• লেটেস্ট
  • ট্রেন্ডিং
  • সবগুলো
Science Bee Daily Science

ভরা পেটে গোসল করা কি উচিত?

অক্টোবর ১২, ২০২১
SCIENCE BEE NEW রসায়নে AI এর ভূমিকা

রসায়নে AI এর ভূমিকা: আসছে নতুন এক যুগ!

মার্চ ২০, ২০২৩
SCIENCE BEE NEW AI ঘ্রাণ নিতে সক্ষম

মানুষের ন্যায় AI ঘ্রাণ নিতে সক্ষম কিনা; চলছে গবেষণা!

মার্চ ১৮, ২০২৩
SCIENCE BEE ONLINE মহাকাশে সৌরবিদ্যুৎ তৈরি

মহাকাশে সৌরবিদ্যুৎ তৈরি: জ্বালানি সংকট কাটাতে নতুন পরিকল্পনা!

মার্চ ১০, ২০২৩
বিসিএস পরীক্ষায় পাস করলো চ্যাটজিপিটি (ChatGPT)

বিসিএস পরীক্ষায় পাস করলো চ্যাটজিপিটি (ChatGPT)

মার্চ ৯, ২০২৩
SCIENCE BEE NEW অটিজম শণাক্তকরণ

অটিজম শণাক্তকরণ: ১-২ বছরের শিশুর সাড়াদান থেকে লক্ষণ নির্ণয়

মার্চ ৬, ২০২৩
আর্টিফিশিয়াল-ইন্টেলিজেন্স-bing-chatbot

Bing Chatbot মানুষকে বলছে: ‘আমি তোমাকে ভালোবাসি, তুমি কি বিবাহিত?’

ফেব্রুয়ারি ২০, ২০২৩
সিডনি Bing

কলামিস্ট Kevin Roose ও Bing-সিডনির কথোপকথন

ফেব্রুয়ারি ২০, ২০২৩
SCIENCE BEE NEW ফিরে আসছে ডোডো পাখি

ফিরে আসছে ডোডো পাখি: কল্পনা? না-কি বাস্তবতা?

ফেব্রুয়ারি ১৮, ২০২৩
SCIENCE BEE ONLINE ভ্রূণে এনজাইম থেরাপি প্রয়োগ

জন্মের আগেই পম্পে রোগ আক্রান্ত শিশুর চিকিৎসা: জন্ম নিলো সুস্থ শিশু!

ফেব্রুয়ারি ১৪, ২০২৩
SCIENCE BEE ONLINE হেপাটাইটিস B এবং D

হেপাটাইটিস B এবং D নিরাময়ের কার্যকরী ওষুধ আবিষ্কার করলেন বিজ্ঞানীরা!

ফেব্রুয়ারি ৪, ২০২৩
ঋতুস্রাব মাসিক Science Bee

সমুদ্রপৃষ্ঠের উচ্চতা বৃদ্ধি: ঋতুস্রাব বন্ধের জন্য জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি খাচ্ছেন নারীরা!

ফেব্রুয়ারি ১, ২০২৩
SCIENCE BEE ONLINE খেজুর রসে নিপাহ ভাইরাস

খেজুরের রস খেয়ে বাড়ছে মৃতের সংখ্যা; কী আছে খেজুরের রসে?

