়্যার
কাঙ্ক্ষিত রেজাল্ট পাওয়া যায়নি
সবগুলো রেজাল্ট দেখুন
বিজ্ঞান সংবাদ

Home » তীব্র গরমে প্রচলিত স্বাস্থ্যসমস্যা এবং করনীয়

তীব্র গরমে প্রচলিত স্বাস্থ্যসমস্যা এবং করনীয়

মে ১, ২০১৯
in স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা
তীব্র গরমে প্রচলিত স্বাস্থ্যসমস্যা এবং করনীয়

আরওপড়ুন

কোরিয়ান বিজ্ঞানীদের ক্যান্সার নিরাময়ের যুগান্তকারী পদ্ধতির আবিষ্কার

চিনি: সু-স্বাস্থ্যের সবচেয়ে বড় অন্তরায়

ক্লোনাল হেমাটোপোয়েসিস কার্ডিওভাস্কুলার রোগের অদৃশ্য কারণ

অতিরিক্ত সোডিয়াম গ্রহণ বাড়ায় হৃদরোগের ঝুঁকি

বর্তমান সময়ে প্রচন্ড গরমে, উত্তপ্ত রোদে প্রচন্ড পরিশ্রম, যানজট, লোডশেডিং নগর জীবনকে আরো অসহনীয় করে তোলছে।
এ সময়ে নানা ধরনের স্বাস্থ্যসমস্যার সঙ্গে আমরা পরিচিত। এর মধ্যে ডায়রিয়া,
পানিশূন্যতা, পেট ব্যাথা, বিভিন্ন চর্মরোগ, টাইফয়েড উল্লেখযোগ্য। কিন্তু এসবের
বাইরেও কিছু স্বাস্থসমস্যা রয়েছে যার সঙ্গে আমরা অধিকাংশই পরিচিত নই। আজকে
এমন কিছু স্বাস্থসমস্যা নিয়ে আলোচনা করব।

হিট স্ট্রোক ( Heat Stroke)
কারনঃ হিট স্ট্রোক হয় সাধারনত প্রচন্ড গরমে মাত্রাতিরিক্ত পরিশ্রমের কারনে। অধিক
পরিশ্রমের ফলে যদি শরীরের ভেতরের তাপমাত্রা ৪১০ ডিগ্রি সেন্টিগ্রেট হয়ে যায় তখন
শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রন অকার্যকর হয়ে পড়ে। শরীরের ভেতরের এ তাপমাত্রাকে বলা
হয় core temperature . শিশু এবং বৃদ্ধদের হিট স্ট্রোক এর প্রবনতা বেশি থাকে।

লক্ষনঃ হঠাৎ অচেতন হয়ে পড়া, শরীরের জ্বর থাকা কিন্তু কোন ঘাম না থাকা। শারীরিক দুর্বলতা, খিঁচুনি, মাথাঘোরা, চোখে ঝাপসা দেখা, বিড়বিড় করতে করতে অচেতন হয়ে পড়া।

করনীয়ঃ আক্রান্ত ব্যক্তিকে প্রাথমিকভাবে দ্রুত ঠান্ডা ছায়াযুক্ত কিংবা ফ্যানের নিচে নিয়ে আসতে হবে। শরীরের জামাকাপড় খুলে ঠান্ডা ভেজা কাপড় দিয়ে শরীর মুছে দিতে হবে, মাংশপেশি ম্যাসেজ করতে হবে এবং পরবর্তী পদক্ষেপের জন্য খুব দ্রুত ডাক্তারের সরনাপন্ন
হতে হবে।

 হিট ক্রাম্পস ( Heat Cramps)
কারনঃ গরমে মাত্রাতিরিক্ত পরিশ্রমের ফলে শরীর থেকে লবণ ও পানি বের হয়ে যায়। এর ফলে যেসব মাংশপেশীগুলো বেশি ব্যবহৃত হয় সেগুলোতে প্রচন্ড ব্যথাসহ খিঁচুনি হয়। এ অবস্থাকে হিট ক্রাম্পস বলে।

করণীয়ঃ আক্রান্ত ব্যক্তিকে দ্রুত ঠান্ডা স্থানে নিয়ে গিয়ে খাবার স্যালাইন খেতে দিতে হবে। প্রয়োজনে শিরাপথে স্যালাইনের ব্যবস্থা করতে হবে। এক্ষেত্রে ডাক্তারের সরনাপন্ন হতে হবে। আক্রান্ত ব্যক্তিকে ৩ দিন টানা বিশ্রামে থাকতে হবে।

হিট সিনকোপ ( Heat Syncope)
কারনঃ অতি গরমে অতিরিক্ত পরিশ্রমের ফলে শরীরের রক্তচাপ হঠাৎ কমে গিয়ে অচেতন হয়ে পড়াকে হিট সিনকোপ বলা হয়।

