• লেটেস্ট
  • ট্রেন্ডিং
  • সবগুলো
শীতে হাঁপানি রুগীদের জন্য ৮ টি কাজ

শীতে হাঁপানি রুগীদের জন্য ৮ টি কাজ

এপ্রিল ২০, ২০১৯
Science Bee Daily Science

২০২৮ সালেই উৎক্ষেপিত হচ্ছে রাশিয়ার নিজস্ব মহাকাশ স্টেশন

আগস্ট ১৮, ২০২২
নিকট আত্মীয়ের রক্ত গ্রহণ – হতে পারে বিরল প্রাণঘাতী রোগ

নিকট আত্মীয়ের রক্ত গ্রহণ – হতে পারে বিরল প্রাণঘাতী রোগ

আগস্ট ১১, ২০২২
Science Bee Daily Science

কোষের ভাষা ডিকোডিং: সম্ভাবনার নতুন দ্বার উন্মোচন

আগস্ট ১১, ২০২২
গাড়ির জ্বালানি হিসেবে পানি ব্যবহার করা যাবে?

গাড়ির জ্বালানি হিসেবে পানি ব্যবহার করা যাবে?

আগস্ট ৬, ২০২২
ফ্যাক্টচেকঃ ট্রেন লেভেল ক্রসিং এর সময় ইলেকট্রো ম্যাগনেটিক পাওয়ার তৈরি হয়?

ফ্যাক্টচেকঃ ট্রেন লেভেল ক্রসিং এর সময় ইলেকট্রো ম্যাগনেটিক পাওয়ার তৈরি হয়?

আগস্ট ৩, ২০২২
ক্যান্সার নিরাময়ে নতুন আশা: বায়ো-হাইব্রিড মাইক্রোরোবট

ক্যান্সার নিরাময়ে নতুন আশা: বায়ো-হাইব্রিড মাইক্রোরোবট

আগস্ট ২, ২০২২
হার্ট অ্যাটাক-এর পূর্ব ইঙ্গিত বহন করে ঘন ঘন হাই উত্তোলন!

হার্ট অ্যাটাক-এর পূর্ব ইঙ্গিত বহন করে ঘন ঘন হাই উত্তোলন!

জুলাই ২৭, ২০২২
গুগল-ম্যাপ-google-map-কাজ science bee

গুগল ম্যাপ কিভাবে ট্র্যাফিক জ্যাম সম্পর্কে ধারণা দেয়?

জুলাই ২১, ২০২২
১৩৫০-জেমস-ওয়েব-টেলিস্কোপ-James-Webb-Space-Telescope Science Bee

১৩৫০ কোটি বছর আগের ছবি: বিজ্ঞান নাকি প্রোপাগান্ডা?

জুলাই ১৯, ২০২২
Science Bee Daily Science মহাকাশ-রেডিও-সংকেত

মহাকাশ থেকে আগত রহস্যময় হৃদস্পন্দনের মত রেডিও সংকেত!

জুলাই ১৯, ২০২২
Science Bee Daily Science eye twitching

চোখের পাতা কাঁপলে বিপদ আসে: বিজ্ঞান নাকি কুসংস্কার?

জুলাই ১৪, ২০২২
কী হবে যদি আপনি শুধু মাংস খান?

কী হবে যদি আপনি শুধু মাংস খান?

জুলাই ৯, ২০২২
ব্লগে লিখুন
প্রশ্ন করুন
শনিবার, আগস্ট ২০, ২০২২
বিজ্ঞান সংবাদ
  • টপিকস
    • জীববিজ্ঞান
    • পদার্থবিজ্ঞান
    • রসায়ন
  • ২১ শতক
  • প্রযুক্তিNew
  • স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা
    • করোনাভাইরাস
  • মহাকাশবিজ্ঞান
  • পরিবেশ
  • অন্যান্য
    • ফ্যাক্ট চেক
    • উদ্যোগ
    • তারুণ্য
    • ক্যাম্পাস টাইম
    • টিপস
    • দেশান্তর
    • বইয়ের দুনিয়া
    • ইতিহাস
    • আত্মউন্নয়ন
    • গেমস এন্ড সফটওয়্যার
হোম
কাঙ্ক্ষিত রেজাল্ট পাওয়া যায়নি
সবগুলো রেজাল্ট দেখুন
বিজ্ঞান সংবাদ
  • টপিকস
    • জীববিজ্ঞান
    • পদার্থবিজ্ঞান
    • রসায়ন
  • ২১ শতক
  • প্রযুক্তিNew
  • স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা
    • করোনাভাইরাস
  • মহাকাশবিজ্ঞান
  • পরিবেশ
  • অন্যান্য
    • ফ্যাক্ট চেক
    • উদ্যোগ
    • তারুণ্য
    • ক্যাম্পাস টাইম
    • টিপস
    • দেশান্তর
    • বইয়ের দুনিয়া
    • ইতিহাস
    • আত্মউন্নয়ন
    • গেমস এন্ড সফটওয়্যার
কাঙ্ক্ষিত রেজাল্ট পাওয়া যায়নি
সবগুলো রেজাল্ট দেখুন
বিজ্ঞান সংবাদ

