• লেটেস্ট
  • ট্রেন্ডিং
  • সবগুলো
Science Bee Daily Science

অ্যানোরেক্সিয়া নার্ভোসা : খাবারের প্রতি অতিরিক্ত অনীহা!

সেপ্টেম্বর ১৫, ২০২১
Science Bee Daily Science

নিরাপদ মাতৃত্ব দিবস আজ: বাংলাদেশে মাতৃত্বকালীন পরিচর্যার স্বরূপ

মে ২৮, ২০২২
ভুতুড়ে কণা “নিউট্রিনো”: যা দেবে অসংখ্য অজানা প্রশ্নের উত্তর!

ভুতুড়ে কণা “নিউট্রিনো”: যা দেবে অসংখ্য অজানা প্রশ্নের উত্তর!

মে ২৪, ২০২২
Science Bee Daily Science

বিদ্যুৎ পরিবহণকারী কালি: কলম দিয়েই আঁকা যাবে সার্কিট!

মে ২৩, ২০২২
Science Bee Daily Science

কোলেস্টেরল নিয়ে যত কুসংস্কার- Cholesterol Myths

মে ২২, ২০২২
Science Bee Daily Science

Dissociative Identity Disorder- DID: চারিত্রিক দ্বৈততা নাকি বাইপোলার ডিজঅর্ডার?

মে ৫, ২০২২
মায়ের মৃত্যুর ১২৩ দিন পর জন্ম নিল শিশু, কিন্তু কিভাবে?

মায়ের মৃত্যুর ১২৩ দিন পর জন্ম নিল শিশু, কিন্তু কিভাবে?

এপ্রিল ৩০, ২০২২
Science Bee Daily Science ভেটেরিনারি ডাক্তার সায়েন্স veterinary medicine science

ভেটেরিনারি ডাক্তার: ভিন্নভাবে জীবন বাঁচিয়ে যাচ্ছেন যারা!

এপ্রিল ৩০, ২০২২
Science Bee Daily Science পাকা চুল ধূসর চুল ইউমেলানিন (Eumelanin) ফিওমেলানিন (Pheomelanin)

পাকা চুল ছিঁড়লে গজাবে দ্বিগুন পরিমান পাকা চুল! -না

এপ্রিল ২১, ২০২২
Science Bee Daily Science

রাতে ঘন ঘন প্রস্রাব-এর তাড়না হওয়া কীসের লক্ষণ? -Nocturia

এপ্রিল ১৫, ২০২২
ভূমিকম্প হবে? আপনাকে জানিয়ে দেবে ঘরে থাকা ইঁদুর বা পোষা কুকুরটিই!

ভূমিকম্প হবে? আপনাকে জানিয়ে দেবে ঘরে থাকা ইঁদুর বা পোষা কুকুরটিই!

এপ্রিল ১৪, ২০২২
Science Bee Daily Science

হোমিওপ্যাথি নিয়ে যত ভুল ধারণা: প্রচলিত কিছু মিথ ও ফ্যাক্টস

এপ্রিল ১০, ২০২২
Science Bee Daily Science

উড়ন্ত গাড়ি: যা এখন আর কল্পনা নয়, বাস্তব!

এপ্রিল ৯, ২০২২
ব্লগে লিখুন
প্রশ্ন করুন
রবিবার, মে ২৯, ২০২২
বিজ্ঞান সংবাদ
  • টপিকস
    • জীববিজ্ঞান
    • পদার্থবিজ্ঞান
    • রসায়ন
  • ২১ শতক
  • প্রযুক্তিNew
  • স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা
    • করোনাভাইরাস
  • মহাকাশবিজ্ঞান
  • পরিবেশ
  • অন্যান্য
    • ফ্যাক্ট চেক
    • উদ্যোগ
    • তারুণ্য
    • ক্যাম্পাস টাইম
    • টিপস
    • দেশান্তর
    • বইয়ের দুনিয়া
    • ইতিহাস
    • আত্মউন্নয়ন
    • গেমস এন্ড সফটওয়্যার
হোম
কাঙ্ক্ষিত রেজাল্ট পাওয়া যায়নি
সবগুলো রেজাল্ট দেখুন
বিজ্ঞান সংবাদ
  • টপিকস
    • জীববিজ্ঞান
    • পদার্থবিজ্ঞান
    • রসায়ন
  • ২১ শতক
  • প্রযুক্তিNew
  • স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা
    • করোনাভাইরাস
  • মহাকাশবিজ্ঞান
  • পরিবেশ
  • অন্যান্য
    • ফ্যাক্ট চেক
    • উদ্যোগ
    • তারুণ্য
    • ক্যাম্পাস টাইম
    • টিপস
    • দেশান্তর
    • বইয়ের দুনিয়া
    • ইতিহাস
    • আত্মউন্নয়ন
    • গেমস এন্ড সফটওয়্যার
কাঙ্ক্ষিত রেজাল্ট পাওয়া যায়নি
সবগুলো রেজাল্ট দেখুন
বিজ্ঞান সংবাদ

Home » অ্যানোরেক্সিয়া নার্ভোসা : খাবারের প্রতি অতিরিক্ত অনীহা!

