• লেটেস্ট
  • ট্রেন্ডিং
  • সবগুলো
দিবাস্বপ্ন

আপনিও কি অনেকের মত দিবাস্বপ্ন এ বিভোর?

নভেম্বর ১২, ২০২১
SCIENCE BEE NEW রসায়নে AI এর ভূমিকা

রসায়নে AI এর ভূমিকা: আসছে নতুন এক যুগ!

মার্চ ২০, ২০২৩
SCIENCE BEE NEW AI ঘ্রাণ নিতে সক্ষম

মানুষের ন্যায় AI ঘ্রাণ নিতে সক্ষম কিনা; চলছে গবেষণা!

মার্চ ১৮, ২০২৩
SCIENCE BEE ONLINE মহাকাশে সৌরবিদ্যুৎ তৈরি

মহাকাশে সৌরবিদ্যুৎ তৈরি: জ্বালানি সংকট কাটাতে নতুন পরিকল্পনা!

মার্চ ১০, ২০২৩
বিসিএস পরীক্ষায় পাস করলো চ্যাটজিপিটি (ChatGPT)

বিসিএস পরীক্ষায় পাস করলো চ্যাটজিপিটি (ChatGPT)

মার্চ ৯, ২০২৩
SCIENCE BEE NEW অটিজম শণাক্তকরণ

অটিজম শণাক্তকরণ: ১-২ বছরের শিশুর সাড়াদান থেকে লক্ষণ নির্ণয়

মার্চ ৬, ২০২৩
আর্টিফিশিয়াল-ইন্টেলিজেন্স-bing-chatbot

Bing Chatbot মানুষকে বলছে: ‘আমি তোমাকে ভালোবাসি, তুমি কি বিবাহিত?’

ফেব্রুয়ারি ২০, ২০২৩
সিডনি Bing

কলামিস্ট Kevin Roose ও Bing-সিডনির কথোপকথন

ফেব্রুয়ারি ২০, ২০২৩
SCIENCE BEE NEW ফিরে আসছে ডোডো পাখি

ফিরে আসছে ডোডো পাখি: কল্পনা? না-কি বাস্তবতা?

ফেব্রুয়ারি ১৮, ২০২৩
SCIENCE BEE ONLINE ভ্রূণে এনজাইম থেরাপি প্রয়োগ

জন্মের আগেই পম্পে রোগ আক্রান্ত শিশুর চিকিৎসা: জন্ম নিলো সুস্থ শিশু!

ফেব্রুয়ারি ১৪, ২০২৩
SCIENCE BEE ONLINE হেপাটাইটিস B এবং D

হেপাটাইটিস B এবং D নিরাময়ের কার্যকরী ওষুধ আবিষ্কার করলেন বিজ্ঞানীরা!

ফেব্রুয়ারি ৪, ২০২৩
ঋতুস্রাব মাসিক Science Bee

সমুদ্রপৃষ্ঠের উচ্চতা বৃদ্ধি: ঋতুস্রাব বন্ধের জন্য জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি খাচ্ছেন নারীরা!

ফেব্রুয়ারি ১, ২০২৩
SCIENCE BEE ONLINE খেজুর রসে নিপাহ ভাইরাস

খেজুরের রস খেয়ে বাড়ছে মৃতের সংখ্যা; কী আছে খেজুরের রসে?

জানুয়ারি ২৬, ২০২৩
ব্লগে লিখুন
প্রশ্ন করুন
শুক্রবার, মার্চ ২৪, ২০২৩
বিজ্ঞান সংবাদ
  • টপিকস
    • জীববিজ্ঞান
    • পদার্থবিজ্ঞান
    • রসায়ন
  • ২১ শতক
  • প্রযুক্তিNew
  • স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা
    • করোনাভাইরাস
  • মহাকাশবিজ্ঞান
  • পরিবেশ
  • অন্যান্য
    • ফ্যাক্ট চেক
    • উদ্যোগ
    • তারুণ্য
    • ক্যাম্পাস টাইম
    • টিপস
    • দেশান্তর
    • বইয়ের দুনিয়া
    • ইতিহাস
    • আত্মউন্নয়ন
    • গেমস এন্ড সফটওয়্যার
হোম
কাঙ্ক্ষিত রেজাল্ট পাওয়া যায়নি
সবগুলো রেজাল্ট দেখুন
বিজ্ঞান সংবাদ
  • টপিকস
    • জীববিজ্ঞান
    • পদার্থবিজ্ঞান
    • রসায়ন
  • ২১ শতক
  • প্রযুক্তিNew
  • স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা
    • করোনাভাইরাস
  • মহাকাশবিজ্ঞান
  • পরিবেশ
  • অন্যান্য
    • ফ্যাক্ট চেক
    • উদ্যোগ
    • তারুণ্য
    • ক্যাম্পাস টাইম
    • টিপস
    • দেশান্তর
    • বইয়ের দুনিয়া
    • ইতিহাস
    • আত্মউন্নয়ন
    • গেমস এন্ড সফটওয়্যার
কাঙ্ক্ষিত রেজাল্ট পাওয়া যায়নি
সবগুলো রেজাল্ট দেখুন
বিজ্ঞান সংবাদ

Home » আপনিও কি অনেকের মত দিবাস্বপ্ন এ বিভোর?