Home » শীতে হাঁপানি রুগীদের জন্য ৮ টি কাজ

শীতে হাঁপানি রুগীদের জন্য ৮ টি কাজ

এপ্রিল ২০, ২০১৯
in স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা
শীতে হাঁপানি রুগীদের জন্য ৮ টি কাজ

আরওপড়ুন

নিকট আত্মীয়ের রক্ত গ্রহণ – হতে পারে বিরল প্রাণঘাতী রোগ

কোষের ভাষা ডিকোডিং: সম্ভাবনার নতুন দ্বার উন্মোচন

ক্যান্সার নিরাময়ে নতুন আশা: বায়ো-হাইব্রিড মাইক্রোরোবট

হার্ট অ্যাটাক-এর পূর্ব ইঙ্গিত বহন করে ঘন ঘন হাই উত্তোলন!

হাঁপানি রোগীদের জন্য শীতল আবহাওয়া, সর্দি-কাশি-ফ্লু বা ঠান্ডাজ্বর প্রচণ্ড কষ্ট আর বিপদের কারণ হতে পারে। প্রতি বছর শীতে শিশুদের ক্ষেত্রে ৮০ শতাংশ এবং বড়দের ৪০ শতাংশ হাঁপানি বা শ্বাসকষ্টের তীব্রতা বেড়ে যায়। এর প্রধান কারণগুলো হলো: এই সময়ে ঠান্ডা, জ্বর বা ফ্লুর প্রকোপ, ঠান্ডা-শুষ্ক বাতাস যা শ্বাসতন্ত্র সংকুচিত করে, শীতে বেড়ে যাওয়া ধুলাবালু ও ধোঁয়ার পরিমাণ, কুয়াশা ও বদ্ধ গুমোট পরিবেশ ইত্যাদি। এসবই শ্বাসতন্ত্রের সংবেদনশীলতা বাড়িয়ে দেয়, ফলে হাঁপানি রোগীর কষ্ট বাড়ে।
তাই শীতে হাঁপানির রোগীদের প্রয়োজন বাড়তি সতর্কতা ও প্রস্তুতি।

১. যাঁদের হাঁপানি, অ্যালার্জি আছে, তারা ঠান্ডা উপভোগ করতে যাবেন না। ঠান্ডায় বের হলে পরিষ্কার স্কার্ফ বা টুপি ব্যবহার করুন। বাইরে বের হওয়ার আগে আপনার নীল রঙের ইনহেলার দুই চাপ ব্যবহার করে নিতে পারেন। বেশি সময় বাইরে থাকতে হলে ইনহেলারটা সঙ্গেই রাখুন।
২. শিশুরা অনেক সময় মুখ দিয়ে শ্বাস নেয়। মুখ দিয়ে নেওয়া শ্বাস শুষ্ক এবং শ্বাসতন্ত্র আরও সংকুচিত করে তোলে। অন্যদিকে নাক দিয়ে নেওয়া শ্বাস উষ্ণ এবং আর্দ্র, ধোঁয়া-ধুলা ইত্যাদি ফিল্টার হয়ে আসে। তাই মুখে শ্বাস নেবেন না। শিশুদের বন্ধ নাক সব সময় স্যালাইন ড্রপ দিয়ে পরিষ্কার করে দিন।
৩. ধূমপান নিষেধ। এমনকি পাশের ব্যক্তির ধূমপানও আপনার সমস্যা বাড়িয়ে তুলতে পারে। ঠান্ডা খাবার ও পানীয় এড়িয়ে চলুন।
৪. এমনকি রান্নার ধোঁয়াও শ্বাসকষ্ট বাড়িয়ে দিতে পারে। বাড়িতে কিচেনভেন্ট ব্যবহার করা ভালো। ঘর ধোঁয়ামুক্ত রাখার চেষ্টা করুন। মশার কয়েলও জ্বালাবেন না।
৫. ব্যায়ামের আগে ১০ মিনিট ওয়ার্ম-আপ করে নিন এবং প্রয়োজনে নীল রঙের ইনহেলার দুই চাপ নিয়ে শুরু করুন। অতিরিক্ত শীতে বাইরে না গিয়ে ঘরের ভেতর ব্যায়াম সেরে নিন।
৬. সর্দি হলে নাক মুছতে রুমাল নয়, পেপার টিস্যু ব্যবহার করুন। নাক, চোখমুখে ঘন ঘন হাত লাগাবেন না। সর্দি ঝাড়ার পর নিয়মিত সাবান দিয়ে হাত ধোবেন। সর্দি-কাশি-ফ্লু-আক্রান্তদের থেকে দূরে থাকা ভালো।
৭. হাঁপানি রোগীরা শীতের শুরুতে চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী প্রতি বছর ফ্লু-ভ্যাকসিন নিতে পারেন।
৮. বাড়িতে কুকুর, বিড়াল বা পোষা পাখি শোয়ার ঘর থেকে দূরে রাখুন। ঘরের আসবাব শুষ্ক রাখুন, ধুলা জমতে দেবেন না।
আপনার ইনহেলার, ওষুধ, নেবুলাইজার ইত্যাদি রসদ পর্যাপ্ত ও কার্যকর আছে কি না খেয়াল করুন। পরিবারের সবাইকে এগুলোর স্থান ও ব্যবহারপদ্ধতি অবহিত করুন। বাড়িতে প্রাথমিক চিকিৎসার পরও শ্বাসকষ্ট তীব্র হলে অবশ্যই হাসপাতালে চলে যাবেন।
ডা. নাজমুল কবীর কোরেশী
মেডিসিন বিভাগ, ইউনাইটেড হাসপাতাল।
আপনার অনুভূতি কী?
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
ট্যাগ: CureDisease
Science Bee