অ্যানোরেক্সিয়া নার্ভোসা : খাবারের প্রতি অতিরিক্ত অনীহা!

আক্রান্ত ব্যাক্তিদের ওজন বৃদ্ধির প্রতি এতো বেশি ভয় থাকে যে, তারা অনেক বেশি পাতলা হয়েও নিজেদের মোটা মনে করে।

সেপ্টেম্বর ১৫, ২০২১
in মনোবিজ্ঞান, স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা
Science Bee Daily Science

এই তুই এতো মোটা কেন? এই তুই এতো পাতলা কেন? কথাগুলো আমরা মজা করেই আমাদের বন্ধুদের বলে থাকি। কিন্তু সবাই তা মজা হিসেবে নেয় না। এসব ঘটনা অ্যানোরেক্সিয়া নার্ভোসা এর মতো মারাত্মক মানসিক ব্যাধিতে আক্রান্ত হওয়ার প্রেক্ষাপট তৈরী করে দেয়, অতিরিক্ত অনীহা সৃষ্টি হয় খাবার এর প্রতি।

যখন মানুষগুলো একা থাকে, তখন তারা ভাবে ইসস আমি যদি একটু মোটা বা পাতলা হতে পারতাম! ফলস্বরূপ তারা নিজেদের পরিবর্তন করার চেষ্টা করে। কিন্তু এ চেষ্টাতে সবাই ভালো ফল পায় না। কেউ মানসিক, কেউ শারীরিক বিভিন্ন রোগে জড়িয়ে যায়, এমনকি কারো কারো শেষ পরিণতি হিসেবে মৃত্যুও হয়। 

অ্যানোরেক্সিয়া নার্ভোসা হলো একটি ভয়ানক মানসিক ব্যাধী। এ রোগে আক্রান্ত ব্যাক্তিরা ক্ষুধার্ত থাকা সত্ত্বেও খাবার গ্রহন করতে চান না। তাদের ওজন বৃদ্ধির প্রতি এতো বেশি ভয় থাকে যে, তারা অনেক বেশি পাতলা হয়েও নিজেদের মোটা মনে করে। খাবারের প্রতি অনীহা তৈরী হয় এবন তারা ওজন কমাতে অতিরিক্ত ব্যায়াম করে, খাবার গ্রহণের মাত্রা কঠোরভাবে কমিয়ে দেয়। শরীরের ওজন স্বাভাবিকের চেয়ে ১৫% কমে গেলে এই রোগে আক্রান্ত বলে ধরা হয়। এ রোগে আক্রান্তের হার ছেলেদের চেয়ে মেয়েদের বেশি, কিন্তু এখন ছেলেদের হারও বাড়ছে। তবে ৪০ এর উপরে বয়সীদের মধ্যে এ রোগে আক্রান্ত হওয়ার হার খুবই কম। এখন কথা হচ্ছে, আপনি কেমনে বুঝবেন যে আপনি অ্যানোরেক্সিয়া নার্ভোসায় আক্রান্ত? 

অ্যানোরেক্সিয়া নার্ভোসা খাবার অনীহা

আরওপড়ুন

কোলেস্টেরল নিয়ে যত কুসংস্কার- Cholesterol Myths

Dissociative Identity Disorder- DID: চারিত্রিক দ্বৈততা নাকি বাইপোলার ডিজঅর্ডার?

মায়ের মৃত্যুর ১২৩ দিন পর জন্ম নিল শিশু, কিন্তু কিভাবে?

পাকা চুল ছিঁড়লে গজাবে দ্বিগুন পরিমান পাকা চুল! -না

আচরণগত পরিবর্তন

১. ডায়েটিং এর মাধ্যমে কঠোরভাবে খাবার গ্রহণ থেকে বিরত থাকা।

২. অতিরিক্ত ব্যায়াম করা।

৩. খাদ্য গ্রহণের পর ইচ্ছেকৃতভাবে বমি করা।

৪. দুপুরে বা রাতের খাবার ইচ্ছে করে মিস করা। খাবারের প্রতি অনীহা এবং বিভিন্ন অজুহাত দেখিয়ে খাবার না খাওয়া।