জানুয়ারি ২৬, ২০২৩
ব্লগে লিখুন
প্রশ্ন করুন
শুক্রবার, মার্চ ২৪, ২০২৩
বিজ্ঞান সংবাদ
  • টপিকস
    • জীববিজ্ঞান
    • পদার্থবিজ্ঞান
    • রসায়ন
  • ২১ শতক
  • প্রযুক্তিNew
  • স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা
    • করোনাভাইরাস
  • মহাকাশবিজ্ঞান
  • পরিবেশ
  • অন্যান্য
    • ফ্যাক্ট চেক
    • উদ্যোগ
    • তারুণ্য
    • ক্যাম্পাস টাইম
    • টিপস
    • দেশান্তর
    • বইয়ের দুনিয়া
    • ইতিহাস
    • আত্মউন্নয়ন
    • গেমস এন্ড সফটওয়্যার
হোম
কাঙ্ক্ষিত রেজাল্ট পাওয়া যায়নি
সবগুলো রেজাল্ট দেখুন
বিজ্ঞান সংবাদ
  • টপিকস
    • জীববিজ্ঞান
    • পদার্থবিজ্ঞান
    • রসায়ন
  • ২১ শতক
  • প্রযুক্তিNew
  • স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা
    • করোনাভাইরাস
  • মহাকাশবিজ্ঞান
  • পরিবেশ
  • অন্যান্য
    • ফ্যাক্ট চেক
    • উদ্যোগ
    • তারুণ্য
    • ক্যাম্পাস টাইম
    • টিপস
    • দেশান্তর
    • বইয়ের দুনিয়া
    • ইতিহাস
    • আত্মউন্নয়ন
    • গেমস এন্ড সফটওয়্যার
কাঙ্ক্ষিত রেজাল্ট পাওয়া যায়নি
সবগুলো রেজাল্ট দেখুন
বিজ্ঞান সংবাদ

Home » ভরা পেটে গোসল করা কি উচিত?

ভরা পেটে গোসল করা কি উচিত?

অক্টোবর ১২, ২০২১
in জীববিজ্ঞান, টিপস, স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা
Science Bee Daily Science

মনে করুন আজ দুপুরে আপনার বাসায় সাত রকমের ভর্তা বানানো হয়েছে এবং আপনি লোভ সামলাতে না পেরে গোসলের আগেই প্লেট নিয়ে বসে পড়লেন খাবার টেবিলে। চিন্তা করলেন আগে খেয়েই নেওয়া যাক, খাওয়ার পরে না হয় গোসল করতে যাবো! এখন একটু ভাবুন তো ভরা পেটে গোসল করা কি উচিত? এটি করলে কী আমাদের কোনো ক্ষতি হবে? সত্য হলো ভরা পেটে গোসল করলে শরীরে দেখা দিতে পারে নানা অসুবিধা। ভাবছেন, গোসলের সাথে পেট ভরা না খালি তার কী সম্পর্ক?

চিকিৎসকরা খাওয়ার পরে সাধারণত গোসল করতে নিষেধ করেন। অনেকসময় গোসল করলে শরীরের তাপমাত্রা কমে যাওয়ার কারণে হজম প্রক্রিয়া ধীর গতিতে হতে থাকে। ফলে স্বাভাবিকভাবেই খাবার ঠিকমতো হজম না হওয়ার কারণে নানা ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। শরীরের স্বাভাবিক তাপমাত্রায় হঠাৎ পরিবর্তন ঘটলে তা আমাদের শরীরের রক্ত সঞ্চালন প্রক্রিয়াকেও প্রভাবিত করে। রক্তচাপের আকস্মিক উঠানামার সঙ্গে সঙ্গে হার্টের সমস্যার ঝুঁকিও বাড়ে।  

ভরা-পেটে-গোসল-করা-কি-উচিত

যখন আপনি গোসল করেন, তখন হাইপারথার্মিক অ্যাকশন নামে একটি প্রক্রিয়া আপনার শরীরে উদ্দীপনা সৃষ্টি করে। এই প্রক্রিয়াটি আপনার অভ্যন্তরীণ শরীরের তাপমাত্রা এক বা দুই ডিগ্রি বাড়িয়ে দেয়। সাধারণ অর্থে, হাইপারথার্মিক অ্যাকশন আপনার জন্য ভালো হতে পারে। কারণঃ

আরওপড়ুন

অটিজম শণাক্তকরণ: ১-২ বছরের শিশুর সাড়াদান থেকে লক্ষণ নির্ণয়

জন্মের আগেই পম্পে রোগ আক্রান্ত শিশুর চিকিৎসা: জন্ম নিলো সুস্থ শিশু!

হেপাটাইটিস B এবং D নিরাময়ের কার্যকরী ওষুধ আবিষ্কার করলেন বিজ্ঞানীরা!

সমুদ্রপৃষ্ঠের উচ্চতা বৃদ্ধি: ঋতুস্রাব বন্ধের জন্য জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি খাচ্ছেন নারীরা!