Science Bee

বিজ্ঞান,প্রযুক্তি ও রিসার্চের সর্বশেষ সংবাদ এখন আপনার হাতের মুঠোয়।এই ওয়েবসাইটের কোনো লেখা, ছবি, অডিও, ভিডিও অনুমতি ছাড়া ব্যবহার সম্পূর্ণ বেআইনি।

টপিকস

মাডস্কিপার- মাটিতে হাঁটতে পারে যে মাছ!

Science Bee Online
ফেব্রুয়ারি ২৫, ২০২২
0
মাডস্কিপার
জীববিজ্ঞান

বৈচিত্র্যময় এই জগতে প্রাণীকূলের মত বৈচিত্র্যময় আর কিছু নেই। এর মধ্যে বৈচিত্র্যময় হল মাছ। পৃথিবীতে প্রায় ৩০-৪০ হাজার মাছের প্রজাতি...

বিস্তারিত পড়ুন

একটি বিড়াল কি একই সময়ে জীবিত এবং মৃত থাকতে পারে?

Science Bee
জুন ২১, ২০১৯
214
একটি বিড়াল কি একই সময়ে জীবিত এবং মৃত থাকতে পারে?
পদার্থবিজ্ঞান

একটি বিড়াল কি একই সময়ে জীবিত এবং মৃত থাকতে পারে? “শ্রোডিঞ্জারের বিড়াল” অস্ট্রিয়ান পদার্থবিজ্ঞানী এরভিন শ্রোডিঞ্জারের করা একটি Thought Experiment যা...

বিস্তারিত পড়ুন

অ্যারোজেল-পৃথিবীর সবচেয়ে হাল্কা বস্তু

Science Bee
এপ্রিল ২০, ২০১৯
0
অ্যারোজেল-পৃথিবীর সবচেয়ে হাল্কা বস্তু
রসায়ন

আপনার পরিচিত সবচাইতে হাল্কা বস্তুটি কি?নিশ্চয়ই আপনার চারপাশে ভেসে বেড়ানো বাতাস? পদার্থবিদ্যার নিয়ম অনুযায়ী সবচাইতে হাল্কা হবার কথা যে কোন...

বিস্তারিত পড়ুন
footer_logo    

বাংলাদেশের প্রথম বিজ্ঞান ও প্রযুক্তিভিত্তিক সংবাদমাধ্যম “ডেইলি সায়েন্স” সায়েন্স বী এর একটি অন্যতম অনুষঙ্গ প্রোগ্রাম। এই ওয়েবসাইটে প্রকাশিত সকল সংবাদ, ছবি, অডিও, ভিডিও অনুমতি ছাড়া ব্যবহার আইনত ও নৈতিকভাবে বেআইনি।

   

যা গুরুত্বপূর্ণ


  • যোগাযোগ করুন
  • প্রশ্ন ভাণ্ডার
  • বী ব্লগ
  • অফিসিয়াল পেইজ

আরও…


  • আমাদের সম্পর্কে
  • যুক্ত হোন
  • অফিসিয়াল গ্রুপ
  • আমাদের টীম

প্রধান সম্পাদক


মবিন সিকদার

 

বার্তা সমন্বয়ক


সাদিয়া বিনতে চৌধুরী

অন্বেষা শতাব্দী

 
 

© Science Bee Bangladesh. 2020 All rights reserved.

Designed & Developed By Mobin Sikder

কাঙ্ক্ষিত রেজাল্ট পাওয়া যায়নি
সবগুলো রেজাল্ট দেখুন
  • ২১ শতক
  • অন্যান্য
  • আত্মউন্নয়ন
  • ইতিহাস
  • গেমস এন্ড সফটওয়্যার
  • টিপস
  • তারুণ্য
  • দেশান্তর
  • ফ্যাক্ট চেক
  • বইয়ের দুনিয়া
  • উদ্যোগ
  • ক্যাম্পাস টাইম
  • টপিকস
  • জীববিজ্ঞান
  • পদার্থবিজ্ঞান
  • রসায়ন
  • পরিবেশ
  • প্রযুক্তি
  • মহাকাশবিজ্ঞান
  • স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা
  • করোনাভাইরাস

Copyright © 2020 Science Bee.

error: Alert: Content is protected !!