৫. খাবার চিবিয়ে ফেলে দেওয়া। পাবলিক প্লেসে খাবার গ্রহণে অনীহা।

৬. বার বার ওজন পরিমাপ করা এবং ওজন বৃদ্ধিতে অতিরিক্ত ভয়ে থাকা।

৭. কতটুকু খাবার গ্রহণ করলো তা নিয়ে মিথ্যা বলা।

৮. খিটখিটে ভাব।

৯. বার বার নিজেকে আয়নায় দেখা।

১০. যৌনতার প্রতি আগ্রহ কমে যাওয়া।

১১. নির্দিষ্ট কয়েক ধরনের খাবার গ্রহণে সীমাবদ্ধ থাকা।

অ্যানোরেক্সিয়া নার্ভোসা খাবারের প্রতি অনীহা

শারীরিক লক্ষণ

১. অতিরিক্ত ওজন কমে যাওয়া বা প্রত্যাশিত ওজন না বাড়া।

২. রোগা চেহারা।

৩. অনিদ্রা।

৪. মাথা ঘোরা,অজ্ঞান হয়ে যাওয়া।

৫. চুল পাতলা, ভেঙ্গে যায় এবং পড়ে যাওয়া।

৬. মাসিক বন্ধ হয়ে যাওয়া। 

৭. কোষ্ঠকাঠিন্য এবং পেটে ব্যথা।

৮. শুষ্ক বা হলুদ ত্বক।

৯. অনিয়মিত হৃদ স্পন্দন, নিম্ন রক্তচাপ।

১০. পানিশূন্যতা, হাত বা পা ফুলে যাওয়া ইত্যাদি। 

অ্যানোরেক্সিয়া নার্ভোসা: খাবারের প্রতি অনীহাআরেকটা প্রশ্ন থেকে যায় আমাদের কেন অ্যানোরেক্সিয়া নার্ভোসা হয় অর্থাৎ কেন আমাদের খাবারে অনীহা এবং ওজন বৃদ্ধির ভয় সৃষ্টি হয়। ঠিক কি কারণে হয়, তা এখনও অজানা। তবে কয়েকটি কারণ যেমন- এই যে আমাদের সমাজে মেয়েদের একদম পারফেক্ট দেখতে চায়। এটা থেকেই নিজেকে পাতলা করার মানসিকতা সৃষ্টি হয়। আবার অনেকের নিজেদের সাইকোলজিক্যাল কারণেও নিজেকে পাতলা করার চেষ্টা শুরু হয়। গবেষকরা এতে জিনেরও ভূমিকা আছে বলে মনে করে কিন্তু তা এখনও সুস্পষ্ট নয়।

অ্যানোরেক্সিয়া অসংখ্য জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে। সবচেয়ে মারাত্মক হলো এতে হঠাৎ মৃত্যু হতে পারে, শরীরের ওজন অতিরিক্ত কম না হলেও। এমনটা হয় অস্বাভাবিক হৃদস্পন্দন বা ইলেক্ট্রোলাইটের ভারসাম্যহীনতার কারণে। এ রোগের নির্দিষ্ট কার্যকর কোন চিকিৎসা না থাকলেও অভিজ্ঞদের পরামর্শ দ্বারা শারীরিক অবস্থার উন্নয়ন সম্ভব। তবে সমস্যা হলো আক্রান্ত ব্যাক্তিই চিকিৎসা নিতে চায় না, তারা পাতলা হলেও নিজেদের মোটা বা স্বাভাবিক মনে করে। তাই আপনার আশেপাশের মানুষের উপর নজর রাখুন, তাদের মাঝে উপরের লক্ষণ দেখা দিলে সময় থাকতে অভিজ্ঞদের শরণাপন্ন হতে সাহায্য করুন।

আমার নিজের কিছু অনুরোধ- দয়া করে নিজেকে নিয়ে সন্তুষ্ট থাকার চেষ্টা করুন। অন্যের জন্য নিজেকে পরিবর্তন করতে গিয়ে নিজের জীবন ঝুঁকিতে ফেলার কোন দরকার নেই। আমার একটা আর্টিক্যালে দেখিয়েছিলাম, আপনি কম খেলেও জেনেটিক এবং হরমোনের কারণেও আপনার ওজন বেশি হতে পারে। তাই আপনার যা করা সম্ভব যেমন স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া, নিয়মিত ব্যায়াম করা ইত্যাদি দিয়ে ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখার চেষ্টা করুন। তবে এমন কিছু ফলো করতে যাবেন না,যা আপনার জন্য উল্টো ক্ষতিকর হয়। আর প্লিজ প্লিজ ইউটিউব আর গুগল ডাক্তারের ডায়েট ফলো করতে যাবেন না। কারণ সবার শারীরিক অবস্থা এক না, তাই সবার জন্য একই ধরনের ডায়েট প্রযোজ্য না। যদি ডায়েট ফলো করতেই চান, তাহলে সার্টিফাইড ডাক্তার বা ডায়টেশিয়ানের শরণাপন্ন হোন।