১. হাইপারথার্মিক অ্যাকশন এর ফলে আপনার শরীরে ইমিউন সিস্টেম উদ্দীপিত হতে পারে।

২. আপনার স্নায়ুতন্ত্র শিথিল হয়ে যেতে পারে।

৩. এবং আপনার ঘামের গ্রন্থিগুলিকে টক্সিন বের করতে উৎসাহিত করে থাকে।

সাধারণত খাবার খাওয়ার পর আমাদের শরীরের তাপমাত্রা কিছুটা বৃদ্ধি পায়। শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি পায় কারণ খাবার খাওয়ার পর আমাদের শরীর পাচক অঙ্গগুলিতে রক্ত ​​প্রবাহ বৃদ্ধি পায়। নির্দিষ্ট তাপমাত্রায় আমাদের পরিপাক প্রক্রিয়া সঠিকভাবে ক্রিয়াশীল হয়। তবে খাওয়ার পর গোসল করলে আপনার শরীর বিভ্রান্ত হয়ে যাবে, কারণ এতে আপনার পাচনতন্ত্রের সেই রক্ত ​​প্রবাহের পরিবর্তে, আপনার শরীর পানির কারণে হাইপারথার্মিক ক্রিয়া অনুভব করতে থাকবে।

তাত্ত্বিকভাবে এটি আপনার হজম ক্রিয়াকে ধীর করে দিবে। তবে এর সাপেক্ষে বা বিপক্ষে কোনো বৈজ্ঞানিক প্রমাণ এখনও পাওয়া যায়নি। তবে আপনি যদি এই থিওরি মেনে নেন, তবে খাওয়ার পর গোসল করার কথা একেবারেই ভুলে যান। 

ভরা-পেটে-গোসল-করা-কি-উচিত

পাশাপাশি দীর্ঘদিন ধরে খাওয়ার পর গোসলের অভ্যাস ভবিষ্যতে হজমের গুরুতর সমস্যার কারণ হয়ে দাঁড়াতে পারে। তাই এসব সমস্যা এড়াতে খাওয়ার পর গোসলের অভ্যাস ত্যাগ করুন।

খাবার ঠিক মতো হজম করতে রক্ত প্রবাহ ঠিক মতো হওয়াটা একান্ত প্রয়োজন। কিন্তু খাবার খেয়েই যদি কেউ গোসল করেন তাহলে এই প্রক্রিয়া বিঘ্নিত হয়। ফলে বদ-হজম হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে য়ায়। তাই তো খাবার খাওয়ার কম করে ২০ মিনিট পরে গোসল করা উচিত, তার আগে নয়! তবে যদি ঝুঁকি এড়াতে চান তবে গরম পানি দিয়ে গোসল করার বদলে ঠান্ডা পানি দিয়ে গোসল করুন। এতে করে আপনার পাচক অঙ্গগুলোর রক্ত প্রবাহের ফলে উৎপন্ন তাপ বাধাগ্রস্ত হবে না। পাশাপাশি ঠান্ডা পানি দিয়ে গোসল করলে আপনার বিপাক ক্রিয়াও সচল হতে পারে। যার ফলে আরো বেশি পরিমাণে চর্বি কমবে।  

ভরা-পেটে-গোসল-করা-কি-উচিত

মোটকথা, আপনি যদি খাবার খাওয়ার আগে একান্তই গোসলের সুযোগ না পান তবে খাবার গ্রহণের অন্তত ২ ঘন্টা বাদে গোসল করবেন অথবা ঠান্ডা পানি ব্যবহার করুন। এতে করে এসব সমস্যা হওয়ার আশঙ্কা অনেক কম থাকবে।  

মেহেরিন আফরোজ প্রমিতি/ নিজস্ব প্রতিবেদক 

তথ্যসূত্রঃ হেলথ লাইন 

আপনার অনুভূতি কী?
+1
1
+1
0
+1
6
+1
6
+1
2
+1
0
+1
3
ট্যাগ: bathbath after mealimmune systemshowershower after mealshower after meal is harmful?taking shower after mealইমিউন সিস্টেমখাওয়ার পর গোসলখাওয়ার পর গোসল করলে কি সমস্যা হয়?খাওয়ার পরে গোসল করা উচিত? ভরা পেটে গোসল করা ভালো নাকি খারাপ?খাবার পরে গোসলগোসলভরা পেটে গোসলভরা পেটে গোসল করা যাবে কি?রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাহজমের সমস্যা
Science Bee Online