আপনিও কি অনেকের মত দিবাস্বপ্ন এ বিভোর?

নভেম্বর ১২, ২০২১
in আত্মউন্নয়ন, স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা
দিবাস্বপ্ন

আরওপড়ুন

অটিজম শণাক্তকরণ: ১-২ বছরের শিশুর সাড়াদান থেকে লক্ষণ নির্ণয়

জন্মের আগেই পম্পে রোগ আক্রান্ত শিশুর চিকিৎসা: জন্ম নিলো সুস্থ শিশু!

হেপাটাইটিস B এবং D নিরাময়ের কার্যকরী ওষুধ আবিষ্কার করলেন বিজ্ঞানীরা!

সমুদ্রপৃষ্ঠের উচ্চতা বৃদ্ধি: ঋতুস্রাব বন্ধের জন্য জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি খাচ্ছেন নারীরা!

দিবাস্বপ্ন কি? কাকে বলে? কেন হয়? আপনি দিবাস্বপ্নে আসক্ত? Maladaptive Daydreaming কি?

শুরু করার আগে একটা ঘটনা শুনে নিন। ঘটনাটা এরকম-

নিধি ক্রাশ খেতে পছন্দ করে, এবং যাকেই দেখে ধুপধাপ ক্রাশ খেয়ে বসে। এই অব্দি মানা যায়। কিন্তু না, সে শুধু ক্রাশ খেয়েই ক্ষান্ত থাকেনি, প্রতিদিন বাগানে হাঁটতে হাঁটতে তার সবগুলা ক্রাশকে বিয়ে করার কথা চিন্তা করে, সে মনে মনে সংসার করতে থাকে। এবং দিনের একটা বড় সময় সে এই দিবাস্বপ্নের পিছনে কাটায়। স্বাভাবিকভাবেই, সে দিনের অনেকগুলো কাজ মিস করে এইসব ভাবতে থাকে।

সে জানে, সে যা ভাবছে তা কোনোদিন সম্ভব হবে না, বা হলেও পসিবিলিটি খুবই কম, তবুও সে নাটকীয়ভাবে অনেক প্লট সাজায়, অনেক ঘটনা সামনে আনে। এবার প্রশ্ন, আপনিও কি নিধির মতো জেনেশুনে এমন দিবাস্বপ্ন দেখেন? জানেন, মনোবিজ্ঞানীদের ভাষায় এটাকে কী বলা হয়?
দিবাস্বপ্ন All You Need to Know About Maladaptive Daydreaming

বিজ্ঞানের ভাষায় এটা Maladaptive Daydreaming. ইসরায়েলের হাইফা ইউনিভার্সিটির Professor Eliezer Somer সর্বপ্রথম এই বিষয়টি চিহ্নিত করেন।
এ নিয়ে সম্প্রতি দ্য ওয়াল স্ট্রিট জার্নালে ‘সাইন অব ম্যালাডাপটিভ ডেড্রিমিং’ শিরোনামে একটি নিবন্ধ লেখেন তিনি।

তার গবেষণা অনুযায়ী, ডেড্রিমারস্‌রা দিনের অধিকাংশ সময় স্বপ্ন দেখেই কাটিয়ে দেন। ওয়াল স্ট্রিট জার্নালে সোমার বলেন, ৫৭ শতাংশ সময়ই তারা ব্যয় করে ফেলেন এভাবে। শুধু তাই নয়, তার‍া নানা ধরনের স্বপ্ন দেখেন। অধিকাংশ ক্ষেত্রেই তাদের স্বপ্ন বড় হয় না। প্রেরণাদায়ক কিছু যে তারা দেখেন, এমনটিও নয়। কখনও কখনও তাদের স্বপ্নে হাজির হয় কল্প বা ঐতিহাসিক চরিত্র, সেলিব্রেটি এবং ব্যক্তি নিজেকে সফলতার যে চূড়ায় দেখতে চান- স্বপ্নে নিজেকে সেই চরিত্রে দেখতে পান।

এই Maladaptive Daydream এ থাকা ব্যক্তিরা দিনের অধিকাংশ সময় ব্যয় করে কল্পনাতে, তাদের জীবনযাত্রা হতে থাকে মন্থর। এর লক্ষণগুলো কী কী?

