Tag: ঘুমের ব্যাঘাত

সকালবেলা শিউলি উঠোন পরিষ্কারের সময় মিকির লাশ খুঁজে পায়। সে সাথে সাথে রাফিদ এর নাম ধরে চিৎকার করে উঠে। তার ডাক শুনে রাফিদ দৌড়ে সেখানে উপস্থিত হলো। কিন্তু এসে যা ...

রাত হলেই ঘুম চলে আসে। ঘুমের মাধ্যমেই সাধারণত আমাদের ক্লান্তি দূরীভূত হয়। তবে যারা নাইটশিফট বা রাত জেগে কাজ করে তাদের ক্ষেত্রে এইটা আলাদা। যখন বাকিরা ঘুমে আচ্ছন্ন থাকে, ঠিক ...

নীল আলো বা ব্লু লাইট হলো একটি নির্দিষ্ট তরঙ্গদৈর্ঘ্যের আলো যা সূর্যের আলো সহ প্রাকৃতিকভাবে প্রাপ্ত সকল আলোতে উপস্থিত থাকে। অন্যান্য রঙের আলোর তুলনায় নীল আলোর তরঙ্গদৈর্ঘ্যে ছোট হয়। চিকিৎসকদের ...