Science Bee Online

বিজ্ঞান, প্রযুক্তি ও রিসার্চের সর্বশেষ সংবাদ এখন আপনার হাতের মুঠোয়। এই ওয়েবসাইটের কোনো লেখা, ছবি, অডিও, ভিডিও অনুমতি ছাড়া ব্যবহার সম্পূর্ণ বেআইনি।

টপিকস

Dopamine Detox: কঠিন ও বোরিং কাজকে করে তুলুন ইন্টারেস্টিং!

Science Bee Online
এপ্রিল ৩, ২০২২
0
Science Bee Daily Science dopamine-detox-ডোপামিন-ডিটক্স
জীববিজ্ঞান

আপনি কি Puppet নাকি Puppet Master? হিউম্যান সাইকোলজি সম্পর্কিত একটি রিপোর্টে উঠে এসেছে, আপনার সামনে যদি এখনই নিচের দুইটি অপশন...

বিস্তারিত পড়ুন

যে মুভিতে তাদের সবসময় থাকতে হয়েছিল ৫ ফিট দূরত্বে: সিস্টিক ফাইব্রোসিস বৃত্তান্ত

Science Bee Online
ডিসেম্বর ১০, ২০২০
0
Science Bee Daily Science
জীববিজ্ঞান

“This whole time I've been living for my treatments, instead of doing my treatments so that I can live. And...

বিস্তারিত পড়ুন

দেহের অভ্যন্তরীণ রাসায়নিক কার্যকলাপ নিয়ন্ত্রণ সম্ভব অ্যান্টিবডি দিয়েই!- গবেষণা

Science Bee Online
জানুয়ারি ২০, ২০২১
0
এন্টিবডি
জীববিজ্ঞান

অ্যান্টিবডি-গুলো হলো একটি চমৎকার বায়োমার্কার, তারা এমন এক ধরনের সংকেত দেয় যা আমাদের শরীরের অনেক রোগের বিষয়ে ইঙ্গিত দেয় এবং...

বিস্তারিত পড়ুন
footer_logo    

বাংলাদেশের প্রথম বিজ্ঞান ও প্রযুক্তিভিত্তিক সংবাদমাধ্যম “ডেইলি সায়েন্স” সায়েন্স বী এর একটি অন্যতম অনুষঙ্গ প্রোগ্রাম। এই ওয়েবসাইটে প্রকাশিত সকল সংবাদ, ছবি, অডিও, ভিডিও অনুমতি ছাড়া ব্যবহার আইনত ও নৈতিকভাবে বেআইনি।

   

যা গুরুত্বপূর্ণ


  • যোগাযোগ করুন
  • প্রশ্ন ভাণ্ডার
  • বী ব্লগ
  • অফিসিয়াল পেইজ

আরও…


  • আমাদের সম্পর্কে
  • যুক্ত হোন
  • অফিসিয়াল গ্রুপ
  • আমাদের টীম

প্রধান সম্পাদক


মবিন সিকদার

 

বার্তা সমন্বয়ক


সাদিয়া বিনতে চৌধুরী

অন্বেষা শতাব্দী

 
 

© Science Bee Bangladesh. 2020 All rights reserved.

Designed & Developed By Mobin Sikder

কাঙ্ক্ষিত রেজাল্ট পাওয়া যায়নি
সবগুলো রেজাল্ট দেখুন
  • ২১ শতক
  • অন্যান্য
  • আত্মউন্নয়ন
  • ইতিহাস
  • গেমস এন্ড সফটওয়্যার
  • টিপস
  • তারুণ্য
  • দেশান্তর
  • ফ্যাক্ট চেক
  • বইয়ের দুনিয়া
  • উদ্যোগ
  • ক্যাম্পাস টাইম
  • টপিকস
  • জীববিজ্ঞান
  • পদার্থবিজ্ঞান
  • রসায়ন
  • পরিবেশ
  • প্রযুক্তি
  • মহাকাশবিজ্ঞান
  • স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা
  • করোনাভাইরাস

Copyright © 2020 Science Bee.

error: Alert: Content is protected !!