দিবাস্বপ্ন All You Need to Know About Maladaptive Daydreaming
১. নিজের প্লট, ক্যারেক্টারস, সিচুয়েশন মিলিয়ে দিবাস্বপ্ন দেখা, অনেকটা ফিল্মিং এর মতো, মনে মনে একটা পূর্ণদৈর্ঘ্য সিনেমা বানিয়ে ফেলা।
২. রিয়েল লাইফে ঘটে যাওয়া ঘটনা থেকে উদ্বুদ্ধ হয়ে আরও বেশি কিছু ভাবতে থাকা… অর্থাৎ রিয়েল লাইফের তিলকে স্বপ্নের ঘটনায় তাল বানানো।
৩. রাতে ঘুম না আসা, বা ঘুমে সমস্যা
৪. দিবাস্বপ্নটা চালিয়ে যাওয়ার প্রবণতা
৫. স্বপ্নের এক্সপ্রেশন বাস্তবে দেওয়া, যেমন- স্বপ্নে আপনার ক্রাশ কে দেখে মুচকি হাসি দিলেন, সেইটা বাস্তবেও মুচকি হাসি দিয়ে ফেললেন
৬. একটা লম্বা সময় ধরে দিবাস্বপ্নে বিভোর থাকা
৭. সেল্ফটক- এর আধিক্য।

এই লক্ষণগুলোর সব নাও দেখা দিতে পারে, একটা বা এর বেশি দেখা দিলেই বুঝে নিতে হবে আপনি হয়তোবা এই Maladaptive Daydream এ আক্রান্ত।

এই দিবাস্বপ্নের দিকে কয়েকটা জিনিস আপনাকে আরও ঠেলে দিতে পারে। যেমনঃ
1. Attention deficit hyperactivity disorder (ADHD)
2. Obsessive compulsive disorder
3. Depression
বিজ্ঞান সংবাদ

অনেকে এই Maladaptive Daydreaming কে স্কিজোফ্রেনিয়ার আরেকটি ধরন মনে করে। স্কিজোফ্রেনিয়াতে আক্রান্ত ব্যক্তিরা যেমন রিয়েলিটি আর ফ্যান্টাসি থেকে বের হয়ে আসতে পারে না, এটাও ঠিক তেমনি। কিন্তু পার্থক্য একটাই যে Maladaptive Daydreaming এর ক্ষেত্রে ব্যক্তিরা বাস্তব আর অবাস্তব বুঝতে পারে, আর তারা এটাও বুঝতে পারে যে তারা স্বপ্নে বিভোর, এমনকি এই স্বপ্ন যে সত্যি হবার নয় তাও তারা জানে।

ম্যালাডেপ্টিভ ডে ড্রিমিং এর ক্ষেত্রে যেসব সমস্যা হতে পারে-

  • কোনো কাজে ফোকাস না থাকা
  • প্রোডাক্টিভিটি কমে যাওয়া
  • নিজের সম্পর্কের অবনতি (মা বাবা ভাই বোন ইত্যাদি)
  • মানসিকভাবে ভেঙে পড়া
এবার সমাধানে আসা যাক। অত্যন্ত খুশির অথবা দুঃখের সংবাদ হলো এই যে এই Maladaptive Daydreaming এর কোনো চিকিৎসা এখনো আসেনি, বা জানা যায়নি। একটা রিসার্চে Fluvoxamine (Luvox) ব্যবহারের কথা উঠে এসেছে, এই ওষুধ প্রধানত OCD রোগীর ক্ষেত্রে ব্যবহার করা হয়।

কিছু কিছু ক্ষেত্রে যাদের ম্যালাডেপ্টিভ ডে ড্রিমিং এর অভ্যাস আছে, তাদের আরও কয়েকটা রোগ/ ডিজওর্ডার পাশাপাশি দেখা গেছে-

  • ডিপ্রেশন
  • Anxiety Disorder
  • Post Traumatic Stress Disorder
  • Bipolar Disorder
  • Borderline Personality Disorder
  • Psychosis
স্বপ্ন সবাই দেখি, কিন্তু এই ধরনের দিবাস্বপ্ন কি আপনিও দেখেন যা আপনার প্রতিদিনের কাজকর্মে ব্যাঘাত করে?