করনীয়ঃ আক্রান্ত ব্যক্তিকে দ্রুত ঠান্ডা স্থানে নিয়ে গিয়ে স্যালাইন ও তরল যে কোন ঠান্ডা খাবার খেতে দিতে হবে এবং ডাক্তারের সরনাপন্ন হতে হবে।

হিট এক্সহাশন ( Heat Exhaustion )
কারনঃ অতিরিক্ত গরমে দীর্ঘসময় ধরে মাত্রাতিরিক্ত পরিশ্রম করার ফলে এবং যথেষ্ট পরিমাণ লবণ ও পানি গ্রহণ না করার ফলে শরীর পানিশূন্য হয়ে যায় এবং নেতিয়ে পড়ে। এ অবস্থাকে বলা হয় হিট এক্সহাশন।

লক্ষণঃ শারীরিক দুর্বলতা, বমি বমি ভাব, অতিরিক্ত পিপাসা, মাংশপেশিতে ব্যাথা মানসিক অবস্থা লোপ পাওয়া, এলোমেলো কথা বলা ইত্যাদি।

করণীয়ঃ আক্রান্ত ব্যক্তিকে আলো-বাতাসযুক্ত ঠান্ডা যায়গায় নিয়ে যেতে হবে। প্রচুর পানি, স্যালাইন ও তরল খাবার খাওয়াতে হবে। ডাক্তারের সরনাপন্ন হতে হবে।

গরমে বেশিরভাগই শরীরে পানিশূন্যতা দেখা দেয়। তাই গরমে নিয়মিত প্রচুর পরিমানে
পানি পান করতে হবে এবং পরিবার বন্ধুবান্ধবদেরও প্রচুর পানি পানে উদ্বুদ্ধ করতে হবে।
কখনই মাত্রাতিরিক্ত পরিশ্রম করা যাবেনা এবং কাজ থাকলে পরস্পরকে সাহায্য করে
কাজ সমপন্ন করতে হবে। 
আরেকটি গুরুত্বপূর্ন কথা হলো উপরের সব তথ্যই প্রাথমিক
অবস্থায় করণীয়। যে কোন স্বাস্থসমস্যায় একজন চিকিৎসকের বিকল্প নেই।

শেয়ার করে জানিয়ে দাও তোমার বন্ধুদের। 😀
Join science bee official group Science Bee Family
আপনার অনুভূতি কী?
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
1
+1
1
+1
1
ট্যাগ: HealthHeat
Science Bee

Science Bee

বিজ্ঞান,প্রযুক্তি ও রিসার্চের সর্বশেষ সংবাদ এখন আপনার হাতের মুঠোয়।এই ওয়েবসাইটের কোনো লেখা, ছবি, অডিও, ভিডিও অনুমতি ছাড়া ব্যবহার সম্পূর্ণ বেআইনি।

footer_logo    

বাংলাদেশের প্রথম বিজ্ঞান ও প্রযুক্তিভিত্তিক সংবাদমাধ্যম “ডেইলি সায়েন্স” সায়েন্স বী এর একটি অন্যতম অনুষঙ্গ প্রোগ্রাম। এই ওয়েবসাইটে প্রকাশিত সকল সংবাদ, ছবি, অডিও, ভিডিও অনুমতি ছাড়া ব্যবহার আইনত ও নৈতিকভাবে বেআইনি।

   

যা গুরুত্বপূর্ণ


  • যোগাযোগ করুন
  • প্রশ্ন ভাণ্ডার
  • বী ব্লগ
  • অফিসিয়াল পেইজ

আরও…


  • আমাদের সম্পর্কে
  • যুক্ত হোন
  • অফিসিয়াল গ্রুপ
  • আমাদের টীম

প্রধান সম্পাদক


মবিন সিকদার

 

বার্তা সমন্বয়ক


দিদারুল ইসলাম
সাদিয়া বিনতে চৌধুরী

 
 

© Science Bee Bangladesh. 2020 All rights reserved.

Designed & Developed By Mobin Sikder

কাঙ্ক্ষিত রেজাল্ট পাওয়া যায়নি
সবগুলো রেজাল্ট দেখুন
  • ২১ শতক
  • অন্যান্য
  • আত্মউন্নয়ন
  • ইতিহাস
  • গেমস এন্ড সফটওয়্যার
  • টিপস
  • তারুণ্য
  • দেশান্তর
  • ফ্যাক্ট চেক
  • বইয়ের দুনিয়া
  • উদ্যোগ
  • ক্যাম্পাস টাইম
  • টপিকস
  • জীববিজ্ঞান
  • পদার্থবিজ্ঞান
  • রসায়ন
  • পরিবেশ
  • প্রযুক্তি
  • মহাকাশবিজ্ঞান
  • স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা
  • করোনাভাইরাস

Copyright © 2020 Science Bee.