তানজিনা সুলতানা শাহীন/ নিজস্ব প্রতিবেদক

Science Bee Daily Science

আপনার অনুভূতি কী?
+1
0
+1
1
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
1
ট্যাগ: অতিরিক্ত ওজন কমাঅ্যানোরেক্সিয়া নার্ভোসাওজন কমতে থাকার কারণওজন কমানোর উপায়ওজন কমার কারণওজন কমে কেনওজন বাড়ার ভয়খাওয়ায় অরুচিখাবার অনীহাখেতে অনীহাবাচ্চা খেতে চায় না কেন?বাচ্চা খেতে না চাইলে করণীয়মোটা হবার ভয়মোটা হয়ে যাবার ভয়রোগা হতে থাকাশুকিয়ে যাবার কারণ
Science Bee Online

Science Bee Online

বিজ্ঞান,প্রযুক্তি ও রিসার্চের সর্বশেষ সংবাদ এখন আপনার হাতের মুঠোয়।এই ওয়েবসাইটের কোনো লেখা, ছবি, অডিও, ভিডিও অনুমতি ছাড়া ব্যবহার সম্পূর্ণ বেআইনি।

টপিকস

চেরনোবিলে পাওয়া ছত্রাক মহাকাশচারীদের বাঁচাবে তেজস্ক্রিয়তা থেকে!

Science Bee Online
আগস্ট ৮, ২০২০
0
Science Bee Daily Science
জীববিজ্ঞান

আমরা কমবেশি চেরনোবিলে-র ব্যাপারে কোথাও শুনেছি কিংবা পড়েছি। চেরনোবিল এ ঘটে যাওয়া ঘটনার আলোকে তৈরি "Chernobyl" টিভি সিরিজটির মাধ্যমে উক্ত...

বিস্তারিত পড়ুন

যমজ কিন্তু ফিঙ্গারপ্রিন্ট ভিন্ন কেন?

Science Bee Online
নভেম্বর ১, ২০২১
0
নিজস্ব প্রতিবেদক /
২১ শতক

জামি এবং সামি দুই যমজ ভাই। এদের মধ্যে কেউ একজন একটি মূল্যবান অ্যান্টিক শোপিস ভেঙে দিয়েছে এবং কেউ নিজের ভুল...

বিস্তারিত পড়ুন

বোবাই ভূত বা স্লিপ প্যারালাইসিস কী? এর থেকে মুক্তির উপায়

Science Bee
জুন ৩, ২০২০
0
বোবাই ভূত বা স্লিপ প্যারালাইসিস কী? এর থেকে মুক্তির উপায়
জীববিজ্ঞান

ঘুমের মধ্যে কি আপনার কখনো এমন মনে হয় যে কোন কিছু বুকের উপর চাপ দিয়ে ধরেছে? আপনি পুরোপুরি সেই অশরীরির...

বিস্তারিত পড়ুন
footer_logo    

বাংলাদেশের প্রথম বিজ্ঞান ও প্রযুক্তিভিত্তিক সংবাদমাধ্যম “ডেইলি সায়েন্স” সায়েন্স বী এর একটি অন্যতম অনুষঙ্গ প্রোগ্রাম। এই ওয়েবসাইটে প্রকাশিত সকল সংবাদ, ছবি, অডিও, ভিডিও অনুমতি ছাড়া ব্যবহার আইনত ও নৈতিকভাবে বেআইনি।

   

যা গুরুত্বপূর্ণ


  • যোগাযোগ করুন
  • প্রশ্ন ভাণ্ডার
  • বী ব্লগ
  • অফিসিয়াল পেইজ

আরও…


  • আমাদের সম্পর্কে
  • যুক্ত হোন
  • অফিসিয়াল গ্রুপ
  • আমাদের টীম

প্রধান সম্পাদক


মবিন সিকদার

 

বার্তা সমন্বয়ক


সাদিয়া বিনতে চৌধুরী

অন্বেষা শতাব্দী

 
 

© Science Bee Bangladesh. 2020 All rights reserved.

Designed & Developed By Mobin Sikder

কাঙ্ক্ষিত রেজাল্ট পাওয়া যায়নি
সবগুলো রেজাল্ট দেখুন
  • ২১ শতক
  • অন্যান্য
  • আত্মউন্নয়ন
  • ইতিহাস
  • গেমস এন্ড সফটওয়্যার
  • টিপস
  • তারুণ্য
  • দেশান্তর
  • ফ্যাক্ট চেক
  • বইয়ের দুনিয়া
  • উদ্যোগ
  • ক্যাম্পাস টাইম
  • টপিকস
  • জীববিজ্ঞান
  • পদার্থবিজ্ঞান
  • রসায়ন
  • পরিবেশ
  • প্রযুক্তি
  • মহাকাশবিজ্ঞান
  • স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা
  • করোনাভাইরাস

Copyright © 2020 Science Bee.

error: Alert: Content is protected !!