তথ্যসূত্রঃ https://theswaddle.com/all-you-need-to-know-about-maladaptive-daydreaming/

মিথিলা ফারজানা মেলোডি | সায়েন্স বী টীম 
ScienceBee প্রশ্নোত্তর

আপনার অনুভূতি কী?
+1
7
+1
5
+1
1
+1
1
+1
14
+1
12
+1
36
ট্যাগ: Maladaptive DaydreamingMaladaptive Daydreaming কিআপনি দিবাস্বপ্নে আসক্ত?আপনিও কি দিবাস্বপ্নআপনিও কি দিবাস্বপ্নে আসক্তআমরা কেন দিবাস্বপ্ন দেখি?দিবাস্বপ্নদিবাস্বপ্ন meaning in englishদিবাস্বপ্ন কাকে বলেদিবাস্বপ্ন কিদিবাস্বপ্ন কীদিবাস্বপ্নে আসক্তস্বপ্ন ও দিবাস্বপ্ন
Science Bee

Science Bee

বিজ্ঞান,প্রযুক্তি ও রিসার্চের সর্বশেষ সংবাদ এখন আপনার হাতের মুঠোয়।এই ওয়েবসাইটের কোনো লেখা, ছবি, অডিও, ভিডিও অনুমতি ছাড়া ব্যবহার সম্পূর্ণ বেআইনি।

টপিকস

ভরা পেটে গোসল করা কি উচিত?

Science Bee Online
অক্টোবর ১২, ২০২১
0
Science Bee Daily Science
জীববিজ্ঞান

মনে করুন আজ দুপুরে আপনার বাসায় সাত রকমের ভর্তা বানানো হয়েছে এবং আপনি লোভ সামলাতে না পেরে গোসলের আগেই প্লেট...

বিস্তারিত পড়ুন

হুবহু দেখতে একই যমজ (Identical Twin) বাচ্চাদের মধ্যেও রয়েছে অমিল!

Science Bee Online
ফেব্রুয়ারি ২৪, ২০২১
0
Science Bee Daily Science যমজ (Identical Twin)
জীববিজ্ঞান

বৈচিত্রময়তা আমাদের প্রকৃতিকে করে তুলেছে আকর্ষণীয় ও আগ্রহপূর্ণ। মানবজীবনের অন্যতম একটি বৈচিত্র্যময় ব্যাপার হচ্ছে যমজ বাচ্চা (Twin baby) জন্মগ্রহন। পিতামাতার...

বিস্তারিত পড়ুন

এক প্রজাতির সাথে ভিন্ন প্রজাতির যৌন সম্পর্ক: সম্মতি নাকি ধর্ষণ?

Science Bee Online
জানুয়ারি ১১, ২০২১
0
Science Bee Daily Science
জীববিজ্ঞান

বিজ্ঞানীরা প্রথমবারের মত দুটি সম্পূর্ণ ভিন্ন প্রজাতির প্রাণীকে সঙ্গমরত অবস্থায় দেখতে পেয়েছেন, যারা কিনা সম্মতি নিয়েই একে অপরের সাথে যৌন...

বিস্তারিত পড়ুন
footer_logo    

বাংলাদেশের প্রথম বিজ্ঞান ও প্রযুক্তিভিত্তিক সংবাদমাধ্যম “ডেইলি সায়েন্স” সায়েন্স বী এর একটি অন্যতম অনুষঙ্গ প্রোগ্রাম। এই ওয়েবসাইটে প্রকাশিত সকল সংবাদ, ছবি, অডিও, ভিডিও অনুমতি ছাড়া ব্যবহার আইনত ও নৈতিকভাবে বেআইনি।

   

যা গুরুত্বপূর্ণ


  • যোগাযোগ করুন
  • প্রশ্ন ভাণ্ডার
  • বী ব্লগ
  • অফিসিয়াল পেইজ

আরও…


  • আমাদের সম্পর্কে
  • যুক্ত হোন
  • অফিসিয়াল গ্রুপ
  • আমাদের টীম

প্রধান সম্পাদক


মবিন সিকদার

 

বার্তা সমন্বয়ক


সাদিয়া বিনতে চৌধুরী

অন্বেষা শতাব্দী

 
 

© Science Bee Bangladesh. 2020 All rights reserved.

Designed & Developed By Mobin Sikder

কাঙ্ক্ষিত রেজাল্ট পাওয়া যায়নি
সবগুলো রেজাল্ট দেখুন
  • ২১ শতক
  • অন্যান্য
  • আত্মউন্নয়ন
  • ইতিহাস
  • গেমস এন্ড সফটওয়্যার
  • টিপস
  • তারুণ্য
  • দেশান্তর
  • ফ্যাক্ট চেক
  • বইয়ের দুনিয়া
  • উদ্যোগ
  • ক্যাম্পাস টাইম
  • টপিকস
  • জীববিজ্ঞান
  • পদার্থবিজ্ঞান
  • রসায়ন
  • পরিবেশ
  • প্রযুক্তি
  • মহাকাশবিজ্ঞান
  • স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা
  • করোনাভাইরাস

Copyright © 2020 Science Bee.

error: Alert: Content is protected !!